小春放送局の局長 花音～かのん～♪です。
今日は、【教えて！！環境アレルギーアドバイザー】のコーナーの生放送でした。
月に１回のペースで配信しています。
今日は「食品添加物と上手く付き合うコツ」について話してくださいました。
ちょっとしたことに気をつけると自分や家族の健康に役に立つテーマです。
アーカイブはこちらからご覧になれます。
３つのコツを教えていただきました。
ストイックになりすぎない
同じような商品でも表示を比べて見て、できるだけ添加物の少ないほうを選ぶ
デトックス効果のあるこんにゃくやごぼうなど繊維質の多い食品をとることを心がける
ぜひ、参考になさってみてくださいね