アイホージュ 推拿でダイエット？
サロンに、1ケ月程前から週1のペースで通われている常連さんが
いらっしゃるのですが、面白い変化だなあと思った事がありました。
彼女は、別の常連さんの紹介でおいでになった方です。
初めて来たときは、仕事であまりに疲れてしまったので・・という理由で
予約日よりも数日早く来ることになりました。
その時、体に触れたときは、全体的にバンバン張っていて
足もすごくむくんでいたので、これはしんどいだろうなあと思いました。
「はー、生き返った感じだわ。これからは少し自分の体を大切にしよう」
そうおっしゃって、週1のペースになったのです。
翌週の彼女の体は、思ったほど硬くなっていませんでした。
この１週間、どう過ごしていたのか聞いたら
「せっかくアイホージュで体に良いことをしたのだから・・これまでランチは
外食だったのだけれど、それを止めてお弁当を持っていっているの。」
と返って来ました。
それに、外食を止めたら、一人でゆっくり過ごせるようになり、かえって良かった
というのです。
ほおお、いい傾向かも？
彼女は、ダイエットもしたかったのです。
でも、これまではなかなかうまくいかず、年を重ねるごとに体重が増えていって
いたのです。
「でも、甘い物がどうしても止められなくて・・」
まずは、お弁当に切り替えただけで一歩変化なので、よしとしましょう。
お弁当の日々を続けた彼女は、ある時、サロンにおいてある
「絶対やせるゾ！」という薬の厚生会さんのチラシ が気になっている、と
いう事を教えてくれました。
・・結構聞くんですよね。あちらの怪しいチラシが気になるけれど行くのが
怖いっていうのを。
たまたま、次の予約まで時間があったので、じゃあ一緒に行ってみましょうか？
と声をかけると、「これも何かのきっかけよね、行く行く！」と施術を終えて
２人で説明を聞きに行ったのです。
・・・行動早っ。
でも、人って本当にやろうとするときはそうなんでしょうね。
私にとっては厚生会さんは10年来のオアシスなので気兼ねなく行けるし
強引＆不要な販売もしないし、説明は丁寧だし、本当にやりたい、やると
決めた人がやればいいというスタンスなので、聞くほうもラクなのです。
1時間ほど、ダイエットに関する知識や仕組みを教えてもらい、体のチェックを
した後、サンプルをもらって帰りました。ダイエットって、「目標体重」になった
からって、終わりじゃないんですね。
ダイエットの仕組みを頭に入れた彼女は、サンプルを使い、毎日自分の生活に
沿って数回の体重測定が実際にできるかどうかを次の1週間で試していました。
新しい行動を日々の生活に取り入れるのは、時に面倒な事でもあります。
慣れないうちは、頭で考えたよりも、数回の測定が出来ていない、と教えて
くれました。
また、金銭の余裕の問題もあって、実際にサプリを使ってのダイエットは
もう少し先にしたい、と言い出しました。余裕がないときにムリにやっては
かえって負担になります。（と厚生会さんも言っていたなあ）
だったら、この間教えてもらった知識や仕組みを使って、出来ることを
しましょうよ！という事で、これまでシャワーだったのをぬるま湯に出来る限り
浸かって代謝をあげる、お弁当を続ける、体重の記録をとる、サロンで
推拿を受ける、という事をしていったのです。
今週、おいでになったとき、私は彼女の足首をつかんで、彼女におきた変化をも
つかんだのでした。
あれ？痩せた？
それに・・軽くむくんではいるけれど、それにしても以前に比べて体に軟らかさが
全然違うのです。。週1だからこそ、わかる変化かもしれません。
「最近、あんなに食べたい食べたいと思っていた甘いものが、別にいらない・・と
思うようになってきたのよ。不思議なんだけれど、何だか満たされているような
感じなのよね。それから、ゆっくり体重が落ちてきているのよ。ビックリ。」
とおっしゃるではありませんか。
そうか、今までは何かに満たされたい代わりに甘い物を食べるという習慣
だったのね！
アイホージュで心身共にリラックスして体に良いことをしている、毎週の状態を
アイホージュで報告する、そうすることで少しずつだけれど、着実にダイエットが
出来る状態に繋がっていった、良い流れが出来た、と聞いたときは本当に
嬉しく思いました。
・・とはいえ、全部彼女がやる、と決めてやった事なので私は話を聞く、
体に触れて状態を伝えていただけなんですけれどね。
一人でやるのはなかなか難しいダイエットですが、こういうサロンの使い方も
あるんだなあと、新しい視点を見つけた私でした。
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女性専用のＥＦＴと中国推拿を提供する
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