よしだ はるきのジョギングblog

ジョギング(マラソン)をはじめて・・・
チョットやればチョット出来る!
チョットづつやれば結構出来る!

ジョギング(マラソン)の記録を主に書いていきます。
懇親会や交流会のご案内も随時アップしています。


テーマ:
正式名称は

第2回復興の街・神戸リレーマラソン2012

藤原氏のおかげでたくさんのひととで楽しく走れた

(しかも美味しいビールもみんなで楽しくいただけた)

1周が450mのトラック??らしいが??

20週したヨーだ(まったく周回を数えていない・・・人任せ・・)

ので9km??ということにしよう・・・

今回は自分も走るしかも応援もするという状況

これもたいへん楽しい

当初の全体の目標タイムはクリヤーした

これもみんなで応援したので、

全員が少しずつスピードアップした結果だろう

やはり応援は力になるヨーだ。

今月も良いスタートが出来そうだ
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(今日のラッキー)
皆様のおかげで楽しく神戸リレーマラソンを走行できた。
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<懇親会・交流会情報>
誰でも参加自由(広報と名刺交換できます)

9月12日(水)第1回明石異業種交流会「樹の会」のご案内
        くるみ大先生の筆文字講座

9月13日(木)第36回姫路異業種勉強会「樹の会」のご案内
        (テーマ)これだけは知っておいてほしい『税務調査のキソ』
                            参加申し込みはこちら
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大会参加予定

1月(予定)第41回たつの市梅と潮の香マラソン
         (10km):テーマ(最終調整)
3月(予定) いよいよ本番 challenge サブ4 第33回ABC篠山マラソン 
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9月ジョギング計画
テーマは「スピードアップ・・・篠山ABCマラソン4時間以内」
目標:「長距離ペースアップ・スタミナアップ」

2012/ 9/ 2日曜日あと182日日曜走ろう会 
2012/ 9/ 3月曜日あと181日フリージョギング5km
2012/ 9/ 4火曜日あと180日
2012/ 9/ 5水曜日あと179日ペース走 5km
2012/ 9/ 6木曜日あと178日
2012/ 9/ 7金曜日あと177日LSD (60分)
2012/ 9/ 8土曜日あと176日
2012/ 9/ 9日曜日あと175日日曜走ろう会 
2012/ 9/10月曜日あと174日フリージョギング10km
2012/ 9/11火曜日あと173日
2012/ 9/12水曜日あと172日ペース走 5km
2012/ 9/13木曜日あと171日
2012/ 9/14金曜日あと170日LSD (90分)
2012/ 9/15土曜日あと169日
2012/ 9/16日曜日あと168日日曜走ろう会 20km
2012/ 9/17月曜日あと167日フリージョギング10km
2012/ 9/18火曜日あと166日
2012/ 9/19水曜日あと165日ペース走 5km
2012/ 9/20木曜日あと164日
2012/ 9/21金曜日あと163日LSD (90分)
2012/ 9/22土曜日あと162日
2012/ 9/23日曜日あと161日日曜走ろう会 20km
2012/ 9/24月曜日あと160日フリージョギング10km
2012/ 9/25火曜日あと159日
2012/ 9/26水曜日あと158日ペース走 5km
2012/ 9/27木曜日あと157日
2012/ 9/28金曜日あと156日LSD (90分)
2012/ 9/29土曜日あと155日
2012/ 9/30日曜日あと154日日曜走ろう会 20km
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9月結果

2012/ 9/ 1土曜日あと183日:神戸リレー参戦9km

走行距離
7月結果:181km 8月結果:129km 9月結果:9km

4月結果:60km  5月結果:72km  6月結果:131km

1月結果:20km  2月結果:39km  3月結果:78.5km
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