叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」

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テーマ:
私達ニコニコニコニコのラブリーKドキドキ・Bのみなさん

こんにちは晴れ

叶姉妹オフィシャルブログ「ABUNAI SISTERS」by Ameba

カニと牛肉のしゃぶしゃぶラブラブ


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メロン宝石緑
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私達しし座ヒヨコは、1日5食くらい食べるのですが、
むやみに食べているわけではなく、
随分前から、
しし座の考案の「叶姉妹の美のレシピ24時間キラキラ
の、食には、いくつかのルールがあり
それにもとずき、かつ、
ケースバイケースでおこなっておりますよ。音譜
そのひとつに
「食べる順番ダイエットベル」がありますが、
最近は、
たくさんの著名人の方々も
15年以上前からの私達しし座ヒヨコのビューティブック本
インタビューなどの
「食べる順番ダイエットベル」を見て、
実践されているようですね。

「食べる順番ダイエットベル」は、
同じメニューでも食べる順番によって
栄養素の吸収が違うため
太りにくい体質づくりにも
とても効果的ですよ。合格

2タイプありますが、
シンプルにファットに変わりずらく
良い栄養素だけを上手く吸収しやすい状況を
考えながら順番をその都度決め食べる
「クレバーダイエット」のひとつですよ。音譜
以前のブログでもご紹介いたしましたね。
熟知しているとより効果的ですよ。合格

私達しし座ヒヨコは、食べる品数も多いので、
まず、
できるだけメロン宝石緑、かパパイヤ黄色い花、を食べてから、
タンパク質、それから、
シーフード、うお座
途中に、アボカドとトマトのサラダ、クローバー
それから、
また、お肉料理や、
バターフィッシュ、
ゆばとうふ、
それから、
デザート。
ですよ。音譜

この場合は、
あまりストイックな感じにはしておりませんが、
基本形はベル
お野菜(メロンや、パパイヤも)を最初に、
タンパク質、
お野菜
炭水化物、
デザート、
ですよ。
また、あらためて
詳しくご紹介いたしますね。メモ
こちらは、「セリナ」六本木ですよ。音譜

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毛ガニさそり座


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ゴマ豆腐ウニのせ。宝石緑


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カニとアボカドのサラダ クローバー

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白子宝石白


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イクラとほうれん草と松茸音譜


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生ハムのカキ巻き音譜
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銀杏と栗宝石紫


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カニさそり座


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サザエのグラタン。宝石緑


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バターフィッシュ(銀だら)うお座

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カブのお寿司。音譜


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ウニ湯葉豆腐宝石紫

デザートは特製杏仁豆腐でしたが、

お写真撮りの前に食べてしまったので。。。あせる

ちなみに、

ブログのお写真を撮っておりますのは、カメラ

私達しし座ヒヨコは、

すべてのレストランの個室でしか

お食事いたしませんので、

どなたのご迷惑にもなっておりませんので

ご心配なさらないでくださいね。ニコニコ音譜


それでは、

また後ほど。音譜パー

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