叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」

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テーマ:
私達ニコニコニコニコ

ラブリーKドキドキ・Bのみなさん

こんにちは晴れ


IMG_5131.JPG

私の大好きな
叶ポージング・エクササイズは、
ときどき…、
私は足がつってしまうことが
ありますよ。
このときも
「アッ…ダメです…、
あ、足が…
つってしまうぅ…。😅😲💦」
「美香さん…
大丈夫…?
じっとして
ゆっくり呼吸をして
落ち着いて…
バハマでお魚たちと
泳いでいることを
考えていると
そのうち直ぐに
直るから…。
ネッ…。💋✨✨」
と、
ファビュラスな姉の
女神の微笑みと
いつもの
そのふわふわな
お話しを聞いているうちに
直っておりましたが…。😅💦
ちなみに、
これが私の目指す
ファビュラスな姉の
叶ポージングエクササイズの
ポージングのひとつですが、

IMG_5133.JPG

IMG_5132.JPG

もう少し背筋と腹筋を鍛え
太ももの裏側と
ヒップの境目の筋肉も鍛えて
体幹をファビュラスな姉のように
なりたいなぁ〜、と。😵💓
よろしければ
皆さんもぜひチャレンジしてみて
ご感想など教えてくださいね。😅💓💓


「インスタグラム...」の画像検索結果  

11月11日からオープンしておりますよ。  

観ると幸福な気持ちと
縁起が良く
グッドラックを招く、
と言われております
叶姉妹ファビュラス・インスタグラム
ですよ。

宝石白姉のしてみたい経験❤️(こちら)
宝石白静寂の時間の大切さ❤️(こちら)
宝石白「叶姉妹立ち」-3❤️立つだけで引き締まるエクササイズ(こちら)

宝石白床ドンは「見つめあうだけで感じるキスまでの世界」の記事(こちら)

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も、ぜひ、ご覧下さいね。ラブラブ


それでは、

また後ほど。音譜パー

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