身体とココロと食で健康を目指すブログ

身体の不調は、ココロとも大きく関係しています。
そして、食べたもので私たちの身体は作られています。

≪ 本当に根本的な健康へと導きたい ≫ というのが私の想い。

自ら、真のナチュラリストを目指しています!!


テーマ:
こんにちは。

西川ですニコニコ

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先日

院内勉強会を開催しました!!



先月に引き続き

講師は新垣院長キラキラキラキラ

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内容も

引き続き

内臓調整ですキラキラキラキラ



新垣院長も

ご報告されてますキラキラキラキラ

⬇️     ⬇️     ⬇️     ⬇️




今回は

実際に

腰痛に関係の深い内臓も

取り上げて頂きました!!




内臓の調整しか

していないのに

身体はかなり楽になるのですキラキラキラキラ

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結果的に

背骨が整うから楽になるという

メカニズムもあるかと思いますびっくりびっくり



なかなか

骨格の調整だけで

良くならない方に

取り入れていきたいとと思います!!




【西川久美】


045-903-1186


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テーマ:
こんにちは。

西川ですニコニコ



報告、遅くなりました。



今年に入って3回目の

枕ストレッチ

5月に開催いたしました!!



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今回は

6名の方がご参加ルンルンルンルン


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毎回、ストレッチ前後での

可動域の確認をします照れ


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ストレッチでは

皆さん

やはり

動きが大きくなりがちです爆笑爆笑


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膝を揺らす幅は

大きくて肩幅クローバークローバー



『こんなに小さくていいんですか!!



そうです!

大きすぎないのがポイントですキラキラキラキラキラキラ



皆さん

可動がしっかり増えましたキラキラキラキラ



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最後に集合写真ですウインクウインク



今回、参加された方の感想ですキラキラキラキラ


・身体の動かし方、力の入れ方がわかった。

・動きは小さくていい事が知れて良かった。

・手軽で効果がありそうなので楽しみ。

・家でも続けてみようと思う。

・身体はただ動かすだけでは駄目など、色々勉強になった。

・首周りを緩める方法を知れたのが良かった。

・首周りは下手にいじれないところなので、セルフケアが出来るのはありがたいです。



多くの方が

家でやってみたいと

書かれていました流れ星流れ星



次回は

枕ストレッチを実践した方々の

変化をご紹介したいと思いますクローバークローバー



2月と3月の様子を

ご覧になりたい方は

是非、下記の記事を見てみて下さいルンルンルンルン










【西川久美】


045-903-1186


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こんにちは。

西川ですニコニコ



先日、院内勉強会を行いましたニコニコ



講師は新垣院長キラキラキラキラ


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内臓調整治療です!!



新垣院長も

ブログを書かれています!!




私たちは

身体の歪み診るのを

得意としていますが



内臓の不調が

骨格の歪みを作ることも多いんですポーンポーン



今回の勉強会では

実際に調整をして

筋肉の固さが変化するのも

わかりましたしキラキラキラキラ



調整を受けて

関節の可動が広がったり

身体が軽くなる感覚を実感できましたキラキラキラキラキラキラ



教わる内容が多かったので

1日で終わらず、次回も引き続き

内臓の調整を教わります。



実践出来るよう

復習もしっかりしていきます!!



【西川久美】


045-903-1186

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