現在、太平洋上空を
LAに向けて飛行中です。
頂きましたコメントの
承認及び返信は、
実家到着後に
させて頂きます。
１．華子さん
美しい姿勢を保つと
筋肉も鍛えられますし、
美しくも見えますし、
出来る人、にもなりますので
綺麗な姿勢って
大切ですね～（＾＾）
ただ、私の2パックは
どうやら行方不明ですし、
これから益々
残りのパックたちも
行方が分からなく
なっていきそうです（笑）
２．YAMAKURIさん
6パックか3段か・・・
私も結局は
カロリー祭りを満喫し
2パックは行方不明です（苦笑）
残り2パックも鍛えて、
姿勢よくいきたいですが、
これから暫くは、
カロリー祭りになりそうです!!
３．setuelさん
単に天が与えた美貌だけでは
「美しい」にはなりませんね～
美しさのベースとなるのは
コアな筋肉が作り出す
姿勢や歩き方、所作などですね
そういう美しい女性を見ると、
つい見惚れてしまいます（＾＾）
そして、そういうコアに筋肉のある
姿勢の良い人は
出来る人が多いですし、
美しく、出来る人目指して、
行方不明の2パックを
探したいと思います!!
まぁ、暫くは2パックより
カロリーを探しそうですが（笑）
４．ニャッキ、リスさん
ニャッキ、リスさんは
日々の移動もあり、
締まった体していますから
腹筋もしっかりと
見えそうですね（＾＾）
５．ナベちゃんさん
流石の宝塚のスター、
素人には無い美しさと
惹き付ける魅力が
溢れ出ていますね!!
そうでなければ
舞台で映えないでしょうから
あれも体から出るものと同時に
プロの技、テクニックで
出している部分も
あるでしょうね
4パックまでは見えますので
残り2パックもいるのでしょうけど、
ホント、目視では
完全に行方不明です（苦笑）
６．korokoroさん
CMでは結構簡単そうに
やっているあの商品、
他の方の体験談を聞いても
なかなか戻ってこれないって
聞きますね（笑）
腹筋は、仰向けに寝て、
両足を揃えて30度程上げ、
それを1分～2分キープするのを
3セットくらいやるだけで
相当鍛えられますし、
これならテレビ観ながらでも
出来ちゃいます（＾＾）
７．オハラショーコさん
彼女は宝塚に詳しく
名前を言っていましたが、
私は詳しくないので
忘れちゃいました（笑）
5パックは、
6パックの上にある
筋肉の部分ですかね～
最下部2パックが隠れていると
上部4パックとその上で
5パックに見えますので（＾＾）
８．プリンスさん
その元宝塚の方が
特に綺麗だったため、
まさに対比となってしまい、
座る姿も食べる姿も
汚かったようです（笑）
その方は・・・
隣も悪かったですかね（笑）
姿勢は育ちも、意識も
色々と見えてきますね（＾＾）
９．ミョウガさん
立っていても座っていても、
物を食べていても
姿勢がシュッとしていると
和装なら綺麗ですし
洋装ならスタイリッシュに
なりますよね～（＾＾）
美しい人、出来る人は
姿勢が保たれてますね!!
腹筋、探さないとです（笑）
１０．ほねつぎ☆ツネさん
どんな体を作り上げて、
どんな姿勢でいるのか、
人生そのものへの姿勢に
繋がっていきますね～
意識高く、
良い姿勢を保ち、
出来る人になりたいですね♪
１１．ナオミさん
お祖母様、
格好良いですね～!!
背筋も綺麗に座って
パーラメントを吸って、
背中で語る米寿の女性
格好良いと思います（＾＾）
背筋をシャキッと保つって
なかなかの筋トレですし、
そういう人は
綺麗で、出来る人に
なりますね
私もしっかりと
鍛えたいと思います!!
１２．Celticさん
腹筋と背筋で
上半身は支えますからね～
姿勢が良く、所作が綺麗な人は
しっかりと筋肉を
保っている人ですし、
それを維持できる人は
結局、仕事も出来る人に
なっていくんですよね（＾＾）
私の下部2パックも
カロリー祭りの「祭りの後」に
しっかりと埋もれてます（笑）
探しに行かないとです!!
１３．KICKSさん
そこで美人だからと
二度見するようでは
男前じゃないですもんね（笑）
数十メートル前から分かる
大女優のオーラと美しさ、
身体から自然と出るものと
技術的に出すものと
両方あるのでしょうけど、
それを支えているのが
姿勢の良さでしょうね～
しっかりと下部2パックも
鍛えたいと思います（＾＾）
１４．よんじょうさん
生き様が、立ち姿、歩く姿に
出て来たりはしますね～
半径2キロに
魅力を伝える
独特のオーラと美しさ、
それを支える姿勢と筋肉、
流石タカラジェンヌですね（＾＾）
私も頑張って下部2パック
見えるように
頑張らないとですね!!
１５．おばちゃんの手作りコーヒー豆屋さん
失踪中の筋肉を
連れ戻してくると、
行方不明のパックたちも
探せたりしますよ（笑）
鍛えて、せめて姿勢だけでも
出来る人に
なりたいですもんね（＾＾）
１６．ゆたんさん
私もどちらかと言うと
猫背なんですよね～
授業中、いつも前のめりで
寝てましたからね（笑）
筋トレはしているのに、
姿勢をシャキッとさせると
下部2パックが
徐々に悲鳴を上げますので
鍛えられていないのが
よく分かります（苦笑）
１７．元ゆきさん
美人とローマは
一日では出来ませんね～
しっかりと筋肉を付けて、
その筋肉で笑顔から、
二の腕から、姿勢、所作まで
美しさの基本を
作り出しますもんね（＾＾）
そして、それは男女問わず
「出来る人」の要素にもなり、
姿勢から色々と
分かってしまいますので、
下部2パック、
行方不明の彼らを
探しに行かねば・・・（笑）
１８．よーせーさん
姿勢が綺麗だと
出来る人にも見えますし、
そこから連動して、
所作なども全て
綺麗に、格好良く
見えますもんね（＾＾）
上半身を支えるのは
下部2パックと背筋ですし
しっかりとここを鍛えて
出来る人、目指したいですね♪