【満たされ最強美人になるブログ】美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子 新潟

カラダ・ココロ・笑顔に美人軸を創る
3つの美人習慣
私を丸ごと抱きしめて【満たされ最強美人】に♪

不幸ではないけれど、満たされない。。。

そんな想いはありませんか?

理想の彼氏もいるけど、満たされない
友達もたくさんいるけど、満たされない
結婚もして、可愛い子どももいるけれど、満たされない
私のワガママ?私は欲張り?


。。。それはきっと、「私」を根本から大切にできていないだけ
そろそろ「私」を丸ごと抱きしめてあげませんか?
「私」を満たせるのは「私」だけなのです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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こんにちは!

 

目から鱗!

コチラの御言葉、よくいただきます^^

 

 

 

 

”不幸ではないけれど、満たされないと感じる”
■「私」を認められない女性
■「私」を大切にできていない女性
■「私」を愛せない女性 の
「カラダ・ココロ・笑顔」の3本柱に美人軸を創る
「私」と繋がる3つの美人習慣

をお伝えしています。
美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子です。

 

 

 

 

目から鱗!【これなら私にも出来るかも!】

 

では、早速

 

Mさま(30代・会社員)にいただいた御感想をご紹介します!

 

 

 

 

 

 

 

 

▼ココから▼

 

1)【美人習慣コンディショニング

ファーストセッション】を受ける前のお悩みはどんなことでしたか?

 

体が重く、疲れやすい。
余裕がなくいつもイライラ、怒り顔で子供と接していた。

 

こんな自分ではだめだといつも悩んでた。

変わりたいけど何が原因なのか、

どうしたらいいのか分からず苦しかった。

 

 

 

 

2)事前課題をやってみて感じたことはありますか?

 

自分の漠然と考えていること、悩み、

どうなりたいのかが明確になった。

明確になることによって

何をしたらいいのか具体的に考えられるようになった。
自分と向き合える時間になった。

 

 

 

 

3)実際に【美人習慣コンディショニングファーストセッション】を受けてみてどうでしたか?

 

何より櫻井さんに元気をもらえた(^^)/
 

食生活のアドバイスも難しいことはなく

すぐに実践出来ることばかりだった。

習慣の当たり前が崩れて、

目から鱗状態でした。

 

知らないことは怖いことなんだ。

 

と、学ぶことの大切さを教えてもらえました。
 

これから、自分のために、家族のために

正しい食の知識を学びたいと強く思った。

 

 

 

4)櫻井亜希子から語られたこと・アドバイスは【今すぐ】でも取り入れられそうなことでしたか?

 

今すぐ!その日から実践できることばかりで

これなら私にも出来るかも!と思えた。

 

 

5)アドバイスを取り入れることでどのようなお悩みが解消されそうだと感じましたか?

 

身体の悩みだけでなく、心も変われるんだと強く思った。

 

 

 

6)スマイル美人習慣顔ヨガでは笑い易くなったなど変化を実感できましたか?

 

スマイル美人習慣顔ヨガをやる前と

やった後での写真をみて、

自分の顔の変化にただびっくりした。

 

笑いやすく、顔が軽くなって気持ちも元気になれた。

数分でこんなに、変われるものなんだ!と嬉しくなった(⌒‐⌒)

 

 

 

7 )どんなお悩みをお持ちの女性にオススメできそうですか?

 

自分、家族を大切にしたいと思っている女性。
自分の人生を心身ともによりよくしたいと思っている女性。

 

 

 

 

8)櫻井亜希子の印象をお聞かせください。

 

笑顔が素敵で、とても綺麗で見とれてしまいました(^^)
親身に話を聞いて下さって、櫻井さんの笑顔に元気を頂けました。
お会い出来て本当幸せな時間でした。

 

 

 

▼こんな嬉しいメッセージもいただきました♪

 

憧れだった櫻井さんとお話できて、

元気と変われる勇気を頂き

とても有意義な時間となりました(^^)

 

町に出てきたのに、

地場野菜を沢山買い込み帰りました(笑)

 

 

生の野菜から酵素を取り入れ、

まずは老廃物を出していきたいと思います。

 

“行動”“習慣”にするべく、毎日続けていきたいです。

 

スマイル美人習慣顔ヨガも

櫻井さんのような素敵な笑顔に近づけるよう、頑張って続けて行きます(⌒‐⌒)

 

 

▲ココまで▲

 

 

 

Mさま、素敵な御感想・メッセージをありがとうございました♪

 

マジメで誠実なお人柄がヒシヒシと伝わりました~^^

 

お子さんのため、ご家族のためにも

食生活について知りたいと熱い想いをお持ちでしたね。

 

想いは行動と習慣を変えます^^

 

出来ることから確実な”美人習慣”にしていきましょう♪

 

これからの変化が楽しみですね(^_-)-☆

 

 

 

■□■□■□■□■□

 


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会場:亀田駅前地域交流センター和室(JR亀田駅と直結♪駐車場もあります♪) 


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3回チケット:18.000円(有効期間:チケット購入日より6カ月)
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【得意分野です♪】

ポストに入っていたチラシ。。。
なにやら魅力的な文言がたくさんなのだけれど




これら、私の得意分野!


女性の笑顔を
さらに美しく磨くのには自信があります♡


ポージングに関しては
イチイチアドバイスが細かいんだけど、
その分、成果は出しますよ^^


ほうれい線や
その横のタテのドレープだって
オデコのシワだって
正しく鍛えれば改善できる。


しっかりとクセにフォーカスすると
レッスン後には、シワが薄くなるし
消えることも。


櫻井亜希子至福の瞬間なんだな、コレが( ̄▽ ̄)



あ。でも、維持するためには
自宅での自主練は必須です!



毎日、自分でメンテナンスできたら手軽だし楽チン♪




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こんばんは!

 

これは老若男女問わず
やればやるだけ
効果抜群!

 

 

 

 

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【〇〇ば〇〇ほど、美人になれる!】

 

 

美人習慣コンディションプログラムセッションで、毎日の食事で気を付けたいポイントとして
ほぼ毎回、生徒さんにお伝えしていることがあります。

 

 

 

 

それは。。。

 

 

 

 

とにかく
良く
む!

 

と、いうこと。

 

 

 

 

 

当たり前じゃーん!

 

と、思った方も多いかも^^

 

 

 

そう、当たり前なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

が、実際良く噛めていますか?!

 

 

 

噛めていない方の方が圧倒的に多いのですよ~

 

 

 

良く噛むことで
唾液の分泌量がアップ!

 

 

唾液には消化酵素が含まれますので
消化もスムーズに!

 

 

 

 

結果、
内臓に無駄な負担をかけません^^

 

 

 

めぐるカラダ創りには、
内臓に負担をかけない食べ方が大切!

 

 

 

 

良く噛んでゆっくりと食べることで満足感も得られますし、無駄にたくさん食べることもなくなりますしね!

 

 

他にも
■顔のたるみ予防
■アンチエイジング効果
■脳の活性化

など、嬉しい効果がたくさん♪
まさに老化予防!

 

 

 

 

 

 

噛めば噛むほど
美しく健やかになれる!

 

これは、噛まない手はないのです!

 

 

 

 

 

30回噛む とか、
100回噛む とか様々言われますが、
数えてたら食事を楽しめないから笑

 

【ペースト状になるまで】

 

と、覚えておいてくださいね(^_-)-☆

 

 

■□■□■□■□■□

 


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こんにちは!

 

完全なるプライベート記事、

ご興味をお持ちの方だけお読みください^^

 

 

 

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美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子です。

 

 

この夏の一大イベントは。。。

 

グアム旅行!

 

 

 

 

 

ただでさえ、夏は海!と決まっている櫻井家。
冬は雪山ね(^_-)-☆

 

 

 

今年は、絶対にグアム!

 

 

しかも、このタイミングしかない!って決めていて

どうにもこうにも行く!と決めました。

 

 

 

 

なんていうか、

櫻井家というチームの団結のために必要だった( ̄ー☆

 

 

 

 

 

 

これまで、FBで家族の投稿をしていると
こんなコメントを頂くことが。。。

 

「櫻井さんは、旦那様やご家族と仲良しですものね♪」

 

 

正直、ザラッとしたものを感じたことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜかっていうと、

私が長年、

受け取りヘタで、可愛げのない奥さんだったから。

家族の輪とか感じたことがなかった経験があるからです。

 

 

 

 

 

私は甘えるのがとにかく苦手。

なんでもひとりでしなくちゃって抱え込んでいて、

⇒勝手に

 

 

 

勝手にひとりで抱え込んでいたくせに

「何もしない!なんて非協力的な人なんだ!」って

夫に不満を抱えていたのです。

 

ずーーーっと。
私、タチが悪い。。。苦笑

 

 


なんにも相談せずに

どんどん勝手に決めてしまう私。

 

夫が口出し・手出しする隙を一切与えなかったのです。

 

 

 

 

 

帰りが遅いし、子どもたちと顔を合わせるのも

週に1.2回の数時間。

 

 

子どもたちのお世話だって、

保育園のお迎えだって、

買い物だってなんだって私がひとりでやってきたの!

家事も私ひとりで頑張ってきたの!

 

 

私の人生を返してーーーヽ(`Д´)ノ

 

 

 

真剣にそう思っていたことがあります。。。。

 

 

 

おぉ、恥ずかしい。。。

 

 

 

 

何も手伝ってもくれない

相談しても相談にならない

 

 

 

私が勝手に決め込んでいただけ。

思い込んでいただけ。

手出しも口出しもさせなかったのは私なのですね。

 

 

 

 

そもそも

「ツライから手伝って欲しい」 とも

「相談に乗って欲しい」 とも

言ったこともなかった( ̄□ ̄;)

 

 

 

私が”決めこんだように”人生は創られてきていたのです。

 

 

思ったようにしかならないんだよな、ホント。

 

 

しかも、完全に1人相撲だったワケで。。。

 

 

 

 


夫撮影

 

 

 

普段、口数も少ないし

何も言わないけど、

私を見ていてくれている。

 

それは私らしくないとか

私はどうしたいのか?とか

相談すれば色々と返ってくるのです。

 

 

 

当たり前なのかもしれないけれど
私はそれを当たり前と捉えもせずに

意地を張って、根性でどうにかひとりで頑張らなくちゃって息巻いていたのですねぇ

 

 

 

 

 

 

頑張らなくちゃ、苦労しなくちゃ、無理しなくちゃ

受け入れられない。

 

 

ママは、したいことをしちゃイケナイ。

自己犠牲の元に子どもたちや家族の幸せがある。

 

って、思っていたのです。

 

 

 

はた迷惑ーーーー!

 

 

 

 

 

私自身がまったく満たされていなかったのです。

 

だから、
こんなに頑張ってるのに認めてよーーー!

 

って反対に夫や子ども達からおうとしていた。

 

 

 

 

 

満たされていないと奪いますよ。

ヒトって。

 

 

 

子ども達にたくさん心配もさせたし、

夫に不快な思いもたくさんさせて来たと思います。

 

 

 

 

そのことに気付いてから

最大級に苦手な甘えることも相談することも

素直にできるように意識しての”今”
これからも意識はまだまだ必要笑

 

 

 

 

”今”は、嘘みたいに”幸せ”しかありません。

 

 

だって子ども達が毎日笑顔で、

みんなで笑顔で過ごせる時間が最高の幸せと気付いたから。

 

 

 

 

そこから

長男が5年生の夏休みに照準を絞ってきた(笑)

 

 

 

 

 

 

 

家じゃなくてどこかに行くことが目的だったから

場所は正直どこでも良かったけれど
グアムはちょっと思い入れのある土地だし

透明な海があるし!

 

 

 

 

 

というワケで、

長くなったので

思い入れや旅の様子は次回に続きます^^

 

 

 

 

■□■□■□■□■□

 


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