新潟亀田の美容整形不要サロン!シワとたるみを改善できる顔体操教室

新潟市亀田にてシワ・タルミを改善する顔体操をお伝えしています。
美容整形に頼らず、自力でシワ・タルミを改善したい。
そんな女性におススメです。
※スカイプ対応あり。全国からご受講いただいています。


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こんばんは!

 

”「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣”
美容整形不要!
新潟 シワ・たるみを改善・予防できる
顔の体操教室の櫻井亜希子です。

 

 

 

 

 

メイク前や入浴後に【顔の観察】していますか?^^

 

 

 

私は毎朝・毎晩と観察しています笑

 

勇気を出して、どスッピン・修正なしw

 

 

 

 

乾燥していないかな?

 

調子の悪い部分はないかな?

 

 

乾燥してるかな?と思ったらローションをたっぷり馴染ませ、肌が潤いフッと緩むまで重ね付けしたり。

 

乾燥は肌の新陳代謝を落としたり、シワを増やしますからね!

 

 

 

 

そんなお肌の状態を見ることはもちろんなのですが、目の開き方・ムクミの有無・口角の上がり方など表情筋の状態まで観察します。

 

そして、表情筋をほぐします^^

 

一日の始まりと終わりに表情筋をほぐしてあげるとリフトアップに効果的♡

 

 

 

 

 

私は顔の体操という顔の筋トレをお伝えしていますが、当然のことながら私の顔は完璧じゃありません!

 

特に、左側の目・口角・鼻下が下がりやすいのです。

 

であるからして、朝のうちに調整をします^^

 

 

 

▼こんな感じで弱い左側を目覚めさせるべく、グーッと持ち上げたりして。。。

 

左右対称に使える状態に調整します。

 

 

 

 

レッスンでお手本をお見せする際、私の顔の動き次第で生徒さんにインプットされるものが違いますし、弱い方の筋肉があっても調整できることを体現したいから。

 

そして、私もキレイになりたいしですしね!

 

メイクの合間にも、たびたび笑顔になったりして顔にエンジンをかける感じかな。

 

もっとこうなるといいなぁ♡とか具体的にイメージしながらするのがオススメ♡

 

 

 

 

 

 

そして、ジックリ観察するのが習慣になると、メイクも自然と丁寧になります。

 

20-30代の頃と同じじゃいけないポイントにも気付きやすかったり笑

 

お料理なんて特にだけど、メイクも単なる作業にならない方がいいなぁと^^

 

自分に近いことですものね♪

 

 

 

 

 

しかし、メイクってありがたいですねー

 

 

顔が変わったーー!(///∇//)

 

詐欺師と言われます笑

 

 

 

 

 

▼でも、ファンデはこのくらいですよ^^

 

ファンデを卒業したいのだけれど、ファンデを塗っている方が痒くなったり赤くなったりせず調子が良いので肌に優しいものを保護的に使用しています。

 

 

テーブルが傷だらけ笑

 

 

量が分かりやすいように人差し指です。これでも余ります^^

 

年齢を重ねれば重ねる程ファンデの厚塗りは、避けたいトコロ♪

 

顔の体操を習慣にしているおかげでツヤ感もあるし!

 

イキイキ印象に欠かせないツヤを塗り潰しちゃわないためにも♡

 

少量付け、是非やってみていただきたい!目からウロコ間違いなし!

 

 

 

 

 

ちなみに、顔色が冴えない時のお気に入りアイシャドウがコチラ。

あ、顔色が良い時でも!コレは大人のためのアイシャドウ♡

 

 

スックの 02 光燈花(ひかりとうか)

 

イエローベースの方には本当にオススメです。

 

子どもっぽくならないオレンジと赤茶が絶妙!捨て色ナシ!

 

 

 

ただでさえ、年齢を重ねた肌にラメやパール感が強いものは痛々しくなりがち。

 

元々ラメやパール感が強いものは似合わないので若いころからマットなモノが多かったけれど、年齢を重ねるとマット過ぎるのは淋しい印象になるというか”ツヤ”が無さ過ぎてちと淋しい顔に。。。

 

そんな時にコチラを試してみて、オトナ肌に丁度いい上品な煌めき!と感激!とにかく質感が良い!

 

肌が弱くておかしなもの(?)はスグに痒くなったり赤くなる私でも大丈夫!

 

誰にも会わない日は、使っている基礎化粧品のナチュラル系メーカーのアイシャドウも多いけど誰かに会う日はコレ!

 

あ、まわし者ではありません^^

 

 

 

 

 

何の話か分からなくなってるけれど爆

 

せっかく鍛えて育てている表情筋・表情:【顔】をさらに活かすために、観察って大切だし、メイクを丁寧にするってのもアリですよね!というお話でした。

 

メイクを楽しめるのも、顔の体操で表情筋を鍛えほぐし、肌に栄養が届きやすい状態を作れているから!

 

シワ・たるみや肌に悩んで鏡も見たくない状態だったらメイクも楽しめないもの!

 

表情筋を鍛える選択ができた自分を褒めてあげたいです♡

 

楽しみながら磨いてゆきましょうねー!

 

 

 

 

ぬおーー!忘れていたーー汗

 

イベントが近いんだったーー!


▼詳細はクリックしてください♪

新潟テレビ21 ヴィーナスプラスプロジェクト
【笑顔初め!シワ・たるみに負けない顔の土台作り】

 

是非ともご参加くださーーい♡

 

 

本日も最後までお読み下さりありがとうございました。

 

”「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣” 新潟 シワ・たるみを改善・予防できる顔の体操教室の櫻井亜希子でした。

 

 

 

 

◇サロン名:マカ  
◇住所:新潟県新潟市江南区亀田向陽  
(プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています)  
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”「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣”

美容整形不要!
 新潟 シワ・たるみを改善・予防できる

顔の体操教室の櫻井亜希子です。

 

 

 

 

今日は北海道のYさんとのレッスンでした♪

 

なんと、流氷が流れ着く時期だそうですよー!

 

日常で流氷が見えるってどんな。。。

 

見てみたい!行ってみたい!

 

寒いの苦手だから、まずは、夏からだな笑

 

 

 

 

 

 

久々に顔の体操を取り入れる前と今日の写真を比べてみました。

 

 

 

左:表情筋トレーニングインストラクター講座前
右:本日

 

目の開きが違うし、目の下のふくらみがスッキリしてる!
(私のは涙袋ではありません笑)
▲何もせずに放置していたら、目下は確実にたるんだわ。。。
 

口角の上がり方・カタチが違う!

 

 

 

 

 

そして。。。何と言っても!

 

 

 

 

顔の下半身が、スッキリ!!!

 

フェイスラインが全然違う!!!笑

 

おかげで、顔が小さく見えるなー♪

 

 

 

ほら!顔の下半身:口元って大切でしょ?♡
 

 

 

 

私はそもそもペヤング焼きそば的なガツンとした男前な骨格ですが、気にならなくなったのは本当に嬉しい。

 

顔の筋肉:表情筋を鍛えたことで、引き締まったのですね~!

 

 


あー、でも目元の怠けてた感が否めません笑
寝込んでいる6日間、まったくしなかったから爆
頑張るぞー!

 

 

 

 

しっかりと正しく習慣化することで確実に成果は出ます。

 

筋肉は裏切らないから。

 

 

 

 

 

そして、

日常での【顔の使い方】が変わることも大きなポイント。

 

 

 

 

 

笑う時、顔の中のチカラはドコに向かっていますか?

 

感じてみて!!!

 

 

シワ・たるみにお悩みの方は、横方向に感じる方が多いのではないかしら?

 

 

 

 

 

私自身もそうでした^^

 

笑うって口をイーッて横に引いて笑うのだと思ってましたもの。

 

 

顔の体操を取り入れ、【顔の使い方】が変わったら笑う時に意識するポイントが変わりました。

 

 

 

笑う時、顔はタテに使う!!!

 

 

 

 

 

▼見ながら違いを感じてみてくださいね!

 

 

 

 

左:以前は口元のチカラを使ってイーッて横を目指していました。

 

右:現在は、頬の下の筋肉を感じながら上に持ち上げます。

 

 

 

 

 

~生徒様へ~

レッスンでの”八の字”も含めて頬の筋肉の底辺からということですよ♡

”エ”の筋肉ですよー!

~~~~~~

 

 

 

 

さ、鏡を見ながら見比べてみてください^^

 

「イー」の口で笑うのと、「エ」の口でチカラが入る頬の下を意識して笑うフェイスラインの違いを!

 

 

 

全然違うでしょ?!

 

毎日の笑顔になるタイミングで、この使い方の差は大きいですよー!

 

カラダは使ったようになりますからね。きゃ。

 

 

 

 

 

 

イキイキフェイスに欠かせない頬の丸み・立体感アップを目指すなら!

 

 

 

 

 

是非とも頬を持ち上げる意識をしてみてくださいね♡

 

 

 

 

 

ただ鍛えりゃいいってものでもなくて、日頃の使い方も大切というお話でした♡

 

 

継続レッスンでは、”頬を上に持ち上げる感覚”を掴んでいただくべくシツコクお伝えをしています笑

 

もちろん、単発レッスンでもお伝えはしていますよー!

 

キレイは毎日の積み重ねですからね♪

 

 

 

現在、グループレッスンはお休みしています^^

プライベートレッスン詳細はコチラです。

 

 

 

本日も最後までお読み下さりありがとうございました。

 

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こんばんは!

 

”「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣”
新潟 シワ・たるみを改善・予防できる
顔の体操教室の櫻井亜希子です。

 

 

 

 

今日は、ある小学校での地域交流事業で顔の体操をお伝えして参りました^^

 

 



小学生のママさんから人生の大先輩まで様々な年代の方にお集まりいただきました。

 

「もっと早く若いうちに知りたかったわ~」

 

そんなお声をいただきましたが、顔の体操を始めるのに遅いなんてありませんよー!

実際、無表情になりがちだった人生の大先輩年代の皆様の笑顔もガラリと変わりましたもの♡

 

表情が豊かになると、ココロもふんわり♡

 

毎日がさらに楽しくなりますよー^^

 

 

 

 

 

 

さて、

 

 

 

「ママ、キレイにならなくていいでしょ?」

 

 

 

先日、リビングで顔の体操をしていた時の次男の一言。

 

 

 

 

櫻井「は?!どうして?」

 

 

次男「ママにはもうパパがいるんだし、俺たちもいるんだしさ。彼氏が欲しいわけじゃないでしょ?」

 

 

 

 

しばし、真空時間が流れ。。。。
 

↑櫻井、理解に時間を要した故

 

 

 

 

櫻井「意味がわからないんだけど」

 

 

次男「だって女性がキレイになりたくて頑張るのって彼氏が欲しいとかモテたいからでしょ?」

 

 

櫻井「お言葉を返すようですが、ママは自分が気分よくいられるためにしています。自分のためなの。彼氏など要りませーん。」

 

次男「あ、そうなんだ。ママはまだモテたいのかと思ってさ」

 

 

 

 

 

 

ビックリしました笑

 

小学4年生、そんなことを考えていたのか。。。

 

ま、モテるに越したことはないような笑

 

 

 

 

 

 

 

皆さんはどう思いますか?

 

どうしてキレイになりたいですか?

 

 

 

 

 

 

この次男との会話をキッカケに今一度考えました。

 

 

彼氏が欲しい♡

 

モテたい♡

 

旦那さんやお子さんのためにキレイでいたい♡

 

 

↑当然、そんな願いをお持ちの方もいらっしゃるだろうな。

 

でも、それも、自分のためだしな、とか。

 

 

 

 

 

 

でも、あーーーーーっ!と気付きました。

 

 

今でこそ、【顔の体操は、カラダ本来のチカラを活かしながらキレイになれて、ナチュラルエイジングが叶う!】なんて言っていますが笑

↑でも、ホント。

 

そもそも「ブサイクでデブな私だからダメ」を引きずっていた過去があった!と。

 

 

 

 

 

 

 

こんな顔とカラダだから、何を着ても可愛くなれない。

 

こんな顔とカラダだから、何をするにも自信が持てない。

 

オマケに更にシワ・たるみが増えたら、もう女として終わり!

 

って具合に。

 

 

↑なんか、すごく暗い、コワイ。。。(゚Д゚)

 

今となっては、何が終わると思っていたのかわかりませんが爆

 

本当の自分らしく生きないための?都合の良い言い訳にしていたのですねぇ。

 

遠い目。

 

 

 

 

 

”〇〇な私はダメ”

 

これを握りしめていた根っこの問題だったというのは、今だからわかること。

 

 

 

 

 

 

でも、これって顔に限らずですよね?

 

 

ダイエットできない私はダメ。

 

お菓子を食べちゃう私はダメ。

 

整理整頓できない私はダメ。とか。

 

 

 

 

 

どれもこれも、正攻法ってすでにあって、自分に合った方法を淡々と習慣としてやるだけなんですよね。

 

 

 

 

例えば、

 

顔のシワ・たるみであれば、紫外線対策をして、汚れをしっかり落として保湿して、顔の筋肉を鍛えてほぐす。

 

ダイエットであれば、カラダに必要な様々な栄養をしっかりと良く噛みながら摂る。

(カラダが満足すれば、お菓子に無駄に手が伸びなくなりますし、お菓子が悪ではないかと^^)

 

整理整頓であれば、不要なモノは捨てて、モノの居場所を決めて元に戻す。とか。

 

 

 

 

 

 

でも、毎度毎度完璧に出来ないことがあったって当然!

 

 

 

人間だもの。

 

 

 

正しいことだけが必要なワケではないし^^

 

 

 

 

 


完璧にできないというだけで【ダメな私探し】をしてないか?!と振り返ってみてもいいかも。

 

 

で、

 

できない私ばかりにフォーカスするのではなく、ま、今日はいいや!って開き直って笑、理想の状態になって気分よく過ごしている私をイメージするのがオススメであります。

 

そうすると、面倒なコトも気分よくサクサクとできたり♡
 

 

 

 

 

もちろん私も、顔の体操を怠けることもあります。おい。

 

でも、未来の私の笑顔を想って取り組みだします笑

 

 

 

 

 

個人的には、

”そのまんまの私でいい”ってソコに留まるだけでなく、”シワ・たるみが増えるダメな私”に怯えて取り組むのではなく、”私はもっと私らしくまだまだ素敵になれるんじゃない?♡”って私を活かすために楽しく取り組めるコトが嬉しかったりします。

 

 

 

 

 

 

シワ・たるみの悩みをキッカケに顔の体操を取り入れ、顔・表情が変わったことでココロも前向きになれたことは事実であり、財産です。

 

顔が変わるとココロも変わる!

 

表情が豊かになるとココロもふんわり♡

 

 

 

 

私は、顔のシワ・たるみが悩みだったけれど、顔に限らず悩みの元が軽く小さくなるだけで、女性はもっと輝けるってことですよね!

 

今も未来も女性の輝く笑顔が溢れますように♡

 

 

 

 

本日も最後までお読み下さりありがとうございました。

 

”「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣” 新潟 シワ・たるみを改善・予防できる顔の体操教室の櫻井亜希子でした。

 

 

 

 

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◇リフトアップの土台を創る
5日間顔の体操体験無料メールレッスン

 
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こんにちは!

 

新潟 シワ・たるみを改善できる顔の体操教室の櫻井亜希子です。



こちらでは、シワ・たるみにお悩みの女性のためのメールレッスンのご案内をさせていただきます。

 

 



シワ・たるみを改善できる顔の体操
5日間無料体験メールレッスン

 

 

 



 


 

 

■こんなお悩みはありませんか? 


◇オデコ・眉間・目尻などのシワやほうれい線を改善したい

 

◇顔全体のたるみを改善したい

 

◇鏡を見るのがイヤ!

 

◇笑顔に自信を持ちたい

 

◇とにかくもっと美しくなりたい

 

▲もし、ひとつでも当てはまったら【5日間顔の体操無料体験メールレッスン】がお役に立てます。

 

 

 

 

 

顔の体操とは、顔の土台となる表情筋を鍛える美容法。

毎日の隙間時間に顔の体操を取り入れることで表情筋・肌がイキイキと本来のチカラを取り戻すスイッチをONにできます。

 

しなやかで強い表情筋を自力で育成できるのが【顔の体操】なのです。




メールレッスンでは、これまで8.640円でご提供させていただいていた顔の体操体験レッスン動画を無料でお届け致します。

 

1日5~10分ほどの顔の体操で、無理なくお顔の代謝がアップできますよ♪

 


 

 

「もう鏡を見たくない!」シワ・たるみに悩んだ日々

 

 

実は櫻井亜希子自身、20代から年齢以上に老けて見えるシワ・たるみに悩んできました。

前職の美容外科クリニックという環境から、20代の頃から軽い気持ちで筋肉の動きを止めるボトックス注入をしていました。

 


ところがボトックス注入をしているにも関わらず

 

出産・育児・家事・仕事に追われ、知らぬ間に”加齢”はどんどん進み。。。

 

ある日、鏡の中には愕然とする程”老化した私”の姿がありました。

 

 

◇クッキリとした眉間・オデコのシワ

 

◇ハリが失せ、ヨレヨレと痩せた上マブタ・目尻のシワ

 

◇ファンデーションが溜まるほどのほうれい線

 

◇下がった口角
 

 

加齢どころか自身の”老化”を目の当たりにして、悩みは最高潮。

 

鏡を見るたびにミジメな気持ちになり、出るのはため息ばかり。

 

 

 

 

 

すると、美容外科で患者様に当然のようにオススメしてきた美容外科の施術に魅力を感じなくなりました。

 

老化を目の当たりにした私が欲しいのは、根本的な改善だと気付いたからです。

 

 

 

 

 

美容整形ナシで整形級の変化

 

 

”老化”の焦りと絶望感のまっただ中にある時、出会ったのが表情筋トレーニングです。

ワラにもすがる思いで参加した表情筋トレーニングインストラクター養成講座の4日間は、約14年間の美容外科での常識を覆される時間でした。

 

半信半疑で参加した4日間で私の顔は劇的に変化したのです。

 

 

 

 

 

カラダにはカラダの道理があり、

 

顔には顔の道理があります。

 

 

 

美容整形しなくても、自力でシワ・たるみを改善予防できるのです。

 

女性が笑顔でいれば世の中、まるく行く!

 

そんな想いでお伝えをしています。

 

 


 

 

鏡を見るのが楽しくなる幸せ

 

 

顔の体操は、今の【私】の顔を一番いい状態へと導いてくれるメソッドです。
 

鏡を見るのが楽しいって本当に幸せ!

 

シワ・たるみを気にせずに思い切り笑えるって幸せ!

自然に笑顔が増え、ココロも上向きになります。

さあ!生まれながらに持っている顔の筋肉:表情筋の持つチカラを一緒に引き出しましょう!

 

 

 

 

 

顔の体操体験メールレッスンの活用法

 

5日間にわけてお送りする顔の体操体験レッスン動画をご覧いただきながら、是非とも櫻井と一緒にお顔を動かして下さい。

 

御用意いただくのは鏡だけ!

 

顔の体操無料体験メールレッスンは、きっとあなたのお役に立てます。

 

 

 

 

▼顔の体操を取り入れてくださっている生徒様のご感想の数々です。

 

◇続ける事で効果を実感しています!◇


(清野真奈さま・新潟市)

奥が深いため毎回新たな発見があるのが面白くて!

 顔の左右差がなくなり目元もパッチリしました。

フェイスラインがスッキリ。口角も目尻も上がりました。

さらには顔の大きさも小さくなり良い事ばかりでした!


笑顔に自信がもてるようになり表情も明るくなりました。

やっと自分らしさ・私は私と思えるようになりました。
 

 

 

◇目下のたるみ・二重あごも スッキリ!◇


(Mさま・長野県)

目下のたるみ・二重あごも スッキリして鼻筋が通りました!!

世界の共通言語は 笑顔だと思います。
 
誰とでも仲良くなれたり、時に癒すことができたり、  自分に自信が持てたり楽しくなったりすると信じてます。
 

 

 

◇やらなきゃ損です!◇


(Y・Tさん・福井県)

やったあとはホントに筋肉がダルくて日常使ってないんだなーと実感しました。
目の筋肉の体操をしたあと、筋肉が上がっただけでなく、視界がクリアになっていることに驚きました!
視力回復までしちゃえるのかも!? なんて思ったら嬉しくなりました(^^)

続けていけば5年後、 10年後は間違いなくやっててよかった! といえる成果があると思います。


やらなきゃ損です。

 

化粧品にばかり頼っていましたが、 自らをみつめて美しくなれる顔の体操は続けてみたいと思いました!
 


 

◇一生自分のものにできる!◇


(Yさま・新潟市)

習慣にすると確実に美人になれます(笑)

初レッスンの後はですね、普段固まりきっている表情筋を動かしましたので軽やかになって頬が上がりました。

目元と頬に変化が出ました。

心は全てにつながっているので、美人さんになり優しいお母さんにもなれます。実はここの変化が1番なのです。

一生自分のものにできることが顔の体操の価値です。

 

 

◇「顔が小さくなった」と言われました。◇

(内山麻理子さま・長岡市)

毎日、自分の顔を見ているので自分では気が付きませんでしたが、先日、久しぶりに会った友人たちに「顔が小さくなった」と言われました。

あとは、顔だけじゃなく、頭がスッキリする日が増えました。

顔が、ポカポカすると気持ちいいです。

おでこのシワが薄くなった気がします。

顔色が良くなりました。 

自分の顔は自分でどうにかなるという実感は、新鮮なので楽しいです!

変化があるかもしれないという期待感は、日々の暮らしを楽しくしてくれます。 


 

◇目が大きくなり輪郭がスッキリ!◇


(清野美保子さま・新潟市)

顔にメリハリが出来ました。

目が大きくなり輪郭がスッキリ!

顔を見て「痩せた?」と言われるようになりました。

あと、毛穴が目立たなくなった気がします。

 

 

 

 

明日より今の【私】が一番若いんだから!



【私】にときめいて過ごしていますか?
 

鏡を見るたびに、【私】にときめく毎日と、溜息をつく毎日と。。。

 

どちらが【私】をより幸せにしてくれるでしょうか?
 

顔の体操で【私】に夢中になるときめく時間を手に入れましょう。

 

 

 

 

今の【私】が一番若いのです!

 

あなたはいつ、顔の体操に取り組みますか?

 

今しかありあません!

 

一生モノの美人習慣を身に付けるチャンスをあなたへお渡しします。

 

 

 

 

左:40歳  右:現在42歳(あと少しで43歳)

 

顔はどんどんアップデートできます!

 

 

 

■顔の体操で期待できること


◇顔のムクミがとれスッキリする

 

◇顔全体がリフトアップする

 

◇眉間・オデコ・目尻など各種シワが改善される

 

◇口角が上がり、笑顔に自信が持てる

 

◇とにかく美人になる←本来の状態。

 

 

何歳になってもカラダの筋肉を鍛えられるように、

 

何歳になっても、顔の筋肉:表情筋は鍛えられるのです。

 

 

 

 

 

【顔の体操メールレッスンQ&A】

 

■配信の頻度は?
まずは5日間、朝8:30時にご登録のメールアドレスに届きます。

その後、月に2~3回程メールが届きます。
 

 

 

■メールに質問はできますか? メールにそのままご返信ください。

また、ご感想もいただけると嬉しいです。

 

 

■送られてくるのは、顔の体操動画だけなの?


最初の5日間は、顔の体操動画をお送りします。

その後、顔の体操動画や美容健康に役立つ情報をお送りします。

 

 

■動画が届く以外にメリットはあるの?
レッスンのご予約受付・その他イベント情報など優先的にご案内いたします。
 


 

■登録後に解除はできるの? はい。メールレッスンの解除はご自由にしていただけます。

不必要とお感じになりましたら遠慮なく解除してください^^

 

 

 

 

 

最後に。。。

 

 

顔の体操無料体験メールレッスンでは、”自分で取り組む顔の体操のやり方”をお伝えしています。

 

顔の体操は、「他人任せだけにせずに、自分の顔に責任を持つ」と決めた女性のためのメソッドだからです。

 

 

 

日常の暮らしの中には”美人になれるチャンス”が沢山あります。


好きな時に好きなだけ自分で取り入れられる美容法を身に付けることは女性にとって【大きな価値】ではないでしょうか?

 

【私】を最大限に活かすため・【私】を大切にするためのツールのひとつとして顔の体操無料体験メールレッスンをお役立ていただけると嬉しいです。

 

 

 

 

メールレッスンでは、これまで10.800円でご提供させていただいていた顔の体操体験レッスン動画を無料でお届け致します。

 

 


>>シワ・たるみを改善できる顔の体操
無料体験メールレッスンへのご登録はコチラからどうぞ!

 

 

 

最後までお読み下さりありがとうございました。

 

新潟 シワ・たるみを改善・予防できる顔の体操教室の櫻井亜希子でした。

 

 

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顔の体操教室の櫻井亜希子です。

 

 

 

早速ですが、、、

 

私の写真、見てください!!!

 

 

マスクって美人に見せてくれると思いませんか?!笑

 

 

 

恐るべし!マスクマジック!!!

 

 

 

 

実際、目しか見えない状態だと勝手に顔をイメージしませんか?

 

(勝手に)美人にイメージしたり、カッコよくイメージしたりして、マスクを外した顔を見て。。。

 

 

「えっっ?!」←勝手 笑

 

 

 

 

 

”マスク美人”なんて言葉があるほどですからね^^

 

マスクをしてると美人だけど、外すと残念な女性を指すらしいです、ハイ。。。

 

きびしーーー!

 

でも、コレ、女性に限らず男性もですよね~。

 

 

 

 

「〇〇先生、カッコいいですよね~♡」

 

私が働いていた医療機関でも美容外科でも、患者様にこんな言葉をかけられたこと多々。
医師はマスクをしていることが多いので。

 

 

(えっ?マジで?!)
当時の櫻井 心の声 爆

 

マスクは男女問わず”3割増し”にしてくれるってことですね!笑

 

 

 

 

 

例えば、マスクを外したら。。。

 

ヒトが自然に”美人”と認識する顔のバランスじゃないことが【違和感】に繋がるのだと思います。


 

 

 

▼鼻下がビョーンと伸びて頬も間延びしていたら?

 

きっと、スッゴク違和感!

 

 

 

ほら!笑

 

間延びしてると可笑しい!

 

 

 

 

 

ちなみに【美人に見える黄金比率】とは?


鏡で確認してみてくださいね!


 

顔を3つのパーツに分けます。

 

上:髪の生え際から眉頭
中:眉頭から鼻の下
下:鼻の下からあご先


この「上・中・下 3区分の長さが同じ」というのが顔の黄金比率と言われています。

 

 

 

 

 

 

 

が、しかし!

 

これまで美容外科勤務をはじめとして、何千人という沢山の女性の顔を見てきた経験から言って”黄金比率”ってあんまり関係ないと思います。

 

そうそうドンピシャな人なんていませんよ。美人でも^^

 

 

 

 

例えば。。。。

 

▼マスクだと、43歳 櫻井亜希子 でも、ちょっとは見れる!はず。

 

 

出ているのが、目だけだもの。

 

 

とはいえ、1年中マスクを外せないなんて嫌だわ笑

 

マスク美人は回避したいところ。。。

 

 

 

 

 

ということは?

 

大切なのは、”美人に見える黄金比率”というよりも!!!

 

 

 

顔の下半身!


 

んもー、これは絶対!笑

 

 

 

 

 

 

顔には約50種類の筋肉が折り重なり、様々な表情を作ります。

 

特に、顔の下半身には下へ下へと引っ張る力が加わりやすいのです。

 

無表情でいたり、毎日の生活の中に潜むクセなどで、表情筋が凝ったり、固くなったりすることで、下がりやすくなるからです。

 

 

 

 

 

だったら、表情筋を鍛えればいい!

 

そして、表情筋をほぐせばいい!

 

のですよー♪

 

 

 

 

ちなみに黄金比率をもう少し詳細に説明すると、

 

 

”鼻下からアゴまでの長さを「1」としたら、鼻下から唇までの長さ(鼻下)がその「1/3以内」だと美人に見える。

 

というのがありますが、コレは櫻井亜希子も賛同!

 

 

鼻下の間延びは、口元の弱りと直結し、口角の下がり・頬の間延び・目までもボヤけさせますからね!

 

 

反対に言えば、

鼻下・口元を鍛えておけば、頬も上がるし・目元もパッチリ♡

 

 

 

イキイキと若々しく美しく自然に年齢を重ねるためには、特に、鼻下と上唇を反り返らせるチカラを鍛え続け・ほぐし続けること。

 

もちろん、口元も^^

 

 

 

 

効果的に顔の土台をしっかりと作る顔の体操をお伝えしますよー!

 

 

 

 

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本日も最後までお読み下さりありがとうございました。

 

”「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣” 新潟 シワ・たるみを改善・予防できる顔の体操教室の櫻井亜希子でした。

 

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