首肩こり、むくみなら枚方市のロミロミセラピスト:稲垣です。


どこも話題はオリンピックで盛り上がっているのではないでしょうか(^_^)

昨日もスピードスケートの小平選手のレースにまた、励みになりました。

私もホンマ頑張ろう…


さて、この冬は本当に寒いですよね!!

ダウンコートの下に薄手のダウンを着ている方が多くいます。

それくらい寒いと家で過ごすことがほとんどで運動不足になりがちです。

そんな時期よくあるのが『むくみ』


動くことも少なくなれば、筋肉を伸ばすことも無くなると身体に水分が停滞しむくみやすくなります。

浮腫んでしまったら解決策はロミロミリンパマッサージにお任せです!

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背中もブヨブヨとしていませんか?

自分では届かない背中全体をむくみを押し流します。

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とくにむくみやすい足全体を手のひらや肘を使い、全面をほぐしていきます。

むくみが強くあるところは少し痛いかもしれませんが、しっかりと老廃物を流すので我慢をしてくださいね。

あまりにも痛い場合はすぐに教えてくださいね(^_^)

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足の部分もむくみが溜まるところですよね!

足裏のかかとから指先まで全体をしっかりマッサージ。

終わったら、身体がスッキリ!

むくみを溜めておくとこんなにしんどいかったんだ!

ということに気づきます(^_^)


ズボンや靴がすんなりと入りますよ!


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