【満たされ最強美人になるブログ】美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子 新潟

カラダ・ココロ・笑顔に美人軸を創る
3つの美人習慣
私を丸ごと抱きしめて【満たされ最強美人】に♪

美人習慣コンシェルジュ♡櫻井 亜希子のブログへご訪問いただきありがとうございます。

不幸ではないけれど、満たされない。。。

そんな想いはありませんか?

理想の彼氏もいるけど、満たされない
友達もたくさんいるけど、満たされない
結婚もして、可愛い子どももいるけれど、満たされない
私のワガママ?私は欲張り?


。。。それはきっと、「私」を根本から大切にできていないだけ
そろそろ「私」を丸ごと抱きしめてあげませんか?
「私」を満たせるのは「私」だけなのです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

現在、毎日の小さな3つの美人習慣で
カラダ・ココロ・笑顔に美人軸を創る

【新メニュー】
美人習慣コンディショニングプログラム

を準備中です。今しばらくお待ちくださいませ。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

現在ご好評を頂いております
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【浸すから、おひたし】

 

 

IMG_20160526_164648928.jpg

 

 

お醤油を垂らして食べる方が多いのかも。

もちろん、それも美味しいけれど(^_-)

 

 

そもそも、浸すから おひたし です❤

 

 

だし汁の塩分の浸透圧で

菜っぱの要らない毒素を出してくれる役目も。

 

 

そんなことより、染み染みで美味しいから大好き!

 

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※プライベートサロンのため、住所などはご予約時に詳しくお伝えいたします。
 
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     美人習慣コンシェルジュ☆櫻井亜希子


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 ※定休日:日曜日・祝日

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※お申し込みの前に必ずお読みください。


ラブレター24時間対応メールフォーム:ご予約・お問合せはコチラからどうぞ!
※顔ヨガ・美人習慣ダイエット共通



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こんばんは!
”原点回帰”がオンナを美しくする! 最近つくづく思います。。。
だからこそ、カラダとココロと笑顔の関係を知って欲しいのです。






”不幸ではないけれど、満たされないと感じる”

■「私」を認められない女性
■「私」を大切にできていない女性
■「私」を愛せない女性
 の
「カラダ・ココロ・笑顔」の3本柱に美人軸を創る
「私」を丸ごと抱きしめる美人習慣

をお伝えしています。
美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子です。



現在、
「もっと私らしく生きたい」と想う女性が
「私」を愛し、大切にするための新メニューを準備中
です。
その名も
【120日間 美人習慣コンディショニングプログラム】
毎日の小さな美人習慣で
カラダの内側・外側から一気に整え
カラダ・ココロ・笑顔に美人軸を創る
という内容にパワーアップします!

詳細は改めてお伝えさせてくださいね♪





【実験】カラダ・ココロ・笑顔の関係を体感しよう!
美人習慣コンディショニングのコツ(5)




満たされてることに気付けると、
もっともっと満たされます。
溢れるくらいに。


溢れた””はどうなる?というお話。






カラダ・ココロ・笑顔が全部繋がってること、
イメージできますか?(^_-)-☆


例えば、
■綺麗になること
■健やかであること
■満たされて笑顔であること




それぞれを別物として
捉えている女性がまだまだ多いのかもしれません。



その点を線でつなぎたい!!!
櫻井亜希子は真剣に想っています。



だから、今日は実験します!笑

1.まず立ってみてください。

2.万歳して胸を大きく開いて、ニッコリ笑顔になってください。

3.顔を上を向け、口角を上げながら、
「私は、世界で一番不幸だ!」と言ってみてください。



どうでしたか?

不幸だと感じましたか?!
ちょっとクスッと可笑しくも感じませんか?

凄くチグハグ!!!



人間というものは、
胸を開いて、顔を上げて、
口角を上げて悩めないんです。








もう一つ。

1.背中をグーッと丸めて肩もガクッと落として下さい。

2.口角下げて、悲しい顔で
「私は世界で一番幸せだー!」って叫んでください。



これまたチグハグ!
幸福感を感じましたか?
ぜんっぜん、感じませんよね?
むしろ、不幸感が漂う。。。


いかん、いかん。





では、気を取り直して。。。

1.万歳をして、胸を開いて
ニッコリ笑顔で口角をグーンと上げて、
顔も上向きに!

2.「私は世界で一番幸せだー!」と叫んでください。



コレ!!! ほら!

幸せを感じませんか?!

カラダとココロがピッタリくるの分かりますか?







姿勢(カラダ)・言葉(ココロ)・表情(笑顔)の関係を体感して頂けたはず(^_-)-☆
鼻で笑わずに、やってみてくださいね笑



カラダ・ココロ・笑顔は
どうにもこうにも切っても切れない関係があるのです。


だったら、

背筋をシャンと伸ばして
胸を開いて、
顔を上げて、
口角もあげて笑顔でいた方が
絶対にいい


そう思いませんか?



落ち込むことがあったら尚更、
カタチ(姿勢や笑顔)だけでも
上向きにすることは
ココロを上向きにする方法のひとつ!

私のコンディショニング となるのです。






女性は、
「私、幸せだなぁ」って感じられる時間が
多ければ多いほどキレイに幸せになれるものだと思うのです。



モノがあるから幸せじゃない
何かがうまく出来るから幸せじゃない


たとえ、何も特別なモノを持っていなくても
「生きてるだけで、無理に頑張らなくても私そのもので幸せ~って気付けたら超絶幸せなんだと思うのです。



そもそも皆そのままで充分に満たされてるはずなんです。
気付こうとしていないだけ。
私、可哀想とか、不幸って思う方が得だったり、
不足を感じてる方が都合がいいから、
知らず知らずにそれを選択している。



何もできない、
何も持っていない「私」じゃ
好きになってもらえない。
認めてもらえるはずない。
もっともっと頑張らなくちゃ!

でも、こんなに頑張ってるのに認めてもらえない。


勝手に決めてるのは「私」なんです。


根底から「私」を大切にしませんか?



満たされてることに気付けると、
もっともっと満たされます。
溢れるくらいに。


溢れた”愛”は?






「私」はもちろん、周りの大切な人をも幸せに満たしてくれるのです。







まずは「私」が満たされること。



カラダ・ココロ・笑顔がチグハグでは
「私」の想いも願いも感じられないからこそ
カラダ・ココロ・笑顔の全てを整えることが、
「私」の思考にも、沢山の情報にも
振り回されない「私」になるための
コンディショニングとなるのです。



自信:自分を信じること


「私」を信じて、しっかりと前を見据えて
生きて行きたいと想いませんか?


■□■□■□■□■□
読むだけで美人になる?!




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こんばんは!美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子です!




笑顔に自信が持てる!
鏡を見るのが楽しくなる!
もっと「私」が好きになる!
本気で顔を変えたい貴女のための!

【スマイル美人習慣顔ヨガ グループレッスン】
事前予約が必要です。


毎月平日1回・土曜日1回
翌月の日程はブログ・レッスン時にもご紹介します。





グループレッスンの日程をご案内いたします♪
事前予約が必要です。

※5月グループレッスンは終了いたしました。

【6月の開催日】和室2
満席 6/8(水)9:45~受付 レッスン開始:10:00~(90分間)
残席26/25(土)9:45~受付 レッスン開始:10:00~(90分間)

【7月の開催日】
 7/8(金)9:45~受付 レッスン開始:10:00~(90分間) 和室2
7/23(土)9:45~受付 レッスン開始:10:00~(90分間) 和室1



会場:亀田駅前地域交流センター和室(JR亀田駅と直結♪駐車場もあります♪) 


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メニューにて「顔ヨガグループレッスン」を選択し、ご希望日をご入力ください。






今よりもっとキレイになれる!
「私」の顔がもっと大好きになれる!
鏡を見るのが楽しくなる!



【スマイル美人習慣顔ヨガ グループレッスン】
都度払いの単発レッスンの他、チケット制も導入します。
事前予約が必要です。






◆スマイル美人習慣顔ヨガとは?
美人習慣コンシェルジュ櫻井亜希子がお伝えする「顔筋のトレーニング」です。
約60種類ある顔の筋肉「表情筋」を効果的に鍛えストレッチさせ、
若顔・小顔・シワ、タルミ対策・美顔が可能に!

【こんなお悩みありませんか?】
チェック20代前半の頃と比べて目が開きにくくなった
チェック口角が下がってきた
チェックほうれい線が気になる
チェック頬のたるみが気になる
チェック顔全体がボヤけてきた
チェック鏡を見るのがイヤ。。。

これらのお悩みが解消できるのが【スマイル美人習慣顔ヨガ】






【こんな貴女にオススメです♪】
チェック自然な方法で、若さとキレイを取り戻したい!維持したい!
チェック確実にキレイになれる方法を知りたい!
チェック自力でキレイになり、維持したい!
チェック毎日のスキンケアをもっと効果的にしたい!



筋肉は裏切りません!



【グループレッスンの魅力】

◇参加者様同士で「お顔の変化」を認め合える!
◇「変顔」も同じ目的をもった参加者様同士ならへっちゃら!
◇「私」だけでなく他の方もキレイに変化する様子が見れることでモチベーションが維持できる!
◇お友達が増える♪。。。


しっかりと目が行き届く少人数制のグループレッスンなので安心してご参加ください!
事前予約が必要です。



【チケット制の魅力】
◇毎回続けての受講もでき、早くしっかりとマスターできる!
◇毎月は通えない忙しい「私」でも参加しやすい!
◇月謝制ではないのでムダにならない!
◇覚えた顔ヨガポーズの確認の場としても!
◇我流になっていないかの定期的な確認ができる!


チケットには期限がございます。





スマイル美人習慣顔ヨガグループレッスン レッスン費用】
事前予約が必要です。


■初回:5.000円
■単発2回目以降~:6.500円/1回毎

「チケット購入の場合」
3回チケット:18.000円(有効期間:チケット購入日より6カ月)
6回チケット:33.000円(有効期間:チケット購入日より10カ月)
12回チケット:60.000円(有効期間:チケット購入日より18カ月)



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死だけが唯一の本当の締め切りである。

生きている限り、学ぶべき事が未だある

 

エレン・スー・スターン

 

。。。。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

明日がくることは、当たり前じゃないんだなって

改めて気付かせてもらったデキゴトがあって、

人生の使い方・過ごし方を考えた。

 


学びたいこともいっぱいあるし、

学びは終わらないからこそ、

やりたいこと・ありたい未来に向けて

シンプルにして行こう。

 

 

悩むことも、楽しいことも

全部生きることをひっくるめての学び。
ひとつひとつ、私なりの答えを見つけて行こう。

 

 

 

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【一歩前に。】

 


同級生だった友人との

最後のお別れをしてきました。
この4日間、生とか死とか人生とか

色々考えながら過ごしました。

 

 

どう考えても早すぎる突然の旅立ちに戸惑いながらも、

友人から沢山のメッセージを

受け取ることができたように思います。

 

 

生きている者、生きて行く者だからこそ、

できることや、やりたい未来に真摯に向き合うこと。

 


後悔しないように精一杯生きること。
素直であること。
誠実であること。
生きてるだけで丸儲け。

 


言い訳なんてしてられないし、できないよな。
今は、一歩前に踏み出せる気しかしない。
止まってる場合じゃなかった。

 

 


「バーカ」って細い目で怒られるわ、アイツに。
笑顔で前を向きます。

 

 

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