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2011-08-22

腰は、冷やすとダメ?温めるの?

テーマ:腰痛

・腰の痛みは、温めると楽になる。

・腰は、冷やしたらダメ。


温めるのか・冷やすのかどっちがいいのか、疑問に思ったことはないですか?



結論から言うと、腰痛の状態によって異なります。



ズキズキ痛い時は、ギックリ腰など、炎症による痛みなので、冷やす。


ズ~~ンと重だるく、とんとん叩きたくなる痛みは、血行不良なので温める。


ただ、注意点が一つ、冷やすと冷えるは、似ていますが大きく異なります。



冷やすは、冷やした後、温める効果を狙って、意識して冷やす。


冷えるは、冷やしたくないのに、冷房などで、冷やされ、温まらない。



この差は大きいので、次回お伝えしますね。



腰は、冷やす・温めるは、ギックリ腰・慢性的な痛みで異なる。

ギックリ腰は、冷やし

慢性的な痛みは、温める。



写真で見る腰痛治療はコチラ


横浜市瀬谷区で、腰痛専門の整体鍼灸院

電話 045-306-2312

相鉄線で、横浜から急行19分。 駐車場2台完備

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2010-12-16

腰痛には、針灸・整体が有効なタイプの痛みがあります。

テーマ:腰痛

こんにちは、腰痛専門 針灸・整体 こぼり治療室です。
045-306-2312

場所:相鉄線瀬谷駅徒歩3分・P2台完備


腰の痛みで、じっと横になっていれば痛みは感じないが、動作時に痛みを感じるタイプ


1.動き始め(立ち上がる、姿勢を変える)
2.同じ姿勢を続ける(座る・立つ)


上記の2つは、レントゲン検査の結果にかかわらず、針灸・整体による治療が効果的です。


年齢・体重・ヘルニア・変形など、さまざまな原因を病院で指摘されますが


安静にしてれば、痛みを感じない腰痛のほとんどは、筋肉の疲労が引き起こす関節のわずかな歪みが原因で、針灸で、筋肉を緩めてから、整体で、関節のゆがみを整える事で、痛みやシビレが改善します。


針灸・整体 こぼり治療院

住所 横浜市瀬谷区中央16-21 2F
営業時間 09:00~19:00 

休日 水・日・祝日

相鉄線瀬谷駅徒歩3分・P2台

料金 /地図 /

完全予約制 045-306-2312

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2010-12-16

針灸・整体は危険な、腰の痛み

テーマ:腰痛

こんにちは、腰痛専門 針灸・整体 こぼり治療室です。
045-306-2312

場所:相鉄線瀬谷駅徒歩3分・P2台完備


じっと横になっていても、激しい痛み・シビレが続き、家事や仕事ができない、腰痛は、ヘルニアや変形などが痛みの原因で


手術などで、骨の形を整える・ヘルニアを取り除く必要があり


整体・鍼灸は、不適応になると考えます。


針灸・整体 こぼり治療院

住所 横浜市瀬谷区中央16-21 2F
営業時間 09:00~19:00 

休日 水・日・祝日

相鉄線瀬谷駅徒歩3分・P2台

料金 /地図 /

完全予約制 045-306-2312

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