こんばんは


今日は、帰り道に突然

「も、モンブランが食べたい!!」と

衝動が起き(笑)


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堪能いたしました♡

下がクッキーでざっくざく、
クリームもラムが効いてて美味しかったー





タイトルの「自分のことは自分で」の通り
こうやって自分のご機嫌を取るのってすごく大切なのですね。


自分のことを満たせていないと
自己肯定のために他者への見返りを求め、
思ったことが返ってこなければ
勝手に落ち込んだり、悲しんだりする。





そもそも、
人にお世話してあげたい欲が強い人って

自分がお世話してほしいからなんですって。


他人にお世話してもらう必要がない人は、
わざわざ人のお世話をしようと思わないし
その意味がわからないらしい。。。



本当にそうだなーと。



自分のことをまず満たして、
ご機嫌にして。

周りのことを考えるのは
そこからでいい。




自分の幸せを守れるのは
家族でも彼氏でも友達でもなく、
自分だけなんだ、ということを

いつも心に留めておきたいなと思います^ ^


※一人で生きていけばよいとか、
周りのことは関係ない、
というような話ではありませぬ〜





久々のモンブランで
とっても満たされたのでした

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こんばんは


年末のお休みまであと3週間を切ったのですねぇ。
ほんと早い早い。


週末はスクール三昧
昨日は久々フェイシャルのスクールでした♩


最近はボディばっかりだったので、
もうもう楽しくて楽しくって^ ^
ずーっと幸せでホルモン出まくりです(笑)


やっぱり一番好きで、極めていきたいのは
フェイシャルだなーって再実感しました。




そうそう。懐かしの、ですが
ちょうど去年の年末ごろ、
ディプロマ取得できたんですよー

が、そっからもずーっと通い続けてます。



講座の内容はずっと同じなんですが、
聞くたびに新しい発見や気付きもたくさんあるし、聞くたびに分からないところもたくさん出てくる。

表面だけをただ触るエステと違い
補完療法も組み込んであるので、
知識としても終わりはないだろうし


それ以上にね、毎回の講座で
先生のマインドや考え方に対するお話や
他のセラピストの方の気付きのフィードバックが本当に勉強になるのです。


個人サロンを成功させる上で大切な
マインドセットのために、
講義の半分以上はその話じゃないか?
と思うくらいに色んなことお話をして頂くんですが、


一人のセラピストである以前に

一人の人間として、大切なことを
たっくさーん学んでいます




たとえば、


幸せは「してもらうもの」でも
「手に入れるもの」でも
「なる」ものでもなく、
既に自分の中に「ある」ものであること。


遠くを見すぎて、大切なものを見失わない
一番身近なものを大切にして
感謝の気持ちを忘れないこと。


自己肯定とは
自分を信じて、大切にすること。


本当の意味での自立は
人への依存心や被害者意識を払拭すること。



とまぁそんな感じで
今までなーんも考えずに生きてきた(笑)
私にとって、

耳を塞ぎたくなることや
向き合うのが苦しいこともあるのですが…


でも、本当にこれって大切なことなんですよね。



こんな感じでマインドセットもしながら、
好きなことが出来る、この上ない幸せです♡




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↑JINSの広告がすごく素敵だったー♩




では明日も頑張りましょう





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こんばんは



スクールも終え、お腹ぺこぺこで
Mujiカフェにて満たされました♡



あー美味しかった♩
栄養バランス◎です^ ^

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今年もあっという間に終わりだなー。



そうそう。今年のクリスマス
お互いボーナスをがっつり貯金に回さないといけないということもあり、2000円までとか決めてなんか交換しよっかーと言ってたのですが。


彼が欲しがってたけど、
今年は節約だからやめとくと諦めてた
ノースフェイスのダウンベストを
サプライズで用意しました(ノ´▽`)ノ



一緒に見に行って
めちゃめちゃ似合っていたのですが、
今年は我慢する!と言っていたので。。。




彼も私と一緒で、良いと思ったものは高くてもポーンと買う人。
付き合うまでは、かなり散財しまくっていたみたいなのですが(笑)


付き合ってから、一緒に貯金をしたり
お互い買い物を事前申請にしたりしていることもあり、、、
節約してるみたいなので、たまにはネ。
(来年は買いまくるよ、とすでに宣言されておりますが笑)




喜んでくれると良いなぁ




限定品だったらしくすぐに売り切れてしまったみたいで…
直営店も百貨店もメーカーでさえも欠品で
卸履歴にあると教えてもらったスポーツショップの新宿店に電話して、最後の一点を原宿店から取り寄せてもらいました。笑




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今日は食後のデザートも♩

抹茶の葛餅のモチモチ感が最高でした♡





明日はフェイシャルのスクールなので、
頑張りまーす


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んー今日は気持ちの良いお天気ですね照れ




我が家は、都会へのアクセスも良く
その割には自然がたっぷりで
幼い頃から、ここで生まれ育って幸せだなーと思っていましたにやり
大好きな土地。


昔から変わらない家の前からの景色。
大きな川と、山ビュー。
木々が良い具合に色付いていますね。


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そう言えば、
この間遊んでた3歳児の妹ちゃんに、車中から
「色んな色の葉っぱがあるねぇ」と言ったら、

「appleちゃん、秋の葉っぱは
赤色と、黄色と、オレンジ色になるんだよ。」

と教えてもらいましたラブラブ




子供って毎日色んなことを
吸収していくんだろうなー。

見てるとこっちが勉強になっちゃいますニヤリ





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今朝は朝から洗濯機も二回まわして
フェイスブラシ類もぜーんぶ洗って、

気持ちの良い太陽を浴びながら
たっぷり深呼吸をして、
家中の空気も入れ替えて。


そんな日常の一コマに、幸せを感じますね照れ



当たり前のことが
当たり前に目の前にある、手に入るって
本当に奇跡的なこと。
それだけで、なんて幸せなのでしょうねぼけー






さて。
今日はスクールですが、
その前に美味しいコーヒーでも
飲みに行こうっとピンクハート


みなさまも素敵な週末をチュー

こんばんは



わー、今日から12月なのですね!
ビックリするほどあっという間でした。


11月は、たくさん考えるところもあったり
向き合わないといけないこともあったり、で
一瞬でしたが…






12月に入り思うことは。


意味のない出来事は
起こらないってこと。


すべての経験に意味があって、
どれも学びや気付きを与えてくれる
大切なことだってこと。


わたしの場合、
今まで蓋をしていた部分に
向き合うきっかけとなった、
というところでしょうか。

いいタイミングだ♩





『自分が主役の人生を生きる』
これこそ、生まれてきたからには
やり遂げたいこと。


そのために必要な足場、
つまりは確固たる軸を作るために

私にとっての
大切にしたいこと、が
明確になってきたなーと。



↑これね、普段からスクールの先生に言われる
セラピストマインドにおいて
ものすごーーーく大切なことなんです



現に、最近わたしの周りで起きてる出来事が
セラピストになるために必要なことだと
思えて仕方がない^ ^






意味のわからない
アウトプットでスミマセン

とまぁ、笑顔で
12月も楽しく過ごしたいな!


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この間神戸のファーマーズマーケットで飲んだ
豆乳が美味しすぎた件。




では、今週も残り1日頑張りましょう♡


こんばんは照れ






昨日は彼とのんびり。
ブラブラしたり、
彼の眼鏡を作りに行ったり。



↓こんな形のやつ、、

私は自分じゃ絶対選ばない(選べない笑い泣き
のですが、そーいや彼に選んでもらったわたしの家用眼鏡もこのタイプだったわ…


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おしゃれ眼鏡ですが、会社用だそう。笑




ファッションに合わせて、眼鏡も変えれる人って素敵ですけれどねニコニコ





私の中で、ジョニー・デップ眼鏡なのでw

それが似合ってしまう彼はすごいなーと
一歩引いて見学真顔


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色味は私推しのべっこう?茶色?にしてましたが、似合ってましたー照れ






夜ごはんは、食べたかった火鍋を食したり。

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店内に入った途端、ただならぬ食欲が♡





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美味しいスープにラムが合う合うチュー




豆苗やレタスなんかも追加して、
たらふく食べました。
キクラゲが美味しすぎたー



女性に嬉しい薬膳たっぷりで、
血をつくる理想的な食事ですね♩






コーヒータイムして、帰宅。

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イニシャルおそろいです^ ^





そんな日曜日にやり


こんばんはニコニコ




いいお天気だった週末〜♩

彼と、お友達のとこのチビちゃんたちと
4人でお出かけしておりましたニコニコ



行き先はエキスポシティ〜
できて結構経つけど初めて行きました。
広すぎて見きれないですねショック


お昼ご飯を食べて、
ニフレルへゴー!


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妹ちゃんが、暗いのを怖がってしまって
あまりゆっくり見れませんでしたが…



初めて見る生物がいっぱいで爆笑
綺麗で大興奮。

大人も十分楽しめる感じでしたー!


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その後もポケモンセンターへ行ったり、
キッズコーナーみたいな所で遊んだり。



楽しかったけども、抱っこをせがまれ過ぎて
超、ヘロヘロですゲロー
明日の筋肉痛確定。





帰りは彼と2人車内でぐったりしながら、

「子供は早く産んだほうが、体力的には良いということがよく分かるねチーン

「appleちゃん、運転できるようにならないと無理だね真顔


と、擬似家族を経験しての感想を…(笑)



世の中のお母様方に感服でございます。
お母さんは本当にすごい。




とは言え、なんとも楽しい経験でした照れ






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↑まさかのなんちゃって親子ニヤリ



あー、彼はこんな感じのお父さんになるのかな〜なんてことも垣間見れて、幸せなひと時でしたチュー

こんばんは



週半ばのお休み、嬉しいですねー♩

本日は、風邪で本調子ではないので
一日中寝たり起きたり、勉強したり。


久々にゆっくり寝れて、幸せ〜♡




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基本的な解剖学から、マタニティ期のこと
産後のこと、それぞれに効果的なアロマなど
学ぶことは多岐に渡ってるんですが、

それがフェイシャルで学んでることとも繋がってて、やはり身体ってすごいなーと実感してます。




妊活も、マタニティも
結局は全ての女性にとって大切なケアを学ぶということ。

ホリスティックな観点で
「心身ともに健康であること」を追求すること。


そのための大切な知識であり、
ケアのひとつの方法として
ボディやフェシャルの実技がある。



奥が深すぎて、一筋縄ではいかないですが
これは私の極めていきたいことだ!と
改めて実感しております






昨日はフェイシャルを受けてきたんですが、
背中のトリートメントもプラスしてもらってみたのですね。

そしたら、フェイシャルの効果も断然高まっている気がして

やっぱりコースのひとつとして、背面トリートメントはセットしたいなーと思ったり。


フェイシャルは美容セラムのミルクで行うので、背面をアロマでやればいいとこ取りやん!とか







と、まぁこんな感じで好き勝手お金を使いまくってる私ですが(もちろん自分で稼いだ範囲ですが)


フェイシャルの方も、
新たなステップに進もうと考えていています。


でもこの間、
「全然アウトプット出来てないのに…」
「お金ばっかり使ってていいのかな」
と久々に弱気になったりしたのですが、


彼に
「先行投資というものだよ。がんばりな」
と一言言われ、
思い切って進んでみることに







迷っているのなら、やる。
動いてみる。
そこから見える景色があるはず!

と、自分に喝を^ ^




やりたいことをやれる、贅沢

そして、応援してくれる方がいる幸せ
(ブログを見てくださる皆さん♩)


サー頑張りましょう


月曜日、START



寒くなったり暖かくなったり
絶賛温度調整が難しいですが、

わたくしはと言えば
土曜の式場がとっても寒いなーと思っていたら、案の定風邪をひきました…鼻水グズグズです


明日からまた寒くなりそうですね。
みなさまも、ご自愛くださいませ。。。





さてさて。
週末は紅葉デートですが、
どこに観に行こうか思案中です


第一候補は奈良で、
吉野山に行ってみたいのですが
なんせ遠いのですよねー(笑)


やっぱり王道の奈良公園?

そんな人が多くなくて、
ゆったり観れるところがいいな〜


京都も素敵ですけれどね。
この時期の人の多さには疲弊してしまう




関西圏の皆さま♡

オススメの紅葉スポット、
ぜひ教えてくださいませ^ ^




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お誕生日にサプライズでもらった、リーボックちゃんで昨日は名古屋へ行っておりました♩

彼と色違い〜
スニーカーの図らずとも色違い、多々、です。笑




では、本日もお疲れさまでした