感謝くんのブログ

楽道を実践しています。


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論評・評価をしていくと、私が正しいのだと大した者になってしまう。叫び

そして、正義感、使命感、責任感が強くなり、私が言うのだから、間違いないと言い出すようになる。ドクロ

今まで正しいと教わり、自分の価値観になり、そのまま過ごした結果です。シラー

論評・評価をやめて見ると悩みもなくなります。ニコニコ

他人がする事を、こちらで、解決する方法がなければ、受け入れたら楽です。にひひ

これは、楽しくなくちゃいけない、幸せじゃないといけない、嬉しくないといけないなど、無理にする事も論評・評価になるので、楽しいなぁ~嬉しいなぁ~幸せだなぁ~と軽い感じだと楽になりますね。べーっだ!

論評・評価をしていくと自分で自分を縛る事になり、不幸だと思わざるおえないようにするんですね。ガーン

周りの方のせいではなく、自分が不幸だと思い込んでいるだけですね。しょぼん

その事実に気付かない限り、幸せなのに、不幸の価値観を抱えたままになりますね。ショック!

そして、何かある事に不幸だ悲劇のヒロインだと自分を特別扱いして、話をします。得意げ

すると、楽しい話をする人は遠ざかり、不幸やヒロインになりたい方が集まり、その話で盛り上がります。むっしょぼん

どちらを選ぶかは自分の選択です。べーっだ!

人のせいには出来ません。にひひ

自分の人生に責任を持てるようになると、自分の事を好きになると楽に生きれます。ニコニコ

何を言われても、何の特技がなくても、着飾らなくても、ハゲていても、自分の事が好きなので気になりません。にひひチョキ

こうなると自分がやりたい事をやれますね。べーっだ!グッド!

やめる時も、すんなり、やめれるし、罪悪感もないので、淡々としてます。ニコニコ

他人を思い通りにしようとしているうちは、楽になれません。しょぼん

正しさを突き付けても、楽になれません。ニコニコ

自分自身を許して、好きになり、思い通りにならなくても、まぁいいかと、あっけらかんになれると楽になれます。べーっだ!

せっかく生きているんだし、楽しく生きましょう。べーっだ!

私は、訓練しています。にひひ

訓練していると出来るようになるもんですね。にひひ

継続は力なりですね。ラブラブ!

ありがとうございます。ニコニコ

下記のパソコン購入して見ました。新しい物を使いこなそうとするのは発見があって楽しいですね。べーっだ!


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出来ない理由を言っても、面白くないし、何にも始まらない。ニコニコ

後悔だけが募っていく。叫び

出来る方法があるなら、やってみる。べーっだ!

楽しい時間を過ごした後なら、何をしても楽しい。にひひ

楽しい事をする自分を許して好きになると嬉しくなる。べーっだ!

楽しい事を求めるのではなく、楽しいと思えるようになると楽しい時間が続く。ラブラブ!

結局、自分の思考で、どうにでも解釈出来ると言う事になります。にひひ

人がどうこうではなく、自分がそう考えているだけなんですね。ショック!

シンプルですね。ラブラブ!

ありがとうございます。にひひ

徳永英明さんで、最後の言い訳です。叫び

最後の言い訳 徳永英明さん
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ものの見方が変わると楽に生きれます。ニコニコ

喜んでも、怒っても、哀しんでも、楽しんでも、どれをしても、何もないです。ニコニコ

何もないとは、良いとか悪いとかないです。ニコニコ

子供は、喜んでも、怒っても、哀しんでも、楽しんでも、良いとか悪いとか考えてないです。べーっだ!

体験の一つとして、捉える事でしたくないと思えば止めれば止まります。にひひ

これをすると良い、悪いと判断し決め付ける事を止めれば、楽に生きれます。ニコニコ

自分が止めれば、人は気になりません。べーっだ!

人を気にしなくなれば、人気者になれるかも知れませんね。ラブラブ!

私は、訓練して判断する事を止めて感じるようにしています。ニコニコ

無理に感じないように抑圧するよりも、感じて受け流すと後に残らないです。にひひ

物事をどう見るかで変わる不思議があります。べーっだ!

人生は面白いですね。ラブラブ!

ありがとうございます。にひひ

私の好きな曲です。にひひ

Judy And Mary 小さな頃から

エッセンシャル思考の本、読んでみました。ニコニコ

当たり前の事を書いてありましたが、実際、行えているかと言うと出来てないこともあり、参考になりました。しょぼん

何でも引き受けていると時間がなくなり、自分が必要としている時間がなくなり、忙しくなるだけでやりたい事を出来なくなるようです。叫び

どれをやりたいか、決めて実行するだけで成果は上がります。にひひ

詳しい事は、人それぞれ感じ方が違いますので、ご一読される事、オススメ致します。べーっだ!

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