ダイエット美人計画 ☆痩せる食べ方の秘訣をお教えします

もっと早くこのダイエットを知りたかったとの声続出!
お菓子を食べながらも2ヶ月で5キロの減量に成功し標準体型から細身筋肉質に大変身。
痩せるための正しいお食事方法を勉強し、効率よくキレイに痩せましょう。


テーマ:

こんにちは。
かおるこです。



デパ地下の食料品フロアは
近所のスーパーには置いていないものが沢山。
見ていて飽きません。



私が地味に好きなのは新宿高島屋。
その中でも味百選というコーナーがお気に入り。



今回発見したのは、

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ナッツの蜂蜜漬け。
ヨーグルトに入れて食べたら美味しそう。
でも、カロリー高そうなので食べ過ぎ注意!



あとは定番のこれ。

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わたしの朝サラダの必需品。



アメーラは高い時は2000円近く。
さすがにそのお値段だとうーーんとなりますが、
今回は約1300円でお得な気分。



同じく新宿三丁目にある
伊勢丹のような華やかさはないけれど、
コンパクトでお買い物しやすいのがお気に入り。



尚且つお気に入りのお店が集約されているので
ついついあれもこれもと買いすぎて
帰りが悲惨なことになります。



美味しいものを食べたいという執念は
このダイエット塾で身に付けたものの一つかな?笑




約500名が受講し9割が成功

・運動ゼロ

・サプリ、ダイエット食品禁止

・3食普通のご飯を食べる

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