美人をつくる暮らしのレシピ~管理栄養士豊田愛魅オフィシャルブログ~ Powered by Ameba Meister

管理栄養士/美容アドバイザー豊田愛魅オフィシャルブログ。美人と可愛い、そして綺麗をつくるレシピや美容法など日々調査して、美人の秘密やエッセンスになる情報を発信をしています。


テーマ:
今年のバレンタインは、せっかくオーブンがあるのでパイを焼きましたฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ

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中身は

チョコレート入と
あんこ入
両方入の3パターン

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パイシートを伸ばして、
溶き卵塗って、
中身つめて、
フォークでとめて、
溶き卵塗って、

190℃余熱して20分!

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英字のシートとカゴに盛り付けて完成(*´ο`*)

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バレンタインの夕食はこちら

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▼鯖と鮭の西京焼き
▼ソルトリーフサラダ
▼お手製大根のマリネ
▼カボチャの煮付け
▼大根のお味噌

そして、
あんこパイฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ

味見にちょびっと食べてもらったら大好評♪明日はお休みなので、朝はパイ食べてと珈琲飲んでゆっくりお出かけしまーす!



~書籍出版のお知らせ~

 ▼健康レシピ本『にんじんドレッシング健康法』アスコムから発売中!注文受付中です。

石原新菜先生と共同の書籍。5分で作れる、基本のドレッシングに加えて、更なる高い健康効果を発揮する、アレンジドレッシングが10種類。ガン、認知症、糖尿病を予防するドレッシング活用30レシピを考案しました!

ガン 認知症 糖尿病を予防する にんじんドレッシング健康法


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400名を越える方々へのトークショーから少人数のセミナーなど幅広くお引き受けしております。セミナーやお仕事の御依頼も随時、オフィシャルHPにて承っております。

オフィシャルHP

管理栄養士/美容アドバイザー
豊田愛魅


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