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11月の自宅出張アロマトリートメント
もしくは、金曜大森レッスン後
助産院内でおこなうアロマ施術を
お受けいただいた方には
ブラックスプルースの精油で作った
アロマバスソルトをプレゼント乙女のトキメキ

詳しくはこちらご覧ください。

ご予約お問い合わせは   mamacare721@gmail.com 田中まで
      





皆さま、こんばんは〜星





本当に寒くなりましたね。


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今日、TVで見かけたのですが
11月は、急激に気温が下降する為
肩コリ腰痛が出やすい時期なのですって。


確かに!!


私も冷えから首がキューっとなって
肩コリ感じ始めてます。。

皆さまも、よく動かすように
大きい筋肉のストレッチは日常に取りいれましょうねウインク







さて!

ようやく、次回アロマ講座の日程が確定したので告知させて頂きます。




12月12日(月)
 11:00〜12:30頃まで

「クレイとタラソのスクラブソープ&バオバブオイルのミルクローション」




「クレイ…」の方は
間違いなく私が1番リピートしてるお気に入りレシピです。



材料は、クレイ・オーガニックリキッドソープ・海藻ハーブなど、、それに精油。





これを手に取り、浴室で
直接お肌に塗り塗りして洗い流すだけボディソープなのですが
本当にリラックス度が高く呼吸深まります。




…このレシピ
疲労感がとても溜まっている時に
5~10分程、ボディパックをしてあげると
塩やクレイの浄化作用でしょうか
肩や首の凝りが本当に楽になりますOK


肌のくすみが取れて
毛穴が引き締まるしホント!
クレイって素晴らしい。



自然の恵みを充分に感じるレシピです照れ







そして、「バオバブオイル…」は
フェイシャル用の乳液です。



バオバブオイルは
別名「魔法のオイル」とも言われ
美容効果抜群のビタミン類と
純度の高い脂肪酸からできています。


オレイン酸やリノレン酸など保湿力高く
肌を柔らかくする脂肪酸が多く含まれます。




抗酸化力も抜群なので
エイジングケアにぴったり




精油は肌別に数種類
お好きな物をセレクトしていただこうかと思います




それに、セラミドやヒアルロン酸なども合わせようかな〜?

より良い品が出来るように
あれこれ思案中ですラブラブ


こちらもどうぞご期待くださいグー







*日 時
12月12日(月)
11:00~12:30頃


*開催場所
東京都大田区中央7-12-16
大森助産院2F


*費 用 2500円


*持ち物 筆記用具

*定員          8名さま迄


どなたでもご参加いただけます。
お子様連れも大歓迎!!


※お申込みは、12/5(月)17時迄に
下記の連絡先(メール)までお願い致します。



※一度、ご予約を入れてからのキャンセルはお断りしております。
何らかの理由で当日参加が出来ない場合は後日、私が作成した物をお渡し致します。



お申込みはこちらから
      ↓
mamacare721@gmail.com (田中)




開催場所の詳細は
こちらからご覧ください。
昭和な家屋が懐かしく
ふーっとリラックスできる良い地ですキラキラ
        




最後にお久しぶりのヒメ写真カメラ


息子の膝上でめちゃめちゃ安心しきってる

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手ェ伸ばし過ぎ 気ィ抜き過ぎ



今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました








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皆さま、こんばんは〜星空

今日もご訪問
ありがとうございます。




「コメント」や「いいね」「読みました」のお言葉いつも嬉しいですハート







先週、今週と周囲が出産ラッシュです!

昨日も吉祥寺・産科病院が出産が続き
1人部屋が埋まってしまい
団体部屋にやむなく入院…となる出産ママも多い程!



大森レッスン先でも、
「お友達が出産したー♪」など嬉しいご報告たくさん耳に入ってきてますニコニコ




先週はちょうど、引き潮だったそうですね。そして今週初めに新月新月

やっぱり自然の摂理と関係あるのかね〜?と今日もレッスンで話題になりました。



いずれにしても、
ご出産されたママの皆さん
本当に本当におめでとうございますアップ
そして、お疲れさまでしたp(^-^)q







さて、本日は毎週金曜日
大森助産院マタニティ&産後ヨガ
レッスン日でした。






カラッとしていて秋晴れ紅葉
神様に感謝したくなる陽気でしたねー。



レッスン中、チラっと窓の外を眺めたら
隣の家の屋根で猫が日向ぼっこ
写真撮れなかったの残念だけど最高や…







11時〜「産後骨盤リセットヨガ」

沢山のママ&ベビーに
お集まりいただきましたラブ





かわいいベビーちゃん達の模様キラキラ


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レッスン中はとってもごきげんさんだったのが、終了後の個別でおこなうストレッチ&ほぐしタイムに入った途端、
「ビエエエエーー!!」大絶叫

我慢してくれてたのかな
待っててくれてありがとう〜。いつも優しいベビーちゃんです
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クリクリしていてTHE 赤ちゃん…って感じですよね

ママは難しいポーズも
仙骨がしっかり立てられ背中をキレイに使えるのですよねぇ。
次回もよろしくお願いいたします。





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2週間も酷いお風邪ひいちゃってお久しぶりのご参加でした。
ママも風邪が移り大変だったね〜
ベビーが風邪ひくと何故か必ずと言って良いほど貰いますよね。

でも、ご本人はどこ吹く風。
めちゃめちゃ元気でした
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気に入ってくれたオモチャ、びよ〜ん。
男の子らしいキリっとした表情だねチュー

ママは久しぶりと思えない程、身体動けてましたね。難しいポーズもバッチリ
風邪で引きこもっていたから余計に、身体を動かす気持ち良さを実感頂けたのではないでしょうか。






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大森助産院のおてんばさん
ママの上どーーん乗っかったり、お隣のベビーちゃん観察に出かけたり、表に脱走しようとしたり好奇心旺盛で冒険冒険
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ですが、お写真撮影の時はご覧の通り
モデルさんのようにポーズを作りピタっとと静止してくれるのです。女子力高い

ママは、いつも美しいポーズと集中力です。ご自身の身体のコントロール、任せておけて助かります!





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スタイとカバーオールがカッコ良いね〜
表情も赤ちゃんらしい可愛らしさ。
こちらベビーちゃんは、縦も横も大きいビッグちゃんです。5ヶ月で9kg!重いいい

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いつも大森助産院の座布団の上にはみ出しながらもスヤスヤ眠る姿が愛らしくって癒やされてる私です



隣にいたベビーちゃんと並んでみたら、、
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5ヶ月くんと7ヶ月ちゃん

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やっぱり、左ベビーちゃんの方が大きいと思われ…もちろん体重も…( ´艸`)

ママは、前屈系が羨ましいほど柔らかいのです!座位のポーズは何でも楽々〜ウインク
ベビーが重いので、腰は心配。疲れ溜めないようちゃんと日常から動かしてあげつつ、腹筋も鍛えていくのを課題にすると良さそうですグー





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そして、最後のベビーちゃん
なんとまだ1ヶ月半のチビチビちゃん
本当に月齢低いベビーちゃんはデコもシンプルで白を基調としたものが合うねえOK

こちらのベビーちゃんはレッスン開始直後くらいからごきげんナナメ。
「ふぎゃーーー!」こんなに小さいのにどこからこの声出るの??思うくらいパワフルっ子でしたウシシ
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泣いてる姿もたまらないよね〜うふふ

ママはバレエ経験者だけあり、形のひとつひとつがドラマチックにキレイでした。
初回ご参加なのに、かなり難易度高いポーズもふわりとキメっ




今回もパワフルで可愛いベビー達に囲まれて幸せ空間の中、気持ち良く心と身体を見つめられた時間が過ごせましたてんとうむし


皆さま、ご参加ありがとうございました





こちら、大森助産院
マタニティヨガと産後骨盤リセットヨガは
他院お掛かりつけの方もご利用可能です!


ご興味ある方はぜひお試しくださいませ。




お問い合わせ・ご予約は
下記のホームページからお電話で

もしくは
担当講師まで直接メールにてご連絡ください。(mamacare721@gmail.com 田中)





明日は午後のマタニティヨガについて更新いたしますので、またお付き合いよろしくお願いいたします(*^o^*)/~


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