【岡山】JR高島駅近く!岡山市中区の小さなアロマ教室 香りの庭~aroma garden~

岡山でハンドマッサージなら
大人気!たった2時間の受講で
AFICION認定ハンドマッサージセラピスト♪

フットマッサージセラピスト養成講座
アロマテラピー検定対策講座・手作り石けん教室

(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校AFICION認定教室

(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校 AFICION認定教室
岡山市中区の小さなアロマ教室
香りの庭~aroma garden~

○AFICION認定 ハンドマッサージセラピスト養成講座
    大人気講座!随時開講しています。
○AFICION認定 フットマッサージセラピスト養成講座
    随時開講しています。
○アロマテラピー検定対策講座
    受講日選べる!(7日間 or 4日間)
    2016年5月8日(日)のアロマテラピー検定合格を目指します!
○この3本あれば大丈夫!おうちで使えるアロマテラピー入門講座
    随時開講しています。
○キッチンで作れる!はじめてさんの手作り石けん教室
    随時開講しています。
○季節のナチュラル手作り石けん教室
    


NEW香りの庭~aroma garden~はしばらくの間お休みさせていただいています。


NEW !
テーマ:
アロマテラピーは、植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、ココロやカラダのトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。

バランスの摂れた食事・安定した睡眠・適度な運動
この3つが出来ていないと私達のカラダのリズムは壊れていってしまいます。

その中でもバランスの摂れた食事はとても大切だと私は考えていすニコニコ

私は時間がある時、まとめて料理をしています。これは、新婚時代から、いやいや、もっと前からの習慣です。

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こんな風にタッパーに沢山作り置きしています。

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その時々にある野菜でですが・・・

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ってな感じでやってます。
すると、肉や魚を焼いてお味噌があれば、夕食はオッケーチョキ

朝のお弁当作りだって、楽ちん音譜

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あ、我が家のルールで、このお弁当、旦那さんに毎朝500円で販売していますにひひ
このお弁当貯金で、東京オリンピック、家族で行くぞー!!と燃えてますよーメラメラ

最近、流行りの「おにぎらず」も、具を挟むだけで楽ちん音譜

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ねっニコニコ

こういうのをどうやら常備菜と言う事を最近になって知りましたにひひ
だって、私はいつも作り置きっていってたんだもんべーっだ!
しかも、雑誌なんかの特集で常備菜が取り上げられたりしていて・・・今更ながらのブーム到来のようですアップ

年齢と共に、カラダに不調を抱えている人、とても多いです。

私自身も、毎朝のウォーキング、早寝早起き、そして生活の中にアロマテラピーを取り入れ・・・と日々励んでいますが、やっぱり基本は食べることだと思っています。

時間がちょっとある時でいいんです。
野菜を茹でておくだけでもいいんです。

まずは食べる事から変えていきませんか?
それが、アロマライフの第一歩です。

岡山市中区の小さなアロマ教室 香りの庭~aroma garden~のさとみん先生でしたニコニコ

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詳細・お申し込みにつきましてはこちらをご覧ください。

 

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