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こんにちは。

山梨県・甲斐市【ほぐし整体】×【ストレッチ】×【足リンパマッサージ】

ボディケア スイング 野木 秀樹です。


今日から12月、2016年もあと一ヶ月!?

今年初頭に掲げた願望や目標、どれくらい叶いましたか?



この時期になってくると、

今年、『達成出来た事、出来なかった事』、
 
   『うまくいった事、行かなかった事』

   などを振り返ってみたりして、


来年こそは、〇〇を叶えたる!モードで

鼻息が荒くなっている、自分が居たのですが(苦笑)、


最近は、得られる結果に一喜一憂するより、

行動した事自体に、価値を置くようにして、

ささいな行動でも、一歩踏み出した自分を

まずは、

『褒める』、『認める』、『受け入れる』 


もちろん、結果はどうでもいい、という事ではありませんが、


叶えたい未来は、

今の自分の在り方が、

積み重なっていった先にあるのだから。
 
 
 

  

今の自分の心と身体の健康状態を、

常にいい状態にキープしておいて、

幸運や気づき、良き出会いを

引き寄せやすい体質を根ざす♪


整体施術で、【引き寄せ体質】のお手伝いができれば、

僕も幸せな感情を共有出来て、

幸せの循環が広まっていけばいいな~、


ちょっと、妄想スピリチュアルですが(苦笑)、

そんなこんな考えながら、

どんな事も、ありがたく受け止めて、

12月を過ごして行きますよ!


ほぐし整体&ストレッチ&足つぼサロン スイング
【住所】
山梨県甲斐市西八幡3873-1-8 (無料駐車場あり)
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10時 ~ 21時 不定休

※施術中など電話にでれない事があります。
折り返しお電話させて頂きますので、
留守番電話にご伝言をお願いいたします。

施術はお洋服の上からおこないます。
お着替えもご用意しています。

出張施術もご相談ください。





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山梨県・甲斐市【ほぐし整体】×【ストレッチ】×【足リンパマッサージ】

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明日は関東地方が、まさかの大雪に!?

昨日は福島県沖で、地震と津波が発生したばかりなのに、

平穏な日々を過ごしていきたいですね。


さて、一昨日から実家の大阪に、帰省していました。




街中、すっかりクリスマスムードですね。


大阪でリフレッシュ、というより、

来年からの新たな事業展開を見越して。

経営セミナーを受けてきました。


来年から、


☆新たにホームページを立ち上げる事

☆山梨と大阪のに拠点で、整体の仕事をしていく事

☆経営、集客、マーケティングを学び直す事



またブログでもお知らせしますが、

そんな事を計画しています。


好きな仕事を、事業主として続けていく限り

オンとオフの線引きは、あえて曖昧にしておいた方が、

いいかもしれないな(苦笑)。


さて、これから夜行バスで山梨に戻ります。


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ブログの更新が遠のいているうちに、、

もう11月も半ば、朝晩の寒さが

身にしみるようになりましたね!


ご来店頂いている方には、施術効果を持続させる

セルフストレッチを、お伝えしているのですが、

寒くなってくると、どうしても身体を動かす機会が減り、

汗をかかなくなる事で、代謝が低下し、

風邪を引きやすくなったり、

気になる、ぽっこりお腹の悩み、

慢性的な疲労感、他。
 



身体が辛くなって来るほど、気持ちも落ち込みがち、、

そんな身体を 『元気にするキッカケ』 を提供するのが

私の仕事ですが、

もっと身近にあるラジオで、耳から元気になる事も出来ますよね。

私もクルマを運転中は、FM FUJI
を聴いて、リフレッシュしていますが、

特に、毎週朝10時から放送している番組

【GOOD DAY】は毎回、

個性的キャラが強い、DJの方々が担当しているので、

曜日ごとに変化を楽しめますよ。

その中で、毎週月曜、火曜日を担当している、

人気パーソナリティー

rget="_blank">>鈴木 ダイさん
が、ひょんなキッカケでご来店されました。


鈴木 ダイさんをご存知の方は、

相当なFM FUJI ヘビーリスナーですよね(笑)。

その声を聴くだけで、元気をもらえるというか、

パワフルで気さくな、体育会系男子なお方です♪♪



お体のリフレッシュに来られたのに、

私の提供する施術に対して、ラジオDJさながらに、

実況中継やリアクションを取られるので、

なんだか、私も仕事を忘れて、

一緒に心地よい 『ラジオ番組』 を、

共有させて頂いた感覚でした(苦笑)。


ダイさん

ありがとうございました。

またのご来店、お待ちしていますね!



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10月25日に、健康講座『足元から健康美人を目指す!』

初めての講師役を務めさせて頂きました(汗)。


あれもこれも、伝えたい事が沢山あって、

そこから、これだけは持ち帰って欲しい、

これだけは伝わるといいな、と

思えるネタを絞り込んでいき、、

進行内容をまとめていきました。


今思えば、本番当日よりも、

当日までの準備の方が、大変でしたね。


参加者は、

ダンス愛好家、競技ダンス選手、その親御さんたち

だったので、

①ダンスの上達

②肩こり、腰痛、ぽっこりお腹、下半身太り

などのお悩み解消のヒントになるよう、

足裏アーチが全身の健康に及ぼす問題と、そのケアの仕方。  

姿勢の思い込みを正して、機能的に動ける姿勢の作り方。  

 をテーマに、座学とエクササイズと通して、

身体の変化を実感いただくような、流れで進行しました。





事後アンケートも、こんな感じで頂きました。

参加者の皆さんも、身体に関する悩み、症状があっても、

足裏に原因を探る事は、なかなか思いつかなかった様子。




皆さんに講座をお伝えしながら、

気持ちよさ、だけじゃない。

お客様の身体を、より良い状態に改善してために、

施術の中で、工夫した方がいいと思える点があったので、

私自身も、いい気づきを得ることが出来ました。


ご参加頂いた皆様、ご協力頂いた関係者様、

ありがとうございました。


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10月25日に開催する、
  
『足元から健康美人を目指す』 
 
健康講座の

資料作成や進行内容について、準備が仕上がってきました!


『お客様への施術での気づき』

『ダンスの練習など、身体の使い方で試行錯誤してきた事』



90分程度に凝縮して進行していきます。


ブログタイトルにある、
 
【機能的】に動ける姿勢


について、私が考える姿勢とは、

『胸を張らない事』 です。

キレイな姿勢を作ろうとすると、

自然に胸を張ろうとしてしまいがち、、


しかし、それでは身体に余計な緊張を強いて、

動きづらくなってしまう。

モデルのように、じっと立っているだけなら、

それでいいかもしれませんが(苦笑)。


私が考える、キレイで機能的な姿勢とは、

 身体を固めるのではなく、緩んでいる状態を作ること

簡単にいえば、武道の達人のように、

自然体、をつくる事かな(笑)。


やってみて、反響が良ければ、、

ダンス愛好家以外の方々にも、気軽にご参加頂けるよう、

内容を練り上げていきたいと考えています。


そうそう、

こちらの先生も、東京の府中市から山梨まで

毎週月曜日、出張レッスンを続けて10周年を

迎えられました!!

私も一時期、レッスンを受けて、お世話になっていた先生です。


社交ダンスって、敷居が高そう、、と思われがちですが、

この日はお手軽に、見学だけでも楽しめそうですよ♪

もちろん私も参加予定ですが(笑)。


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突然の無茶振りですが(苦笑)、

関東甲信越エリアにおける、山梨県の選抜代表として

今回、新潟県まで競技会に参戦してきます。


そのため、

11月5日(土)は18時までの営業。

   6日(日)は終日、お休みを頂きます。
 



10年前に、社交ダンスを始めたのがキッカケで、

私は、脱サラ整体セラピストになったのですが、


そもそも、なんでダンスなんか始めたのか??

というと、、


出会いが欲しかった。

ラテン系の音楽や文化が、なんとなく好きだった。

ただの中年オヤジにはなりたくなかった(笑)。
 


といった軽いノリでした。


当サロンに来られるお客様も、

最初は、

どこに行っても、良くならなかったから!

とにかく、硬い身体をほぐして楽になりたいから!!

他の店ではやってくれない、

スポーツ感覚のストレッチや、フットケアを受けられるから!! 
 



そんな方が大半です。


しかし、リピーターとしてサロンに通い続けられる事で、

次第に、ご自身の身体ケアの大切さや、

日常生活の中で、身体の使い方への気づきや、

関心が高まっていき、

 
『いくつになっても、仕事や好きな事を続けられる身体』
  


を、自分のため、まわりの人のためにも、キープしていきたい!!!

そんな風に、健康への意識がバージョンアップしていき、

サロン内でのお客様との対話も、

いい意味で、切磋琢磨して、ピリッとしていきます。

もちろん、リラックスして頂くサービスは、

変わらず行っていますよ。


お客様が、

自分の身体をいい状態にキープしていきたい。

バージョンアップし続けたい。


それなのに、私自身が

毎回、決まりきった施術や

サービスを提供する事だけに、満足していてはいけない。



だから、仕事だけでなく、ダンスでも

在りたい姿を『見せる』、【魅せる】(笑)。 

不純な動機!?で始めたダンスでしたが、

趣味と仕事を兼ねて、これからも、

『いくつになっても、仕事や好きな事を続けられる身体』を

お客様と共有していくためにも、続けていけたらと考えています♪


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10月25日開催の、健康講座の資料を作成しています。



伝えたい事が、ちゃんと伝わるのかどうか?

参加者にとって、意義のある内容になっているのか?

当日までに、間に合うのか??(苦笑)


不安と期待が入り混じった状態で、

当日を迎える事になりそうですが、、

今回の参加対象は、小学生からシニア世代の方まで、

顔見知りのダンス愛好家の方ばかり、


自分が10年前、競技ダンスを始めた頃のように

初心に返って、取り組んでみよう!! 



ちなみに、おおよその内容は、こんな感じです。

第一部
  
〇足裏のアーチと、身体の歪み、
 不調の深い関係について。

〇足元から、自分の今の身体の状態を知るワーク

〇ゲーム感覚で足と全身を整えるエクササイズ

第二部

〇思い込みの【正しい姿勢】を、
  【機能的な姿勢】に変えるワーク

〇ダンスをする上で、気になっている身体の悩みを
  その場で解決する、各種エクササイズを体験

〇感想をお互いにシェア


 その他、調整中。


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◆簡単ご予約フォームはこちらから


◆お電話はこちらからTel.080-3588-3854

当サロンは、甲府昭和イオンからクルマで5分程度の場所にあります。

お買い物やランチなどのついでに、お仕事の帰りに、ぜひお立ち寄りください。


最新のご予約状況をご案内しますね。

 【10月】 

12月

 1日(木)

  午前 ×
  午後 ×

 2日(金)

  午前 ○
  午後 ×
 
 3日(土)

  午前 ×
  午後 × 

 4日(日)

  午前 ×
  午後 △(15:00以降、空き時間あり)

 5日(月)

  午前 ○
  午後 ○

 6日(火)

  午前 ○
  午後 ×

 7日(水)

  午前 ○
  午後 △(17:00まで、空き時間あり)  


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スイング 野木 秀樹です。


夜の冷え込みが厳しくなってきたので、

今日からやっと、毛布を敷いて寝る事にしました(笑)。


さて、これから寒くなってくると、

身体を動かす機会も減ってきて、

コタツに座って、背中も丸くなっていく、、


人間は動物と違い、冬眠はしませんが、

本能的に寒さから身を守ろうと、

じっとして身体を固めてしまうもの。


加齢によって、

ある程度、柔軟性が低下してしまうのは、

仕方がない事ですが、

身体を動かさないでいると、

どんどん、その機能が衰えてしまいます(汗)。


当サロンにも、

身体が硬いので、

パートナーストレッチで、柔らかくして欲しい!
 
 


というお客様が来られ、マッサージとは違う、

リラックス感覚
を体感頂いています。


ご承知のように、柔軟性を高めておくと、


● 普段使っていなかった筋肉を、意識的に使えるようになり
  運動する事で、脂肪が燃焼しやすい身体になる。

● カラダをひねったり、多方向に動かせる事で
  転倒や骨粗しょう症の予防になる。

● リンパ腺の流れが円滑になり、冷えやむくみが解消しやすい。

● 血液循環がよくなり、脳への血液供給も増えることから、
  認知症の予防・改善につながる


等々、実にいい事ずくめです♪


しかし、身体の硬さを改善したい!

という事でしたら、プロの手を借りずとも、

ストレッチ関連の本を見たり、

体操教室に参加したり、

自分でも、いろいろ取り組めますよね。


それでも、サロンに来て施術を受けてくださる、

お客様からお聞きしたコメントとして、



『自分で取り組むより、効率的に柔軟性の変化を実感できる』

『身体の不具合の原因が体感でき、悩みの解決策が得られる』

『自分では手が届きにくい、特に身体の背面部分への
 ケアをしてもらえる』

『自分でほぐすより、楽をして♪
 身体をいい状態にメンテナンス出来る』

『継続して施術を受ける事で、身体を酷使した後も、
 その回復力が早まる実感がある』



そして、なにより

一生付き合っていく自分の身体ですから、

自分で健康を管理していくのは当然ですが、

その上で、プロのチカラを上手に使って、

 『健康という資産を、一生涯運用していける』 

そんな、安心感を持てるという状態が、理想的ではないでしょうか。


わざわざ、お金と時間を費やして、サロンに来てくださる

そんなお客様に喜んで頂けるよう、常に自分自身も

心身の健康づくりと、技術向上に努めて、

これからも、仕事に取り組んでいきますよ!


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スイング 野木 秀樹です。


台風の日本列島襲来が治まった、かと思えば、

朝晩がすっかり寒くなってきましたね。

暖かくして、実りの秋を過ごしましょう。


さて、以前フリーマーケットに出店した際、

たまたま隣り合わせた事がキッカケで、

シナリー化粧品の、サロンを経営されている、

加藤さん(男性)という方と、お知り合いになりました。


そこで、アロマの製品を欲しくなったので、、

南アルプス市内にある、加藤さんのサロンまで

出かけてきました♪





こちらで扱われている化粧品は、

肌に負担をかける、余計な添加物は一切使わない、

自然由来の原料に、こだわった製品づくり。


製品に使用する成分を、きちんと開示し説明する、



など、よくよく考えれば、当たり前の事かもしれませんが、

そんな当たり前の事を、どこよりも徹底して取り組んでいる、

そんな感触を得ましたね。、


私も実は、前職は自然派にこだわる、

某化粧品、健康食品メーカーに勤めていたので、

健康や美容についての考え方に、話が通じる部分が多く、


加藤さんの、

 本当にお肌にいいものを、地域の皆さんに伝えていきたい!!   

という熱い思いで、サロン経営に携われている姿勢に

とても好感が持てました。


そんな加藤さん(写真 左)と、

10月30日に、美と健康をテーマにした

 『わくわくフェスタ』 というイベントを、

一緒にさせて頂くことになりました。

当日は、ハロウィンにちなんで、

仮装したきた方には、すてきな景品がもらえたり、

飲食ブースの出店も、あるみたいですよ♪

興味を持たれた方は、こちらまでお問合せくださいね。





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