ピラティスとバレエストレッチで手に入れる美しい姿勢としなやかな体 福岡東区香椎・千早・新宮・福津

快適な毎日を送るための体を作るバレエストレッチスタジオ リーオ





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メール:karada.lesson@gmail.com
電 話:090-6634-1002(山本)

こんにちは!
福岡のピラティス・バレエストレッチの山本貴子です。

先日お知らせしました新クラスについての重要なお知らせです。

会場にする予定でしたスタジオが都合により使用できなくなってしまったため、新クラスのスタートを延期させていただくことといたしました。

参加を検討してくださっていたみなさまには大変ご迷惑をおかけいたします。

新クラススタートのめどはまだたっておりませんが、スタートの際にはブログにてお知らせさせていただきます。

また、先日の新クラスに関するブログの記事はいったん削除させていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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こんにちは!

福岡のピラティス・バレエストレッチの山本貴子ですニコニコ


黄色い花骨盤の動きがよくなりました!~生徒さんの声~黄色い花





毎週クラスで静かに、そして一生懸命自分の体と向き合うことを実践されているある生徒さん。





腰や膝を痛めているのでスポーツ整形にも通っていらっしゃるそうです。




そこの先生に、「横になっているときの骨盤の動きがよくなったね。」と言われたそうです音譜




とっても嬉しそうにお話してくださいましたニコニコ




骨盤の動きがよくなることで、腰痛予防、姿勢改善などなど、よいことがたくさんあります。




バレエストレッチクラスでは、ゆっくりと穏やかな内容ですが、じわじわと体に効くレッスンを行っていますグッド!




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こんにちは!

福岡のピラティス・バレエストレッチの山本貴子ですニコニコ


黄色い花繰り返していたぎっくり腰がほとんどなくなりました!~生徒さんの声~黄色い花





いつも熱心にレッスンに通って来て下さる生徒さんが、





「数えられないくらい繰り返してきたぎっくり腰が、最近ほとんどなくなったんです音譜





という嬉しいお話をして下さいました。





私もとても嬉しいですニコニコ





腰が痛いか痛くないかで生活の快適さが変わりますよね。





気分も全く違うと思います。





ほんの少し体の使い方を変えるだけで、毎日の生活の質が向上します。





そんな嬉しいご報告をいただいた日でした星




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