回復整体の田中です。
夜8時ごろ別府の秋葉通2丁目近くで火事がありました。
焼け出された人たちは、これから寒さが厳しくなるのに
大変だな~と思いました。
 
ぼろ家でも暖房の効いた部屋で普通にテレビを見れる
幸せを感じている僕と嫁さんでした。
 
今日の患者さんです。
体育系の彼は4年ぐらい前からの患者さんで3か月に
一度ぐらい体調が悪くなると見えられています。
 
今回は1か月前に小川を渡る時ジャンプをしたらヒザが
痛くなったと。
 
ランニングはどうにか出来るがヒザを曲げたり屈伸が
痛くて出来ない。
 
もちろん正座も出来ないが、ここに来る前も
走って来たと言います。
 
施術前にヒザをどのくらい曲げると痛いかを見ます。
90度から先は痛くて曲げれません。
 
身体の歪みはあまりなく全身を触ってヒザの施術で
お皿の下を触ると痛がります。
 
施術が終わり
ヒザを曲げてもらうとやはり痛いと言うので太ももの
筋肉を内側に捻じって曲げると痛くないと。
 
体育系の彼は太ももを捻って何度も何度も曲げ
「先生だんだん痛くなくなってきた」と・・・・
私が
「あまり無理をしないで」と言うほどでした。
 
体育系の彼は「先生これでまた走れる悪くなったら
また来ますのでよろしくお願いします」と
 
姿勢を正して頭を下げられるような愚直な方です。
 
「○○さんあまり無理をしないでくださいね」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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回復整体の田中です。
 
肩甲骨から肩こり首まで痛い女性。
 
骨盤や身体の歪みは、あまりない方でしたが立ち仕事で
肩こりなどが辛いと話してくれました。
 
肩こりや肩甲骨回りの痛みには首の骨や背中の骨の
歪みから来ることが多く見られます。
 
彼女の施術は首と背中の骨の調整から始めて股関節へ。
後は全身の筋肉を優しくゆらして緩めて行き肩甲骨や
骨盤の調整など・・・・
 
最後に自律神経を整えて終わります。
 
彼女はその間、力が抜けてリラックスされていたので
施術が楽で気持ち良く出来ました。
 
施術後。
足踏みを10回ほどしてもらい痛みの検査です。
 
「肩甲骨や肩こりはずいぶん軽くなったがまだ少し
残っている」と・・・・残念。
「首痛は楽で目がハッキリ見える腰や身体は
楽になっている」
「不思議な整体ですね。面白いです」と
 
今までは揉み系のマッサージに行っていたと言い
「揉み返しはどうして起こるのですか」と
質問されました。
 
強く揉むと揉んだ所の細い筋肉が切れたり潰れたり
します。そこの筋肉を修復する時に揉み返しが
起こり切れた筋肉の所は固くなってしまいます。
 
だから段々強く揉むようになるのです。
と説明しました。
 
また彼女から
「施術後お風呂に入ることはどうですか」
私が
「入っても良いのですが整体の気持ち良さが風呂の
気持ち良さに負けるので、もったいない気がします」
 
「それでも良ければどうぞ」と私。
 
彼女が帰られる時「来て良かったです」と・・・・
私も良かったです。
 
背が高くて綺麗な彼女でした。
 
 
 
 
 
 
 
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回復整体の田中です。
 
早いものでもう2月です。
 
今日は筋トレに行ってきました。
市営のジムで1週間ぶりです。
 
まずは半そで半パンツに着替えてトレーニング室に。
 
入り口近くにはランニングマシンで頑張っている人が
男女二人ずつ。
自転車こぎをしている女性が二人。
 
全部で14~15人トレーニングをしていました。
 
周りの人に「こんにちわ~」と挨拶をしながら奥へ。
ベンチプレスの所には顔見知りの人が二人。
 
一人は私が行った時には良く見かける方で70才で
大きな身体で筋肉もりもりです。
 
もう一人は私が競輪選手時代ジムに通っていた時
ボディビルの大会で何度も優勝するような人で
この方も70才を過ぎています。
 
そこそこに挨拶をして、まずは太ももを鍛えるマシンへ
軽い負荷で準備運動をかねて30回。
 
次はやはり軽く胸キンのベンチプレスを10回。
 
準備運動で身体が温まって来たら太もものマシンで
30回を5セット、太ももがパンパンになり息も上がります。
 
呼吸を整えベンチプレスも10回を5セット。
他の運動も入れてながら全部で20セットを頑張りました。
 
その間二人の知り合いと昔の事やらを話しながら
約1時間トレーニング。
 
その後はジムと一緒に温泉があるので浴場へ
風呂は誰も入ってはいません。
 
一人でユックリは入れて最高、別府ならではですね。
 
そんな筋トレでした。
 
皆さんも市営の施設で身体作りをお勧めします。
 
 
 
 
 
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回復整体の田中です。
 
腰痛と肩甲骨が痛い。今日で3回目の来院です。
 
2年前に腰がギクッとなってからいつも違和感があると
初回に行っていました。
 
2回目が終わった時に腰や肩甲骨の痛みは取れて
いましたが今回は1週間、空けての来院です。
 
3回目です。
初めに私が「1週間空けたのですが痛みはどうですか」と
聞くと「まったく痛い所はないです」と。
 
2回目が終わった時点で痛む所は無くなっていたのですが
1週間空けて様子を見たのですが大丈夫でした。
 
今日も仕事が終わってから中津市からの来院です。
 
施術は。
痛みが取れているので身体の歪みチェックをして全身の
筋肉を優しくゆるめて行きます。
 
疲れているのでしょうか今日も良く眠っていました。
 
2年間、腰の違和感があったのが2回目で簡単に取れ今日
また全身が軽くなったのに喜んでもらい
私も嬉しいかぎりです。
 
後は月に一度ぐらい身体のメンテナンスの重要性を
説明しましたが中津市からでは大変だと思いました。
 
○○さんが帰られる時、「出来るだけ腰の自己療法と姿勢に
気を付けます。お世話になりました」と言って頂きました。
 
そうです姿勢が大事ですよ。〇〇さん。
お元気で。
 
 
 
 

肩がこる中学生(別府市)

テーマ:
回復整体の田中です。
 
勉強で肩がこる中学生です。
 
お話を聞きます。
肩がこる以外はどこも悪くはないと言いますが彼女は
姿勢が悪い。
多くの肩こりの人は背中が丸く猫背の人が多いいです。
 
腰かけた時の姿勢で骨盤を立てることで猫背や肩こりが
改善することを解ってもらい施術開始です。
 
16才なので「こそばゆいかったら行ってくださいね」と
若い人は結構くすぐったいと言う人が多いいからです。
 
施術は。
優しく揺らしながら足先から頭までの筋肉を
ゆるめて行きます。
ほとんどの方は眠ってしまうのですが
彼女は緊張していたのか眠らなかったです。
 
施術後は。
「肩や頭がスッキリして軽くて楽になった」とお母さんに
ビックリした顔で報告をしていました。
 
私が「今日は勉強はできないほど眠たくなりますよ
大丈夫ですか」と聞くと
「今日は大丈夫ユックリ休みます」と答えてくれました。
 
回復整体は全身の筋肉を優しくゆすり緩めることで
脳が安心して筋肉の緊張を解くので多くの人は夜
爆睡をするのです。
 
受験生も回復整体の施術を受ければ身体や頭も
リフレッシュ出来、また新しい勉強ができると
私は思いましたが・・・・
 
〇〇ちやん勉強頑張ってくださいね。
 
 
 
 
 

回復整体の田中です。

 

今日は娘のことを書きます。

 

娘は30才。

今年の3月に結婚式をあげるのですが婚姻届けは先日二人で

出しに行ったそうです。

 

旦那さんは大阪の人で優しく皆に気配りのできる好青年。

欲を言えば私達夫婦の近くの人と縁があれば

良かったのですがこればっかしは仕方がありませんね。

 

特に嫁さんは近くにいてほしかったと言っています。

 

しかし娘が選んだ人なので反対をする訳がないのですが

私も大阪は少し遠いと思っています。

 

私から見ても娘は気立ては良いし良く気が付くし

頭は聡明で顔も美人で良いとこばっかし。

 

またそんな娘は祖父母の所には時間があれば

訪ねて行き話し相手になるなどホントに優しい娘です。

 

祖父母も(やっちやんが)大阪に行ったので

寂しくなったと・・・・

 

家事も良く手伝い嫁さんと二人で美味しい料理を

作るなどしていたものです。

 

そんな娘が大阪に嫁いで行ったので嫁さんの

寂しがり方は大変でした。

 

今はスマートフォンでやり取りが出来るのでお互い

近況を報告しあって安心していますが。

 

今までは3人で生活をしてにぎやかで楽しかったのが

今は嫁さんと二人静かなものです。

 

私もまだ「ただいま~」と大きな声で(ヤス)が帰って

来るような感じがするのですが・・・・

 

後は嫁さんと二人で「早く孫の顔が見たいね」と。

 

娘には幸せな家庭を作って欲しいものです。

 

ただそれだけです。

 

「金ちやん頼むぜ」

 

 

 

 

回復整体の田中です。

 

2年前に腰がキクッとなってからいつも違和感があるし

肩甲骨や肩も重たい感じだが腰が一番気になる。

 

彼は腰かけた時、姿勢が悪い。

骨盤を立てることを指導をして施術に入りました。

 

骨盤を立てる時に私がいつも言う言葉ですが。

 

「何かの縁で私の所に来られたのですから一つだけ

シッカリ覚えて帰り死ぬまで実行しでくださいね。」

 

テレビのコマーシャルの時にでも

「そうだ先生が骨盤を立てなさい」と言っていたな~と

私の顔を思い出してやってください。

 

そんな言葉をかけて覚えてもらっています。

 

施術は。

身体の歪みはあまりなく力が抜けるので楽に施術ができ

彼も気持ちが良いので眠ってしまいました。

 

施術後の痛みの検査です。

まず私が「腰の痛みはどうですか」と聞くと

腰を動かしながら「痛くない、違和感が全くない」

 

2年間、違和感があった腰が良くなっているのに

不思議そうに驚いていました。

 

肩甲骨や肩も軽くて楽になっていると。

 

私が「今夜は良く眠れますよ」と言うと

「今眠たくなっている」と。

 

今から中津市まで帰るので気を付けてくださいね。

 

今日、中津から別府に来るとき10号線が大変混んで

いたと言います。

 

高速が雪で通行止めになったからでしょうか

明日も雪が降ると言っていましたが。

 

○○さん明日の予約は雪で来られないかも

しれませんね。

 

無理な時はお電話くださいね。

 

回復整体の田中です。

 

今日は情けないことがありました。

 

夜遅くビデオの返済日を見ると1日過ぎているでは

ありませんか

「しまった、もう1週間たったのか」

残念ながらビデオは4本借りていました。

 

4本借りて、まだ1本は見てはいませんでしたが

すぐに返しに行き

いくら取られるのかドキドキで返却口へ。

 

4本借りて1日遅れで1036円の払い

4~5年前はもっとたくさん払った記憶がありますが。

 

今回の1週間は忙しくてビデオをユックリ見る時間がなく

気が付いたら返却日が1日過ぎていたという事でした。

 

しかし今日気が付いてよかった。

2日遅れていたらいくらになっていたか恐ろしいです。

 

そんな夜の出来事でした。

 

皆さんも気を付けてくださいね。

 

 

 

回復整体の田中です。

 

竹田市から別府に新年会に来られた男性。

仕事は左官屋さんと言います。

 

別府に来てどこか良い整体はないかとネットで

調べて来院です。

 

職業がら腰と肩が痛いと問診の時に

話してくださいました。

 

いつも通りに腰かけての骨盤の立て方を指導すると

シッカリ納得をして今から姿勢に気を付けると・・・・

 

そうです姿勢に気を付けると頭が背骨の上に

シッカリ乗るので肩こりや猫背が改善してくるのです。

 

62才ですが聞く耳を持った方でした。

 

施術中、お話をすると昔は忘年会や新年会、消防の

出初式なぞ、何かある時は良く別府に来ていたが

今の若い人たちは熊本の方に行っていると

言っていました。

 

別府に来てほしいものですが。

別府、頑張ましょう。

 

施術では。

左の肩甲骨回りがシッカリ肋骨に固く張り付いていて

はがしに行くと痛がり、そこが悪いと

教えてくれていました。

 

施術後は。

まずは軽く10回ほど足踏みをしてもらいます。

足踏みをすることによって各部の筋肉に折り合いが

付いて来るのです。

 

そして検査をすると肩の痛みはなく首も気持ちが良く

腰も痛くはないと。

 

「近かったら少し通って来れるのに」と・・・・

患者さんの声です。

 

今夜は北浜のホテルで左官組合の新年会に参加。

 

帰られる時。

革靴を履きながら

「こんな靴は滅多に掃くことはないので履きにくい」

と笑いながら話していました。

 

職人さんなので仕事では革靴を履くことはないと

私も思いましたが・・・・

 

○○さん。

「新年会楽しんでくださいね」

「姿勢も気を付けてくださいね」

 

 

 

 

 

 

回復整体の田中です。

 

首は去年から悪く、肩や腕は3日前餅つきをして痛い。

 

身体の歪みはあまりないが首から頭にかけて痛い。

 

肩や腕の痛みは餅つきで今まで使っていない筋肉を

使った痛みなので簡単に取れると説明し施術開始です。

 

いつも通りの順番で腰かけての骨盤の歪みチェックです。

 

背中が少し丸くなり頭が前に傾いているので骨盤を

立てる事の重要性を解ってもらい姿勢の指導です。

 

背骨の調整から股関節へ、足指から頭まで優しく

施術して行きました。

 

最後に首の調整は回復枕を使い痛い所を探します。

 

その間、優しく揺らすだけで気持ちが良いので

ほとんどの方は眠ってしまうのですが・・・・

彼も良く眠っていました。

 

施術後は。

首を動かしても痛くはないし頭の痛みも

無くなったと言い

餅つきの腕の痛みも今はなく、肩や身体が軽くて

楽になっていると・・・・良かったです。

 

○○さんこれからは骨盤を立てて頭は背骨の上に

シッカリ乗るよう姿勢に気をつけてくださいね。

 

意識するだけです。

そうすると肩こりや頭の痛いのが無くなるので必ず

実行してくださいよ。