トマトダイエットならリコピンサプリが効果抜群!

トマトダイエットで私は13kg痩せました。かつてのリバウンドの繰り返しが嘘のようで、今はリコピンサプリを飲み続け、理想の体重をキープしています。 リコピンパワー皆さんもお試し下さい!

過激な食事制限して痩せてもリバウンドしやすい体質になります。夜トマトは、
  トマトに含まれるリコピンや食物繊維を摂取しながら、無理せず体の中からキレイ
を目指すダイエット法です。 私はトマトのリコピンパワーで13キロ痩せました。

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能世あんなと重松隆志が離婚したことがわかった。
事務所のフェイスブックを通じて能世は、2人の将来に対する考え方の違いを
修復する事が出来なかったと離婚までの経緯を説明。

2人で同じ方向を向けるよう話し合いをしたが、最終的に支えあう事ができなく
なり、お互いしっかりと次に進んでいく為に別々の道を選択する事に決めまし
たとし、10年の中で明るく笑いに満ちた時間をたくさんくれた彼に心から感謝
していますとコメントしている。


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カットりんごってご存知だろうか。
名前の通り りんごを食べやすくカットし、袋詰め
されているので、生ゴミや皮むきもいらない
おやつ感覚で食べられる生食です。

普通りんごを切ると切り口部分が変色して見た目が
悪くなりますが、私の食べたカットりんごは青森の
弘前で生産され、加工されたりんごだそうで、製造日が
1週間前でも全く変色しておらず、とても美味しいです。

 

ただ私も友人から頂いたのですが、開封後は早めに
食べて下さいとのことでした。私もよく りんごを塩水に
つけたりして、変色を防いだりしていますが、一日も
経たないうちに色が変わってしまいます。
このカットりんごは きっと特殊加工されているのでしょうね。



ご興味のある方は、製造会社のホームページを覗いて
みてください。

カットりんごはヒロサキりんご産が美味しいです。


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抗酸化作用がとても強く、注目されているリコピンですが、スーパーに並んでいるトマトは大半が青いうちに収穫し、流通の過程で赤く色付かせるものが多いんです。
そんなトマトは熟しても、畑で完熟したトマトのリコピン量の1/5しかならないそうです。

リコピンの一日の必要摂取量は15mgで大きなトマトで2~3個と言われますが、1/5しかないと
すれば何個食べないとだめなわけ…  食べきれないよ!

また、トマトの旨みの指標でもあるグルタミン酸の量も、畑で完熟したものの方が1.7倍にもなるそうです。やはり日光を浴びたトマトって栄養も豊富で美味しくなるってことですね。

そんなことを考えるとトマトサプリを飲んだ方が いかに効率的かわかると思います。

私がお勧めするトマトサプリはこちらから 


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スリムUPトマトはうるおいの里が発売しているリコピンサプリメント。
トマトのリコピンは世界中の研究者が注目していて、その素晴らしい効能が次々と
解明されています。ダイエットは勿論ですが、健康・美容にも優れ、リコピンの強い
抗酸化作用にとても関心を寄せる研究者が多いのです。

リコピンを飲み続けることで、代謝がアップされることは既にご存知かと思います。
3ケ月以上 飲むことを推奨していますが、飲み続けることで太らない体質へと変化
させていきます。でも代謝は内側だけでなく、やはり適度な運動がとても大切です。
運動といってもお部屋の掃除や買い物、料理を作る事だって運動の一つです。
日頃から運動について意識し始めると、同じ掃除でも少し筋トレのようなアイデア
が浮かんでくるものです。 例えば私の場合 人から見れば変な格好かも知れま
せんが、掃除機をかける時は膝で歩いてします。結構 腹筋の鍛錬になるし、足腰
の強化にも繋がります。

このように同じ掃除でも人それぞれのアイデアで、いかようにも筋トレはできるもの
です。筋肉は代謝にとても重要ですから、ぜひ考えてみてくださいい。

私はこのブログでトマトダイエットをして痩せたことを何度も伝えました。でも実際
毎日 生トマトはいくら好きな人でも飽きてきます。だから 今はスリムUPトマトを
寝る前に飲んでいます。一日のスリムUPのリコピン摂取量は30mgと、リコピン
サプリでは今のところ敵なしです。

お陰で一度もリバウンドしていません。女子会なんかで食べ過ぎても、とても戻り
が早く、今は完全に太らない体質になっています。
スリムUPトマトは長く付き合えるサプリとして重宝しています。それと中年になると
基礎代謝がだんだん落ちてきます。そして活性酸素を除去する力も落ちてくるので
健康を考えた際にもリコピンは最高です。生活習慣病やお肌の衰えを感じた時も
リコピンサプリをおすすめです。

リコピンの効能や目的に応じたリコピンサプリの使用は、こちらを参考に

トマトのリコピンサプリで健康的にダイエット



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市場に溢れ返っているダイエットサプリメントですが、このサプリメントは
様々なメディアの登場数によっても人気度が数段違ってくるようです。
ほんとうに このサプリ聞くのかしら。でも こんなにダイエット番組な
んかでも紹介されているから大丈夫では…

ついつい購入して 数ヶ月続けたけど全くダイエット効果がなかったという
人は結構聞く話です。 しかも 便りの口コミもヤラセが中にはあるようで、
いったいそのサプリメント効果の真実は…

日本ではサプリメントは食品に分類されるため、メーカーは全ての
栄養成分を表示する義務がなく、
JAS法や健康増進法に基づく
表示のみでは、サプリメントの品質を判断することは難しいと思います。

だから、メーカーサイトを覗き そのサプリメントの特徴やセールス
ポイントを調べた上で、購入した方が宜しいです。

それと口コミを参考にする場合、発売元のサイトはあてにならないので、
yahoo知恵袋や発言小町などの方が まだましだと思います。


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