後藤香織の楽しくブログ

北海道でインストラクターをしています♪♪

Let's enjoy ☆


テーマ:
専門学校時代のクラスメイトと約2年振りの再会カナヘイうさぎ
10年近く会ってない友達もカナヘイきらきら

会うと学生の頃みたいに会話が弾みますが、にこりと笑うとシワがあったり。
月日が経っていると改めて感じました。

自然と家族のあるある話へとびだすピスケ1とびだすピスケ1とびだすピスケ1
皆今の環境で生活しているんだね。
同じ場所から巣立ちこうして再会すると色々な気持ちが溢れましたカナヘイ花

来られなかった皆もそれぞれのステージで頑張っていて、いつも元気で幸せでいて欲しいと思いますカナヘイハート

また集まろうねとびだすうさぎ2



HAPPY WEDDINGドキドキドキドキドキドキ
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テーマ:
本年もよろしくお願い致しますつながるうさぎカナヘイハート

サーティワンのアイスカナヘイきらきら

パカッとびだすうさぎ2

にんまりカナヘイ花

今年も家族の時間を大切にしたいですつながる花1

大吉でした!!

容赦なく目から食らう娘でしたとびだすピスケ2
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テーマ:



フィットネスイベント『女子会』
北海道のパワフル女子による、夢のようなイベントがとうとう実現します!

dance!  dance!  dance!!

心も身体も健康である為のフィットネス。
そしてそのフィットネスで、よりファンクショナルに、ダンス経験がない方もダンスをする喜びを感じられる『ダンスエアロ』を、

熱い女性プレゼンターが、めいっぱい北海道の皆様にお伝え致します。

北海道女子のパワーをたっぷりと感じて下さい!

そして今回、北海道発のあへあほウンドーをウォーミングアップで行います!!

あへあほキッズダンサーも登場^ ^

めいっぱい楽しみましょう☆

2017年2月19日(日)
スポーツクラブジョイフィット札幌北店
※札幌市北区太平12条1丁目1-1

14:50〜15:00
ウォーミングアップ『あへあほウンドー』
あへあほキッズダンサー

15:00〜15:50
ダンスエアロ『エレガント女子会』
小島祐美奈・後藤香織

16:05~16:55
ダンスエアロ『パワフル女子会』
木田麻美・能登美彩季・比内澄絵

〜料金~

ジョイフィット会員  2500円
ビジター  2500円+ビジター料金500円(入館時にフロントにてビジター料金のみをお支払いください)

参加料は当日、受付時にお支払いください。
おつりがないよう、ご協力をお願い致します。

定員は50名様とさせて頂きます。お早めにお申し込み下さい。

~受付~

専用フォームより、
お名前、電話番号、メールアドレスを入力し、お申込みください。
2日以内に、受付番号、その他詳細を添付したメールが届かない場合は、
お手数ですが
3hcompany2015@gmail.com
までご連絡下さい。
※ジョイフィット札幌北店へのお問い合わせ、申込は受け付けておりませんので、ご了承下さい。

申込専用フォーム⇩⇩⇩
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoemJnad5Vwy8d_mzm9f49-PDq1vE2Hrlqt2JMb9woeVy5kw/viewform

受付開始
2017年1月11日(水)22:00〜

※入場は申込み順とさせて頂きます。

※お申し込み時に頂く個人情報に関しまして、イベント終了後徹底管理の元破棄致します。

皆様のご参加お待ちしておりますカナヘイハート
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テーマ:
最終回大泣きうさぎ



オープニングから泣いてしまう大泣きうさぎ
沢山の方が影響を受けた番組。
SMAPはいて当たり前だと思っていた。

懐かしいVTRを見ると、その頃の思い出が蘇る。
亡くなった著名人の方々の事も。

偉大すぎる存在カナヘイきらきら

SMAPありがとうカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート
ずっとずっと大好きでいます。

#SMAP
#ありがとう

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テーマ:
イヴはコスプレ大会カナヘイびっくりカナヘイびっくりカナヘイびっくり

ミニーちゃんは私が着ていた。笑
後ろで洗濯ばさみチュー

プレゼントを貰って嬉しそうカナヘイきらきら
それとも袋の臭いかいでるのかな。

木のあそびシリーズ🎄
おままごとが好きなので長く遊べる物にしました!

やたーカナヘイハートと叫ぶ。

結局手で千切る。笑

今日はママの料理🔪
ローストビーフ
リースサラダ
チキンステーキ
ケチャップライス
フライドポテト山盛り

雪掻きで身体グダグタのパパにさらなる試練。笑

トナカイ敗れたり〰無気力ピスケ

#クリスマス
#ママ料理
#プレゼント
#木のおもちゃ
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テーマ:
千歳アウトレットパークレラカナヘイきらきら
少し奮発して30分500円のzooへカナヘイうさぎ


大人同伴だったので一緒にエキサイトカナヘイハート



やけに似合う工事現場姿とびだすピスケ2



見た事の無いオモチャが沢山カナヘイ花

家具も可愛いカナヘイハート

ダイソンありました。笑

ソファもベッドも子供の頃の夢見たお部屋みたいカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

乾燥機までつながるうさぎ

たまには有料の遊び場も良いよねとびだすピスケ1
娘の喜びが親の幸せです🍀
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テーマ:
ボジョレー・クイーンコンテストで頂いた副賞の靴が届きました👠✨


ママの為のバレエシューズ
for mom

お洒落したいけど、いつも履きやすいローシューズ。
コレはデザインだけではなく安定性にも優れていますよ照れ

妊婦の方も安心ですね!

雪が降り積もる札幌ではまだ先になりそうですが、履くのが楽しみですドキドキ


絨毯に寝転がりストレッチチュー
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テーマ:
ボジョレー・ヌーボー解禁日翌日は、

ボジョレークイーンコンテスト
に挑戦しました🍷


ワインが似合うエレガントな女性。
全く当てはまらない!!笑

お酒は弱いし、何かと笑いに走る私。。



ワインには自信✨という意味があります。
美味しいワインは気候・産地・生産者の知名度と条件が揃わないと最高の出来と価値は付かないそうです。

女性として出産を機に色々な思いがありました。
渋味の強かった20代からチュー
寝かせたワインの様に豊潤な味わいが少し出ているかな30代チュー

このコンテストは自分と向き合うかっかけを与えてくれました。


振り返ると、子育てをしているからと何かと言い訳をしていた気がします。
自分の時間が無いのは当たり前。

だからこそ意識を持つひらめき電球
あっという間に過ぎる1日のわずかな時間、自分の身体と心と向き合う。
トレーニングやストレッチは勿論ですが

身体を暖める・バランスの取れた食事・余裕を持つ

これだけ意識を習慣付けました!




FBの投票で1位に選ばれました音譜
特別賞はママの為のバレエシューズ👠
届きましたらまた投稿しますねチュー

受賞された皆様とドキドキ

今回何と!!お友達の若菜さんと再会出来ましたキスマーク
嬉しくて安心してコンテストに参加出来ましたよ♪

ロイトン札幌にて。

パーティーは皆様と楽しく過ごせました音譜
カメラマンのハム太郎さん。
キャラのクセが凄い!!笑
とても素敵な笑顔で撮られていましたよ🎥

参加者の中にはフィットネス繋がりの方が沢山いらっしゃいました!!

綺麗過ぎるさよさんとも共通のお知り合いがいらして意気投合照れ


ルージュ部門
クイーンの恵さん🍷
準の若菜さん🍷

見てるだけで飯3杯いけますね。笑

母校の専門学校の受付をされていたエルさん🍷
こちらも共通の繋がりがありましたよお願い






お会い出来た皆様
御関係者の皆様

投票にご協力して下さった皆様

最高の経験になりました!!
この場をお借りして改めてお礼申し上げます。
ありがとうございますドキドキ

#ボジョレー・ヌーボー
#コンテスト
#クセが凄い
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テーマ:
イオンドクターキッズ👧👦
ウエスト&足首ウォーマー✨






布団から飛び出す子供の悩みを解消です(*´-`)
天然素材で締め付け感ゼロ!
綿100%だからお肌も安心なイオンドクター。

私も妊婦の時は分娩室で履いていました。
むくみ・つりを全く感じずでした❤

今回のコンテストに向けてもイオンドクターを毎日履いて、とにかく暖めて代謝を高めようと習慣付けました✨

これからの季節にピッタリです!

Webでのご購入も可能ですが、札幌で販売会があります♪♪
直接商品をお手に取って体感してみて下さいね✨

イオンドクターフェア

12月3日(土)  10:30-18:00
12月4日(日)  10:00-17:00

TOTAL BALANCEリポ
札幌市中央区南2条西1丁目1ー2
21きのしたビル6階

株式会社ジェイ・エス
http://www.iondoctor.com/

嶋田さんいつもありがとうございます!
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