三田から有馬温泉

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うっへ~





22㎞も走ってもうた!





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最近はランニング仲間の影響でfacebookにアップしてます。





ほな帰りはアルコール入ってるので電車で帰ります。





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昨日の遠足

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昨日は『兵庫5区RC』の集まりに参加しました。入会と言うほど大袈裟なもんではなく自然に入ってました。。。






コースは今津駅➡西宮神社➡今津港➡甲子園➡アサヒビール工場➡温泉➡今津で打ち上げ!





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約10㎞ぐらいだったかな?かなり燃焼したんで体重減↘






ええメンバーばかりで楽しい時間やった。職種も多彩やったな。







最後は地元でラーメン!






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ちなみにアサヒの西宮工場は今月で吹田とくっつくらしいので行きたい方はお早めに。







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