よしだ はるきのジョギングblog

ジョギング(マラソン)をはじめて・・・
チョットやればチョット出来る!
チョットづつやれば結構出来る!

ジョギング(マラソン)の記録を主に書いていきます。
懇親会や交流会のご案内も随時アップしています。

【目的】

誰にでも出来る事を誰にも出来ないぐらいコツコツとやってみる・・・

がんばっている人を心から応援できる人間になる


【最大目標】

ファイナルステージ

2018年5月2・3・4日山口100萩往還マラニック大会250km完踏


【目標レース】

2019年12月 第50回防府読売マラソン大会・・超ガチラン完走


【目標1】

兵庫県内全市町観光地50地点・ジョギング制覇
11

【目標2】

兵庫県のハーフマラソン全走覇!!

※出走予定

2017年11月5日:2017ユニセフカップ にしのみや甲子園ハーフマラソン

2017年11月12日:第7回 赤穂シティマラソン大会


【未確定出走希望】

リレー・フォー・ライフ・ジャパン2018神戸

キャンドルラン12時間(独走)


テーマ:

2017/8/17 あと 258 日 木曜日 ファステイング 

今日の走行距離・・・0km 今月・・・・80km

 

最近は少し凹み気味・・・うつ病か??毎年夏は

一番楽しく遊びまわっているなのだが?やはり・・

家族不安が原因だろう・・・しかし・・・・走る仲間は

毎回有り難い元気を頂く・・・今回も・・・
CA3I2134.jpg

トップ兄さん&てっさんチームに元気を頂きまた

また前向きにやっていおうと思っ・・・

 

『第40回“日本のへそ”西脇子午線マラソン』登録完了

参加決定・・・御着から宜しく・・・

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今日のラッキー

先日は『腕立てさん』今回覇『トップ兄さん』の仲間に助けられる。

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8月の目標

今月も??暑さに負けず気負わず淡々と・・200kmオーバー。

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今月の走行結果

2017/8/6 あと 269 日 日曜日 なんやラン・・・・・22km

2017/8/11 あと 264 日 金曜日 姫路城周遊・・・21km

2017/8/14 あと 261 日 月曜日 深夜俳諧ラン・・37km

今週の予定       
2017/8/18 あと 257 日 金曜日 男山階段 
2017/8/19 あと 256 日 土曜日 完全OFF 
2017/8/20 あと 255 日 日曜日 ロング走 休日

2016年:走行距

1月:293km   2月:203km    3月:203km

4月:215km   5月:242km    6月:225km

7月:223km

 

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テーマ:

2017/8/15 あと 260 日 火曜日 筋トレ・ストレッチ 出勤

今日の走行距離・・・0km 今月・・・・80km

 

休日出勤後に走る予定が・・・・・寝てしまった・・・・・

CA3I2131.jpg
CA3I2130.jpg

午後からは予定通り???ちょいと一杯??

今回は走る仲間『てっさん』にお付き合い頂き

またまた楽しい時間をすごすことが出来た・・・

先日に続き今日も友達の有り難さが身にしみる

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今日のラッキー

休日出勤はかなり疲れたが・・・美味しくお酒を頂けた・・・。

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8月の目標

今月も??暑さに負けず気負わず淡々と・・200kmオーバー。

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今月の走行結果

2017/8/6 あと 269 日 日曜日 なんやラン・・・・・22km

2017/8/11 あと 264 日 金曜日 姫路城周遊・・・21km

2017/8/14 あと 261 日 月曜日 深夜俳諧ラン・・37km

今週の予定       
2017/8/16 あと 259 日 水曜日 スピード走 通常出勤
2017/8/17 あと 258 日 木曜日 ファステイング 
2017/8/18 あと 257 日 金曜日 男山階段 
2017/8/19 あと 256 日 土曜日 完全OFF 
2017/8/20 あと 255 日 日曜日 ロング走 休日

2016年:走行距

1月:293km   2月:203km    3月:203km

4月:215km   5月:242km    6月:225km

7月:223km

 

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テーマ:

2017/8/14 あと 261 日 月曜日 メンテナンス 休日

今日の走行距離・・・37km 今月・・・・80km

 

走る目標を見失い・・・家族にも見放され・・
『走る記録』としていたブログの目的もなくなり

飛び飛びになってしまっているが・・・・
走っている時は、無心にはれる

13日は深夜から午前中仕事で午後は熟睡・・・・
14日の深夜0時からジョギング開始・・・・深夜の

『高御位山ナイトトレイル』を予定していたが・・・・

時間が読めないのし??お盆で一人なので中止

 

コースはひたすら2号線東へ走る・・・と言っても・・

休息はじゅうぶんしたはずだが??睡魔が襲う・・
CA3I2123.jpg

途中のコンビニで・・・メリケン粉とカフェインを投入

何とか集中力を持ち直しボチボチ走る・・・
CA3I2126.jpg

今回の目的地??加古川を折り返し同じ道の復路

帰宅時にはすでに夜明け・・・37kmボチボチラン・・・
CA3I2128.jpg

勝手に完走後???早朝から久々のビアが最高・・

少し休息後に・・・・

信頼のおける走る仲間でもある尊敬の大先輩に・・・

家庭の心配から??今回お誘い頂き??たくさんの

重要な耳が痛いご忠告を頂き・・・本当に有り難い・・・

何とか解決に向けて行きたい気持ちになる・・・

 

ブログ仲間の暖かいコメント&メッセージと走る仲間、

防災士とか地域の仲間、同級生等本当に友達仲間に

助けられて何とかなっていることに感謝しかない・・・

 

本日15日は深夜から出勤後・・・姫路城周遊ラン・・・

午後1時に『みんなの立飲み』集合・・・

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今日のラッキー

いつもご迷惑をおかけしている腕立てさんに今回も

気遣っていただき行き詰っていた気持ちが楽になった。

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8月の目標

今月も??暑さに負けず気負わず淡々と・・200kmオーバー。

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今月の走行結果

2017/8/6 あと 269 日 日曜日 なんやラン・・・・・22km

2017/8/11 あと 264 日 金曜日 姫路城周遊・・・21km

2017/8/14 あと 261 日 月曜日 深夜俳諧ラン・・37km

今週の予定       
2017/8/15 あと 260 日 火曜日 筋トレ・ストレッチ 出勤
2017/8/16 あと 259 日 水曜日 スピード走 通常出勤
2017/8/17 あと 258 日 木曜日 ファステイング 
2017/8/18 あと 257 日 金曜日 男山階段 
2017/8/19 あと 256 日 土曜日 完全OFF 
2017/8/20 あと 255 日 日曜日 ロング走 休日

2016年:走行距

1月:293km   2月:203km    3月:203km

4月:215km   5月:242km    6月:225km

7月:223km

 

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