【岡山】JR高島駅近く!岡山市中区の小さなアロマ教室 香りの庭~aroma garden~

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年末年始のご馳走三昧で

お腹はすっかり疲れ果てているので、

先日、お粥を食べました。

 

 

温かいお粥をゆっくり食べるとお腹が温まります。

お腹が温まると、なんだか心もホッとする気がします。

 

そういえば・・・・

連日、キンキンに冷やしたグラスに冷た~いビールを入れて、

キュイーンと飲んでいました。

これ、絶対お腹に良くないですよね。

反省あせる反省あせる

 

さて、今日は七草粥。

祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われていますが、

一年の無病息災を願って食べられるものとも言われています。

 

無病息災・・・・病気をしないで元気でいることは、

当たり前のようなことだけれど、なかなか難しいことでもあります。

 

最近は、心が疲れ果てている方に出会うことが増えてきました。

心が疲れ果てていても病気になってしまいます。

 

温かいものを食べると、なんだかホッとする・・・

これって、簡単にできるリラックス方法のような気がします。

 
岡山市中区の小さなアロマ教室 香りの庭~aroma garden~のさとみん先生でしたニコニコ


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年末年始にたっぷりお休みをいただき、

その間に、楽しいことが満載だったさとみん先生です。

 

年末は、大山へスキーに行ってきました。

 

image

・・・と言っても、ちょうど3年前にスキーに行った時に

脚を骨折してしまった私は、その時に

「もう二度とスキーはしない!!」

と心に決めたので、滑ったのは、旦那さんと息子達だけ。

 

なので、私は、一人まったりタイムを楽しみました音譜

 

image

 

いつもは読まないような、恋愛小説なんて読んでみましたラブラブ

「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」

これ、映画にも読んでるしね。

 

でも、読み終わった後、「こんなことあり得んじゃん!!」という感想に、

「本の題名からして、そういう内容じゃん!!」と家族から言われ、

確かにそうなんだけど・・・・・と、思いながらも納得いかず、

かなり、おばさん化している自分に、ちょっと笑えたのでありましたウシシ

 

あとは、延々とモノポリーをして遊んだり・・・

 

image

 

年越しそばも食べたしね音譜

 

image

 
お正月は旦那さんの実家でのんびりさせてもらい、
親戚とも会えて、楽しいお正月を過ごしました。
 
お蔭でよく食べ、全く運動しておらず、身体が重くなっていたので、
近所の軽く登れる山へ登ってきました。
 
{A09AC4F7-4F53-4233-86F2-CC7546680AF0}

 

張り切って「行くぞー!」と言っていた割に、

家族に先を越されて、「待ってくれーあせる」と歩く始末あせるあせる

 

さあさあ、しっかり充電できましたニコ

気持ち新たにまた頑張ります!!

 

岡山市中区の小さなアロマ教室 香りの庭~aroma garden~のさとみん先生でしたニコニコ


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