心斎橋徒歩2分♪女性専用メンズセラピストSPA カラダビューティー!男性セラピストのアロマリンパマッサージエステで肩こりむくみ解消

芸能人施術実績60人以上!大阪心斎橋徒歩2分にある隠れ家サロン♪
オーガニックにこだわり身体の内側からキレイや健康を目指す
女性専用アロママッサージサロンです。


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大阪・心斎橋 アロママッサージ女性専用サロン 【メンズセラピストSPAカラダビューティー】 御堂筋心斎橋から徒歩2分にある隠れ家サロン♪
芸能人施術実績60人!有資格男性アロマセラピスト達に口コミ多数!!


こんにちは。カラダビューティーオーナーの広瀬です。
いつもありがとうございます!

来月6月2日に2周年を迎える事になりました。
いつもカラダビューティーを応援して頂いている
皆様のお陰です。本当にありがとうございます。
そこで日頃の感謝を込めて2周年記念キャンペーンをいたします

キャンペーンの詳細ですが、去年も大好評だったプレゼント企画をまた開催いたします。抽選で全身アロマデトックス60分コース(通常料金

15,800円相当)もしくは美脚アロマ60分コース(通常料金13,800円相当)7名様

にプレゼントさせていただきます

さらに、6月にご来店いただけますといた全てのお客様には、新オプション「ダマスクローズオイル(2,000円相当)」を追加した施術をプレゼントいたします

(アロマオイルが無くなり次第終了致します) 

今年はその他にもエントリーを頂きましたら必ずハズレがないように色々考えております
会員様でお久しぶりの方もエントリーして頂くときっといい事起こると思いますので是非エントリーしてくださいね
初めてカラダビューティーへご来店を考えてくださっている方もこの機会にご応募お待ちしております。


エントリー方法ですが、メールアドレス(info@karada-beauty7.com )に下記項目を記載し送信してください。


1.お名前(フルネーム)

2.メールアドレス

3.今お悩みの項目を記載してください。(複数選択可)

(1)肩こり (2)腰痛 (3)冷え・むくみ (4)脚痩せ (5)ダイエット
4.ご希望のコース


開始日    :本日

締め切り日  :2016630

抽選日    :201671

抽選後、当選者様に3日以内にメールでご連絡させていただきます
応募資格:会員様、ご新規様、全ての方が対象


当店キャンペーンの事を各メディアがご紹介してくれております

excite.ニュース
Infoseek ニュース
朝日新聞デジタル&m
@nifty ビジネス
BIGLOBEニュース
サンスポ
財経新聞
goo ビジネス EX

などなど30媒体くらいに取り上げていただきました!


沢山のご応募お待ちしております


初めてご来店の方には、お試しして頂きやすいように、初回限定割引コースをご準備しております。

初回格安クーポンは、こちらのホットペッパービューティーからご確認してください
ホットペッパーにご登録されていない方は、当店の予約フォームからご予約してください。

今なら2回目半額クーポンや、3回目以降もお安く通えるクーポンをプレゼントしております。どうぞこの機会にご利用下さいませ。

またご来店前に当店facebook_logoFacebookに、イイね!して頂くと、さらにお得な特典をご準備しております。

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電話番号 06-6226-7071
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住所 
大阪市中央区西心斎橋1-10-28 心斎橋Mビル707号 

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心斎橋・難波・本町・梅田・天王寺・堺・京橋・江坂・三宮・芦屋
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5/29(日) 本日の出勤情報です。

広瀬 11:00~23:00 満員御礼 お問い合わせください
佐竹 
11:00~23:00 満員御礼 お問い合わせください

出勤情報やネット予約などで空きがない場合でも、予約変更で空きが出たり、スケジュール調整でご希望のお時間で対応できる事もございます。

ご希望の日時でキャンセル待ちをしていただきますと
空き次第ご連絡させて頂いておりますので、こちらのフォームにご希望の日時やコース等をご記入してご連絡くださいませ♪


キャンセル待ちお問い合わせはこちら


諦めずお気軽にお問い合わせくださいませ


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こんばんは~大阪心斎橋にある男性セラピストによるアロママッサージサロン、カラダビューティーの佐竹ですニコニコ

早いもので4月に入り、もう本格的な春ですね~
そして、春と言えば卒業・入学・就職や転勤など環境変化も大きな時期ですよね。
今日はそんな春に起こりやすい自律神経の乱れ、について書いてみたいと思います(^^)

まずはタイトルの通り『なぜ春は自律神経が乱れやすいのか?』
という点について・・・


①温度変化が大きい
春は一日の気温変化が大きく、このような
気温の温度変化が体に負担をかけ自律神経を乱します。
 そんな生活が続くと体温調整を担っている自律神経はその変化に対応しきれず疲れてしまい、上手く働かなくなってしまいます。


②ストレスが多い
春は卒業・入学・就職・転勤・人事異動など
生活環境の変化が多くそれに伴う緊張やストレスが自律神経のバランスを崩す原因になる。
 特にホルモンバランスの影響もある女性に多く、性格的には、生真面目・心配性・思い悩みやすい・ストレス発散が苦手、などのタイプが崩しやすいといわれるそうです。


③体内のエネルギー不足

暖かくなると体の各器官の働きが活発になり、エネルギー代謝が促進される。
それにより糖質や脂質をエネルギーに変換するときに必要な『ビタミンB群』などの栄養素がたくさん消費されるようになります。
 
ビタミンB群が不足気味になると、疲れやすい・だるい、などの症状が起こりやすくなり、それが春先の眠気に関係していると言われます。


どうですか?皆さんも心当たりがありませんか?
一つでも思い当たる項目があれば注意ですよ~


では、どうすれば乱れた自律神経を整える事が出来るのか??を紹介していきますね
①朝食はしっかり食べる
特に若い方に朝食を食べないという方も多いですが、食事は出来るだけ3食規則正しい時間に食べるのが良いです。
その中でも朝食は一日の始まり、朝食を摂ることで租借するので脳が目覚めます。
朝からリズムが狂ってしまうと日中に身体の怠さがでたり、夜寝付けないなどの影響が出る事もあると言われます。


②お風呂に入る(湯船にちゃんと浸かる)
お風呂は睡眠と同じ副交感神経が優位になる時です、シャワーだけで済ませず出来る限り湯船に浸かってリラックスできる時間を作りましょう
この時に大事なのは熱めのお湯は逆効果になるという点です、熱いお湯は交感神経を高めてしまうので38℃~40℃ぐらいの少しぬるめの温度が最適です。
あと1時間や2時間といった長湯も逆効果になるので注意して下さいね。

③適度な運動
身体は運動することで自律神経の働きが高まります。特にヨガやウォーキング・ジョギングや水泳などの有酸素運動が効果があると言われています。
普段は仕事が忙しくて運動なんて出来ないよ~、と言われる方には呼吸法で副交感神経を優位にする方法があります。
それが、ゆっくりと深い呼吸をするという事です、気持ちが高ぶったり、不安になったり、ストレスを感じている時は交感神経が優位になり浅く早い呼吸になります。
その呼吸のリズムをゆっくり深く呼吸することで戻すことが出来ます。


④アロママッサージ
自律神経を整えるにはリラックスする事が一番です、人は自分の好きな香りを嗅ぐとリラックスできます。これは嗅覚は大脳辺縁系に直接作用するからです。
また交感神経が優位な状態というのは身体の筋肉がガチガチな事が多く、これは身体をリラックス状態にする副交感神経が働けていない証拠です。
この状態が続くと肩コリなど身体の不調として表れやすいです。
マッサージではこの凝り固まった筋肉やコリをほぐして柔らかくする事で血流やリンパの流れも良くなりますし、副交換神経優位になる事で心も身体もリラックス状態になります音譜

特にアロママッサージの良い部分として、指圧などのボディケアマッサージと違い、芳香成分タッチングの刺激による相乗効果があるため、心と体を同時に癒してくれます

そしてマッサージに用いるエッセンシャルオイルや植物性の有効成分は、マッサージによって体に浸透していきます。それにより各細胞まで有効成分が届けられるため、皮膚の潤いや弾力を高める効果があり、さらに皮脂腺の働きを高める効果があるため、肌の色つやを良くすることもできます。


いかがでしたか?
まだまだ書き切れない部分もたくさんあるのでそれ以外については実際にご来店頂いた際にお伝えしていきたいと思います

少しでも興味持たれた方は是非一度ご来店して下さいね。

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