痩せすぎにはご注意を…

★☆「夜ｽﾘﾑﾄﾏ美ちゃん」 30日間まとめ☆★

おはようございます

7月14日で「夜ｽﾘﾑﾄﾏ美ちゃん」 の1ヶ月検証が終了しました☆

1ヶ月のトマ美ちゃんの効果をまとめてみたいと思います


★☆1ヶ月の体重の推移☆★

トマ美ちゃん開始当初の体重

51．3kg

トマ美ちゃん服用1ヶ月後の体重

42．8kg

1ヶ月の減少量

トータル
8.5kg減少


ちなみに、運動や食事制限は特にしてません
こりゃすごいサプリを見つけてしまいましたね(；´∀｀)
（元から有名だったのかな・・・？）

次はどのサプリを検証しようかなー？

皆さん何かおススメがありましたら、コメントしてください

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→私の肌荒れ対策 　の記事


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★☆「夜ｽﾘﾑﾄﾏ美ちゃん」 検証29日目☆★

ちゃすー

7月12日の「夜ｽﾘﾑﾄﾏ美ちゃん」 の検証結果です


＠7月12日食事内容

BreakFast↓
☆明太子おにぎり（←ファミマ）

うーんやっぱ明太子おにぎりは裏切らないよね
世界に確実なものは、何もないかもしれないけど、
「明太子おにぎりがおいしい」って事だけは、事実だよね☆

Lunch↓
☆三田製麺所
辛つけめん　大盛り




いやーつけ麺て、並盛り、中盛り、大盛りがおんなじ値段だから、
ついつい欲張って大盛り頼んじゃうけど、
多すぎるよね

でもおいぴかった

Dinner↓
☆ハヤシライス

久しぶりに自炊してみました


★☆体重の推移☆★

昨日20：00の体重

43．5kg

本日20：00の体重

43．1kg

0.4kg減！！

ホント最近良い調子で減ってくなー
こんなに簡単に痩せられるんだったら、
早く知りたかったよー

何か、昔一生懸命努力してたのがバカみたい(笑)

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★☆「夜ｽﾘﾑﾄﾏ美ちゃん」 検証28日目☆★

ちゃお

本日の「夜ｽﾘﾑﾄﾏ美ちゃん」 の検証記事を更新します

もう気付いてみれば、トマ美ちゃんを初めて、そろそろ1ヶ月です

今までこんなに物事が続いた事は、ありませんでした・・・

毎日確実に結果が出るから続けられる・・・
良循環ですね

＠21日食事内容

BreakFast↓
☆サンドイッチ（←ファミマ）

うーんやっぱり朝はサンドイッチに限るよね


Lunch↓
☆二郎系ラーメン






いやーすごかったです・・・
女性が食べるものでは無いですよ、ホント汗

店内はガタイの良い男性ばかりでした

Dinner↓
☆ステーキ＆パン＆ビール2杯




完全に私食習慣おかしいですよね

でも、これはトマ美ちゃん検証のためだから仕方ないっていう（←言い訳ｗ）


★☆体重の推移☆★

昨日20：00の体重

44．2kg

本日20：00の体重

43．5kg

すげー
あんなに食べたのに
0.7kgも減りましたよ☆

何か、嬉しさ通り越して、ちょっと心配になってきますよね(笑)

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