厚木市の整体【本厚木カイロプラクティックセンターかしわぎ整体院】のブログ ~いちご日和in厚木2~

「みんなの肩こり、腰痛を治したい!」っと思っている厚木市の整体院の院長のブログです。


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ストレートネックという言葉を聞いたことがありますか?

当院に肩こりで来院される方のほとんどがストレートネックです。
ストレートネックが肩こりの原因のほとんどと言っても過言ではありません。


ストレートネックとは?

 

 

良い姿勢の方の頚椎は前湾(前カーブ)しています。これが首肩の筋肉に負担が少ない状態です。

ストレートネックの方はこの前湾が無くなって(少なくなって)います。

要するに、頚椎がまっすぐになってしまっていて、
頭部が前に突き出しているんですね。
 

頚椎が前湾していると頭部の重さを頚椎で支えることができますが、ストレートネックの場合は頭部が上手く頚椎に乗らずに首、肩の筋肉で支えることになります。

頭部の重さは4~5kgあると言われています。ボウリングの玉1個分くらいあるので結構重いのです。ストレートネックの方は一日中、重い頭部を首、肩の筋肉で支えるために筋肉は疲労して硬くなります。

それが肩こりです。

ストレートネックは特に女性に多く、女性に肩こりが多いのもストレートネックが原因であると思われます。

肩こりの改善にはストレートネックの改善から。
ストレートネックの改善は姿勢指導、ストレッチ指導のあるかしわぎ整体院におまかせください。

 

 

詳しくはこちら→厚木 肩こり  

 

 

 

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〒243-0018 神奈川県厚木市中町1-7-18 亀屋ビル101
平日 午前10:00~午後7:00 土日祝日 午前10:00~午後4:00

不定休(ほぼ火曜日休み)

 

ご予約は046-204-5082まで

 

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