第10回 コーチングワークショップ

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第10回 コーチング・ワークショップ

「えっ? 話を感じるって どういうこと?~共感する~

コミュニケーションの要は「共感的理解」です。
共感的理解とは相手が事柄を述べているとき身体で何を感じているのか、

またどんな気持ちで語っているのか、言葉には表れない本当に伝えたい

ことは何なのかを、何の評価や判断も加えず、相手が感じているその

ままをこちらも感じ、相手を理解する状態です。

コーチングやカウンセリングでは絶対にマスターしなければならない技法
のひとつです。

今回は五感をフル活用して感覚を把握したり、相手の気持ちを把握する
ワークをやります。またNLP(神経言語プログラミング)のアプローチも
取り入れ、共感的理解を体得していきます。

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開催日時:          2月16日(木)  19:15-21:45

場所:        宇都宮市文化会館 4階研修室

会費:        ¥2,000

(お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております)        

定員:        20

リーダー:      柏田浩治(プロフェッショナルコーチ)

           岩本幸子(プロフェッショナルコーチ)

お申し込み方法: 
1.お名前
2.年代(30代など)
3.住所
4.緊急連絡先
5.メールアドレス
6.参加動機やこのワークショップに期待すること


以上をお書き添えの上メール  にてお申し込みください。

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1月のワークショップのご案内

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第9回 コーチング・ワークショップ

「新年の抱負~自分の感情に向き合う~」

栃木コーチング・コミュニティの2006年第1回目のコーチング・ワークショップは

2006年の抱負から!


新年明けましておめでとうございます。今年も栃木コーチング・コミュニティをどうか

よろしくお願いします。今年の第1回目のコーチング・ワークショップは「新年の抱負」を

参加者の方と一緒に見つめていきたいと思います。


ただし、栃木コーチング・コミュニティがこのワークショップで目標としている「新年の

抱負」は、特別です!例年、なんとなく書いたきりになってしまっているような「新年の

抱負」。1年過ぎると何もかわっていない自分の夢がある。そんなことには決してならない

ように、自分の本当の気持ちに向き合っていきます。


自分が心から達成したいと思うこと、これを2006年の「新年の抱負」としていきたいと思い

ますので、ぜひぜひお楽しみに!


ここで、どうして書いたきりの「新年の抱負」にならないのか簡単に説明してみましょう!


みなさんは自分の感情にしっかりと向き合ったことってありますか?


理屈を優先して感情を犠牲にしていませんか?


「~すべき」と決め付けて、思いとは別の行動をしていませんか?

頭で考えることより身体で感じることの方が、その人にとって正直でありイキイキできます。

「新インナーゲーム」の中で、著者であるティモシー・ガルウェイは、自己を頭が支配する

セルフ1と体感覚を重視するセルフ2とに分けてとらえました。そしてセルフ2の方が本来の

その人らしさを発揮できる状態であるとしました。

今回のワークショップでは、自分の感情に向き合うことを通して本来の自分をあらためて

受け容れ、そこから何が出来るのかを探求したいと考えております。


と言うわけで、皆さんの中にある正直な気持ちで「新年の抱負」を一緒に見つけてみませんか?


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開催日時:          1月19日(木)  19:15-21:45

場所:        宇都宮市文化会館 研修室

会費:        ¥2,000

(お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております)        

定員:        20

リーダー:      柏田浩治(プロフェッショナルコーチ)

           岩本幸子(プロフェッショナルコーチ)

お申し込み方法: 
1.お名前
2.年代(30代など)
3.住所
4.緊急連絡先
5.メールアドレス
6.参加動機やこのワークショップに期待すること


以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください。

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メルマガの話とセッションの話

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今月末か来月初旬から配信できると思いますが、弊社でメルマガを出す

ことになりました。昨日はようやく「まぐまぐ」に登録し創刊号をアップいたし

ました。


厳正なる!?審査を経て読者(当然まだ0人)のもとへ届くようになります。


中身はコーチング・キャリア・メンタルヘルス関連の記事とワークショップの

案内などです。もちろん良い内容にするためにどんどん変えていきます。

ご希望の方は是非~~っといってもまだ読者登録できません。

できるようになったらブログで発信しますね。


先日コーチングセッションがありました。

以前も書きましたが、今回も人のすごさを感じました。


何かに思い悩んでいても、視点を変えて、手放すものを決めて、決意表明して

思い切ってラインを越えると、人は強く歩いていけるんですね。


先日のセッションはジャンボジェットが力強く離陸したような感動がありました。

いつも思いますがコーチングをやっていて良かったなぁ。


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「繋がる」 「広がる」

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最近、「繋がる」と「広がる」を強く感じています。


私と28期のユキさんとでTCC(栃木コーチングコミュニティ)なるものを

立ち上げているのですが、そこで開催しているワークショップへ参加して

下さる方々やお問い合わせをいただく方々の輪がどんどん大きくなって

いるんです。


先日は他県からのご参加もいただきました。

本日はコーチ21で学んでいらっしゃる方と、今後コーチングを広めるために

どのような動きをするかなどいろいろなお話をさせていただきました。


まだTCCの活動を始めてそんなに日がたっている訳ではないのですが、

どんどん繋がっているし、どんどん広がっているので、嬉しいと同時に

ちょっと驚いています。


すごいなぁ~。


今このブログに書き込みをしながらしみじみ思うことは、TCCという活動を

始めて本当に良かったということです。


「繋がる」 「広がる」 をキーワードにこれからも精力的に活動をしていこうと

心に誓うかしわっちゃんでしたっ!

ワークショップのご案内

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9月15日 第6回コーチング・ワークショップ開催

視点を変える(part 2)

~小さな箱から飛び出そう~

[前回8月18日の案内文から引用]

私たちが問題を捉えるときに、ひとつの方向からしかその問題を見ていないということはありませんか?

あたかもその視点から観ていることが全てであるかのように錯覚して、その狭い視野の中でいろいろ悩み、結局動きがとれなくなってしまうということがありませんか?


いつも歩いている道を逆の方向から歩いてみる。

見慣れた風景を子どもの目線で見てみる。

日々の生活を送っている街を高台から眺めてみる。

小さい頃読んだ本を読み返してみる。など


今までと違った視点で物事を捉えてハッとしたことはありませんか?


私たちはちょっとした視点の転換で新たな気づきを得ることができます。

まるで今までは小さな箱に収まり窮屈な思いをしていたのが、そこから飛び出すことによってのびのびとできるような、そんな大きな変化があるかもしれません。


8月18日のワークとはまた違った「視点」を体験しながら、学びを深めてまいります。初めてご参加いただく方でもわかりやすく進めますので安心してご参加いただけます。前回ご参加いただいた方は視点を増やすことができますので、応用編として楽しく学べます。

お友達などお誘い合わせの上、お気軽にご参加くださいね。

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開催日時:          9月15日(木)  19:15-21:45

場所:        宇都宮市文化会館 研修室

会費:        ¥2,000

(お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております)        

定員:        20

リーダー:      柏田浩治(プロフェッショナルコーチ)

           岩本幸子(プロフェッショナルコーチ)

お申し込み方法: 
1.お名前
2.年代(30代など)
3.住所
4.緊急連絡先
5.メールアドレス
6.参加動機やこのワークショップに期待すること


以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください

JAZZとカウンセリングとコーチング

テーマ:

先週の土曜日はJAZZのライブでした。

産業カウンセラーの仲間が遊びに来てくれたのですが、

「JAZZの演奏って、カウンセリングと一緒だね。」って言って

くれました。すごく嬉しかったんです。


そう。私も以前カウンセリングやコーチングと一緒だって思ったんです。


JAZZってコード進行とリズム、そしてテーマを決めたらあとはその場

その場で演奏を繰り広げるんです。インプロヴィゼーションとかいったり

します。つまり即興演奏が主になる音楽なんです。

そして、周りの音に非常に神経をいきわたらせます。ピアノは何をやり

たいのか、サックスは何を求めているのかなんて感じながら演奏します。

これに対してクラシックは楽譜にしたがって演奏しますよね。ロックや

ポップスもアドリブの部分は決まっています。周りの動きにはそれぞれ

同じように神経は使いますね。


一方、カウンセリングやコーチングはもともと答えはクライア(エ)ントが

持っていて且つ気づいていない状態からスタートします。そしてカウンセラーや

コーチが関わるなかで瞬間瞬間つむぎだされるように答えをクライア(エ)ントが

見出していくんですね。そしてやはりクライア(エ)ントが今どのような状態か、何を

いいたいのか、どのようなエネルギー変化があるのかを感じながら進めます。


つまりJAZZもコーチングやカウンセリングもその瞬間瞬間をメンバーやお客さん

クライア(エ)ントと作り上げていくというところと、周りの変化に敏感に反応する

というところでとても似ているんです。

予期しない演奏や答えが出てくることも日常茶飯事で、それがまた楽しいの

です。


この先、ずっと続けていくJAZZ、カウンセリング、コーチングですが、瞬間瞬間を

大切にし、楽しんでいこうと思います。

親業

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私は明日から16日までお盆休みです。

ゆっくり休めると思いきや、朝からチビッコギャング達にやられちゃうん

だろうなぁ。トホホ‥


つーことで、私は今「親業」という本 を読んでいます。まだ最初の部分しか

読んでいませんが‥。

親として子どもにどう係わるか、そのときの親のあり方は、などいろいろと

書かれているんです。私が知っている親(つまりは自分の親)の接し方と

は一線を画す手法が書かれていて、読んでいるうちにぐんぐん引き込まれて

しまいます。私は就寝前に読書するので、哀しいかな眠気には勝てずあまり

進んではいません。がなんとか夏の間には読みきろうと思っています。


この本はだいぶ前に書かれたらしいのですが、中で言われていることは

まさにCo-Active coaching に通じるものがあるんです。

(多分)CTIが創立される前からこういうことは言われていたんだろうなぁと

思います。

場面や対象が変わっても、やはり人がいきいきするための考え方やあり方は

不変なんだなぁと思いました。


お子さんをお持ちの方は是非目を通してみるといいですよ。

広がりを感じる

テーマ:

私はコーチング仲間のユキさん栃木コーチングコミュニティ という

ものを主催していまして、月1回ですがコーチングやコミュニケーションの

ワークショップをやっています。


今月で第5回めのワークになるのですが、最近参加して下さる方の輪が

広がりつつあるのを強く感じています。以前ワークに来てくださった方の

ご紹介でいらしたり、ブログをご覧になって遠くからわざわざ来てくださった

りと、本当に感謝感謝です。


こうやってどんどん輪が広がっていき、参加された方がそれぞれの日常に

戻られてから周りの人たちとのいい関係を築くことに、ワークショップで

やった事が役に立てば、私は最高にうれしいです。

私がコーチングを学んだ 価値があったというものです。


今月は8月18日にワークショップ を開催します。

みなさんがいいお土産をもって帰れるように、私とユキさん、そして参加者

全員でいいワークを作りたいと思います。

歯痛

テーマ:

ズキズキ‥


ズキズキ‥


歯が痛いんです。


以前、歯の治療をしているという事 を書きました。

今でも治療は続いているのです。


明日は社長の代わりに出張だし、あさっては中小企業家同友会での

ワークショップをリードしなければならないし、「歯が痛い」なんて言って

いる場合ではないのです。


栃木コーチングコミュニティ主催 第5回コーチングワークショップ

視点を変える

~小さな箱から飛び出そう~


私たちが問題を捉えるときに、ひとつの方向からしか物事を見ていないということはありませんか?

あたかもその視点から観ていることが全てであるかのように錯覚して、その狭い視野の中でいろいろ悩み、結局動きがとれなくなってしまうことがありませんか?


いつも歩いている道を逆の方向から歩いてみる。

見慣れた風景を子どもの目線で見てみる。

日々の生活を送っている街を高台から眺めてみる。

小さい頃読んだ本を読み返してみる。など


今までと違った視点で物事を捉えてハッとしたことはありませんか?


私たちはちょっとした視点の転換で新たな気づきを得ることができます。

まるで今までは小さな箱に収まり窮屈な思いをしていたのが、そこから飛び出すことによってのびのびとできるような、そんな大きな変化があるかもしれません。


今回のWSはひとつのことを多方面から観る、つまり様々な視点から観ることによってそれまでの凝り固まった概念から解き放たれ、あらたな展開を生み出すということを楽しく学んでいきます。

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開催日時:          8月18日(木)  19:15-21:45

場所:        宇都宮市文化会館 4階 第3会議室

会費:        ¥2,000

(お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております)        

定員:        20

リーダー:      柏田浩治(プロフェッショナルコーチ)

           岩本幸子(プロフェッショナルコーチ)

お申し込み方法: 
1.お名前
2.年代(30代など)
3.住所
4.緊急連絡先
5.メールアドレス
6.参加動機やこのワークショップに期待すること


以上をお書き添えの上メール   にてお申し込みください。