メタボ予備軍と診察されて以来、水泳ダイエットに励んできました。

当初は順調に体重が減ってきていたのですが、ここ半年は停滞していました。

水泳は週1回 1時間ほどゆっくりと泳ぐというものです。


ところが、1週間くらい前から再び体重が減り始め、

今朝とうとう目標の70kg以下の69.6kgになりました!キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


なぜ、また体重が減ってきたのか、変化点は何かといいますと

2週間前からTOEICの勉強を始めた事です。


TOEICを勉強するきっかけは、上司との面談で「もう少し、スコアをアップせよ」との

一言でした。


会社ではもちろん勉強できないし、朝5時30分に起きているので、

これ以上早起きして勉強するのもつらいので、会社から帰ってきてからすることにしたのです。


そうすると、夕食をお腹いっぱいに食べると眠くなるのでセーブするようになり、

また、晩酌も同じ理由で控えるようになりました。

その結果、適度な運動と適度な食事量となり、目標達成したという事です。


名づけて「TOEICダイエット」です。


これからもこれを続けて、体がスリムになり、健康になって、

ウォールストリートジャーナルが読めるようになれば1石3鳥かも・・・


ということでTOEIC仲間募集します!スコアは別にして一緒に励まし合いましょう!

TOEICの当面の目標は・・・恥ずかしながら600点です。

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まだまだ株安が続いていますが、買い増しするにはいい環境です。

ということで、メタボ景気を期待してフィットネス業界大手の

セントラルスポーツ を買い増ししました。

これでセントラルスポーツは200株×4名義のコンプリート達成です(^-^)/


イン株ポートフォリオ 青字は今回追加した銘柄です。

ラ・パルレ       4株

セントラルスポーツ 100株

シダックス        2株

ワタミ          100株

メガネトップ      400株

サンリオ        200株

愛眼          200株

イエローハット    100株

グリーンクロス    200株

G-7HD       400株

東海汽船       1000株

ナルミヤ        3株

ファンケル       100株

イエローハット    200株

ルネサンス      100株

アプレシオ      1株

リベレステ      1株

シチエ       100株

コシダカ      1株


セントラルスポーツ 200株

※これらはインカムのみで購入した株です。

金利上昇で・・・

テーマ:

2000年にはゼロ金利政策がとられたこともあり、

その当時預貯金の利子はほとんど期待できませんでした。

日本の政策金利(無担保コール翌日物金利)は現在0.5%です。

そんな中、マネックスは貸し株の3月金利を0.55%とすると発表をしました。


貸株金利カレンダー

これは2007年3月以来の高金利です。

また、普通預金の利子も数千円台と何年か振りの4ケタの金額がついていました。

ただ、物価も上がってきていますのでいよいよインフレが来るのかもしれません。

一押しの株主優待とは?

テーマ:
ブログネタ:一押しの株主優待教えてください! 参加中

今日はブログネタからの展開です。
インパクト・ドキドキ感がダントツなのはなんといってもグリーンクロス

何の前触れもなく送られてきた駐車コーン
guri-nnkurosu

明るさ抜群の12灯式LED
グリーンクロス
あまりの反響の大きさにびっくりしたのか
残念なことに、いつの間にか優待は、なくなってしまいました。

ということで、私の一押しは・・・・
今なら100株9万円弱で買えます。
グルメカードは有効期限がないのと使える店が多い、
家族に喜ばれる、ヤフオクでも人気が高い・・・などメリットは大きいです。
ジェフグルメカード


旅行好きなら共立メンテナンス なんかもオススメです。
5,000円分の金券が年2回もらえます。ホテルの宿泊にも使えます。

メタボが気になるならセントラルスポーツやルネサンスの
フィットネス施設が使える優待券なんかも人気です。 
詳細は過去の記事 でどうぞ。

株安の今なら人気の優待銘柄も10万円位~買えます。
ただ、業績が悪いところは優待そのものがなくなることもありますので
そのあたりは四季報などで確かめてね!

投資される場合は自己責任でね



体験談から学ぶ株運用
東京証券取引所
日本証券業協会
東京証券取引所
日本証券業協会
松井証券
ハイスピードα

4321ケネディクス増配

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不動産関連のケネディクス が業績好調につき増配を発表しました。


平成19 年12 月期期末配当予想修正に関するお知らせ


前期配当  従来予想  今回修正 

1,500円    1,750円   2,350円 

前期の約1.6倍です!ヤッターーーーマン(古い)


先日イオン に緊急参戦しました。

今回はryomoさんの記事 を参考にさせて頂きました。

理由は・・・近所のイオンにイオンラウンジがあることがわかったからです。

これはぜひ利用したいと思い、イオンの優待でラウンジが利用できる

オーナーズカード狙いで参戦したというわけです。  

先日、フィットネスのメガロスが株主優待を発表しました。

これを記念(?)してフィットネス銘柄の優待状況を

まとめてみました。


株価は2月1日現在です。

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コナミ  3,130円 単位100株 3・9月

優待内容:優待券年間4枚(1枚につき2名有効)

獲得条件:100株以上一律4枚


2008konami

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セントラルスポーツ  1,138円 単位100株 3・9月

優待内容:優待券年間6枚(1枚につき2名有効)

獲得条件:100株で6枚、200株以上一律で12枚


central

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ルネサンス  414円 単位100株 3・9月

優待内容:優待券年間4枚(1枚につき1名有効)

獲得条件:100株で4枚、以降100株ごとに4枚追加

       1000株以上一律で20枚


rune

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東祥  718円 単位100株 3月

優待内容:優待券年間3枚(1枚につき1名有効)

獲得条件:100株で3枚、1000株以上一律で6枚

今年から新設のため画像はありません。

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メガロス  1,100円 単位100株 3・9月

優待内容:優待券年間6枚(1枚につき2名有効)

獲得条件:100株で6枚、200株で12枚

       300株以上一律20枚

今年から新設のため画像はありません。

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横並びで見るとメガロスの300株20枚というのが光ります。

また、先日発表されたルネサンスの金券廃止の改悪は、

業界の優待標準に合わせた、と見るべきかもしれません。


2008年1月度インカム報告

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今月のインカム報告です。

株の配当金      14,580円  (14,580円)

ヤフオク売上     55,133円  (55,133円)

FXスワップ金利    9,009円    (9,009円)

インカム合計     78,722円  (78,722円)

(   )内は1月からの累計金額です。


☆概況☆

配当金はミロク、リベレステなどです。リベレステは

初の中間配当です。

ヤフオクは、愛眼・メガネトップ、シダックスなどです。

愛眼は需給が逼迫しているので、3,000円オーバーはざらでした。

2月以降に出品するのが良いかもしれません。


★コメント★

今年からインカムにFXスワップ金利が新たに加わりました。

サブプライム問題からアメリカのFF金利が下がりましたが、

オーストラリア、ニュージーランドは堅調で手堅くスワップを

得ることができました。


★訂正★

配当金とヤフオク売り上げの金額が入れ替わっていました。

おわびして訂正いたします。