トータル整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」東戸塚店

こんにちは。風邪を引きやすいこの季節。。みなさんは体調大丈夫ですか？

必ずうがいをしましょう朝一番に行うと良いでしょう。寝ている間の粘膜の乾燥が

一気に解消さら、風邪予防にも効果的です。

①大さじ一杯くらいの水を口に含み２～３分そのままにする。

②水がどろっとなったら、口から出してうがいをする。

③①～②を数回繰り返しましょう。

猪越

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こんにちは。

東戸塚の千葉です。

よく寝てるときに足をつってしまう人も多いのではないでしょうか？

なぜ足がつるかと言うと簡単にいうと足に老廃物がたまってしまっているからです。

老廃物がたまってしまうと足のむくみにつながってしまったり他には痛みに変わったりもします。

なので足がむくんでる方などもお風呂の中で揉んであげるのもいいのですが、他には梅干しやハチミツレモン寝る前に食べてあげるといいですよ。

その２つにはクエン酸が入ってるので乳酸を分解してくれるのです。

なので寝る前にはハチミツレモンや梅干しを食べましょう！

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自己紹介

初めまして

こんにちは

東戸塚店に配属になりました佐藤　法子です。

趣味は料理、カラオケです。

好きな食べ物はケーキ、サラダです。

好きな色は、ﾋﾟﾝｸ、白です。

好きな施術は、リンパドレナージュです。

宜しくお願いします。

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