身体とココロと食で健康を目指すブログ

身体の不調は、ココロとも大きく関係しています。
そして、食べたもので私たちの身体は作られています。

≪　本当に根本的な健康へと導きたい　≫　というのが私の想い。

自ら、真のナチュラリストを目指しています！！