言葉のチカラが心を整える『マインドデザイン』♪

こころからの笑顔で暮らしたい!と思う方のために
心の持ち方とセミナー情報を発信しています。


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あの時の私は愚かだった

あの時別な行動していたら人生変わったかもしれないのに

だから今はそれを打ち消すためにも前向いて頑張る!

 

そんなことを言っていてもそれま前向きとは言わないと思うんです。

過去否定のまま今しか見ない。。。

いつかまた過去に引き戻されるよ。

同じような感情が湧いた時に。

 

過去そういうことがあったことを認識して受け取り

その上で今ここからこうするという消化・昇華をしたら

同じ感情に振り回されることなく

次へ進むことができる

 

私はこれを前向き というのだと理解しています。

 

過去にどんなことがあっても

どんなことをしてきたとしても

それが今のあなたで

それがあったからこそ今を生きているのだから

過去には感謝できても恨みはなくなるよね?!

そこから前に進もう。

大丈夫、気づいただけでも昨日と違う。

今の自分はそこにいる と気づくことが次へと進む第一歩ですよ。

一緒に歩んでまいりましょう!

 

 

虹虹虹虹虹
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今日はマインドデザインアドバンス第5期札幌開催。

言葉の力で心を整える「マインドデザイン®」の実践講座です。

 

どんな言葉を使うか

そもそもどうなりたいか

何のためにそうするのか

そんなことを自分と対話して学んだことを習慣化させる思考を習慣にしてもらう講座です。

 

で、

どうしてこの講座に来たのかを自己紹介で話してもらいました。

そうしたらね^^

「私がしたいことが見えてきて、それをしていくために学びたいと思った時に、

大好きなゆかりさんからこれを学んでみたいと思った」

そういってくれた人がいるんです。

 

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2年ほど前人の紹介で来てくれて

昨年は毎月のように来てくれて

ブリリアントっていう講座で自分がやりたいことが見えてきたみたいなの。

 

他にも 同じようにこの講座を選んでくれた理由は

「ゆかりさんだから」

ちょっと照れますが、本当に嬉しい!

 

何を学ぶか考えていた時に思い出してくれたのも嬉しいけど

それを私から学びたいって、

これは関係性を大事にしてくれたってこと。

そして私がやっていることを信頼してくれているよね。

 

私も学ぶときは信頼できる先生のところに行くから

同じスキルを教えてくれる先生がいたら

やっぱり知らない人よりは知っている人

知っている人の中でも絶対信頼できる人のところに行く。

彼女には私がそんな存在だったということ。

嬉しいなぁという気持ちと

選ばれるための努力をもっとしていこうって思う。

 

それにはまず自分のことを知ってもらって

毎日を楽しむこと。

今まで以上に楽しみますよ~~~

遊びと趣味とお仕事ね。

そして選んでくれた人たちのことを死ぬほど大切にしたい❤︎

 

これって今学んでいるエクスマの考え方。

そんなことをしっかり教えて見せてくれてるエクスマってスゴイなーと改めて思います^^

だから今月も学びに行きますよ~

 

 

虹虹虹虹虹
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あんまりお天気が良くて、

母と妹と一緒に「百合が原公園」に行ってきました。

 

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今年いちばんの暑さ だったんじゃないかな。

日傘をささずにはいられない陽射しで

だけどこの暑さが嬉しくて

こんな日はやっぱり外でおにぎりでしょう!

ということで妹がおにぎりを握り

母がおかず担当。

私は食べる人^^;

幾つになっても親子は親子。

 

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公園の東屋で遠足気分を幸せいっぱい感じて味わいました。

 

 

 

 

八重の桜が終わりがけ

チューリップも満開のもあれば散りかけているものも。

ツツジの満開もあり

 

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本当に綺麗なものをのんびり見てきました。

 

でもね

急に太陽に長時間当たったせいか

少し頭痛が。。。

 

今日はお仕事ナーーーーンにもしてませんが

こんな日もいいな^^

 

 

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今日の夕陽も赤くてまん丸。

あっという間に沈んでいきました。
余韻も残さずあっけない夕暮れでしたけど… 

明日もまた晴れるかな。

 


はっぱはっぱはっぱはっぱはっぱ
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あなたの学びが行動となり、習慣になりますように。

**********
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習慣を作る習慣づくりができます。

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マインドデザイン®アドバンス講座は5月東京と5~6月札幌で開催予定


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