年末から年始にかけての食べ過ぎを反省し、ODECO.MARTの「カロリナ酵素プラス」という、ダイエット系サプリメントを購入してみました。



・ガーシトリン
・リポサンウルトラ
・レプチコア
という3種の特許成分 +約90種もの酵素配合がされています。

カプセルタイプで、1日4-8カプセル飲むことで、効果が期待できます。ご飯を食べた後、余分な脂を吸着して排出することを期待して、私は夜4カプセル、朝と昼は2カプセルずつ、一日の摂取量は8カプセルをキープしました。



きっちり1週間行ったところ、先ずの変化は、お通じが良くなった感じがします。毎日すっきりするタイプじゃないのですが、摂取した1週間は、毎日すっきりがありました。


体重ですが、こちらも微量ですが減少傾向が見られました。


カロリナ酵素プラスは、あくまでダイエットサポートなので、基本はバランスの良い食事や適度な運動で、健康的にやせるのが理想。


でもどうしても食べすぎちゃったりしたときは、頼れる味方として、カロリナ酵素プラスをキープしていきたいです。


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