からだの学舎 Re-fitのブログ

1から学ぶ、大人の健康塾!


テーマ:
みなさま、こんにちは
からだの学舎スタッフの由夏です
毎週火曜は私が担当致します。
昨日からからだの学舎のブログがスタートし、これから様々なこと配信していきます

はじめましての方も多いと思いますので、まずは簡単に自己紹介

名前→尾陰 由夏(校長の娘です)

資格→栄養士、ピラティスインストラクター

好きなこと→ボルダリング、クラリネット演奏

こんな私です

からだの学舎では、火曜日夜のレッスンを担当しています。
・30分のウエストくびれひめトレエクササイズ

・60分の姿勢改善ピラティス


お気軽にお問い合わせくださいね
☎︎072-260-4085

またこのブログで栄養のことも豆知識的に流していきたいと思います

もし食事のこと、栄養のことで気になることがありましたら、コメントにじゃんじゃん書いてくださいね
出来る限り答えていきます
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