◆シンガーソングライター 神奈の独り言◆

歌手でシンガーソングライター【神奈(かんな)】の毎日...。日常の一コマから音楽の話までぶっとんで元気なブログです☆

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NEW【太陽のレシピVol.33】

2016227

高槻ACT AMORE 観覧無料

(時間)12:30~14:30

(出演)太陽のレシピ 浅野昇二 /神奈 /Nahoko


(アクセス)JR【高槻駅】北口を出て左に出てすぐ☆
駅から直結しています♫


【会場にて募金箱を設置しております。
集まった募金は全額、福島県南相馬市のご家庭に送る
物資の調達に充てられます。
皆さまのご協力、よろしくお願いいたします!】

太陽のレシピの活動内容の動画、出来ました☆

詳しくは コチラ

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NEW【Private Live~いけだ一紗×神奈】

2016321月・祝

Live salon Marble

◆料金:前売 \2,500- 当日 \3,000-
◆時間:開場18時半 開演19時
◆出演:いけだ一紗・神奈
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手紙チケット予約お問い合わせ手紙 kanna123_info@yahoo.co.jp
【ご予約の場合】折り返し予約完了メールをいたしますので、お気軽にご一報くださぃ☆

【日付】【お名前】【人数】を明記の上、送信してください☆

*神奈のライブにつきましては動画、及び写真の撮影はご遠慮いただいております。

 ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。





テーマ:

本日のばんごはーん。


こんばんは神奈です。


毎日食べている物がその人を作っているのだと
最近ほんとに良く思う。


人間って食べなきゃ生きていけないし
身体だけでなく
毎日食べている物は性格や心の健康にも影響しているんじゃないかなと結構本気で思っています。





極端な話、
食生活を人任せにすることは
人生を人任せにしているのと同じ
だと思っています。



あ、別にあれです。
世の中のお父さんが奥さんの作ったお弁当やばんごはんを食べるのとか
それは人任せだなんて思わないですよ。

それは大切な家族に自分の健康を預けているので
信頼関係があってこその大切な愛の形だと思います。



そういうのではなくて
なんというか、自分の身体のことなんだから
ちゃんと考えて幸せな気持ちで健康になりたいなと思う。

上手く言えないけど。





と、いうことで


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なんの気なしにネットサーフィンしてて
いつのまにか資料請求した薬膳コーディネーターの資格を取得することにしました。


資格といっても資格の中でも安易に取れるものの部類ですけども
どうせ勉強するんなら
形で残る方がいいなぁと思って。



薬膳レシピ検索してたら出て来たんで
興味が湧いて資料請求してました(笑)




私はこういう知識を持っていますよ
こんなことを学んでいますよ
っていう一つの目に見える証なので
これからの仕事には特に役立つ資格かなと思ったのでひとまずお勉強します。



それに例えば
これから家族がちょっと体調悪い時やいつもと違う体調の時に
病気になる前に
お薬に頼る前に
日々食べるもので補えるならステキだなーと。



内側からキレイになる中身もお味も美味しいごはんをもっと作りたいなー。





日本人には日本人に合った食事があるし
日本人でもあなたと私では体質も骨格も嗜好も違う。

私と、私の大切な人の身体に合わせた食事を作りたい
という意欲が知識になって
それをブログなり会った時なりにアウトプットすることによって
回り回ってあなたの健康を助けるお手伝いも出来るようになるんじゃないかなーなんて

そうなったらステキだなーなんて。



やっぱり女性なので
健康だけでなく美容にも興味あるし
美しくありたいと思う。

でも本当の美しさは健康あってこその賜物なので
健康を守ることがひいては美容にもなると思うんだ。



良いものをきちんと学んだ上でこういう場所でお伝えして
読んでくれた女性がさらにキレイになったりお肌や身体の悩みが改善されたら嬉しいなー。




とかなんとか。





そうなると、やっぱり自分がキレイにならないと説得力ゼロなので
まずは自分がちゃんと健康でいられる知識を身につけます。




肌ボロボロの人が化粧品をオススメしても説得力ないのと同じで
私が健康にならなきゃね。



と、健康志向まっしぐらな私の
寝る前のつぶやきでした。



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今日はめんどくさかったからすっぴんでお買い物行きました。

だからめがねなのだ
ではっ

めがねかんな
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んあっつい(。˘•ε•˘。)

こんばんは神奈です。



先日アップしたブログ
をFacebookページでシャアしたら
仕事辞めますってそんなに気になる内容だったのか
思いの外たくさんの反響がありました。


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いつもは500リーチくらいなんですけどね。

『うち来ない?』とお友達の経営者さんからもお声がけ頂いたりして
就活の新しい方法なんじゃないかとちと考えておりますが

えとね、
次はもう決まってます。



書いたつもりだったんですけど
伝わってなかったみたいで申し訳ないです。





私の場合…というよりよっぽどお金持ちじゃなければ大抵はそうだと思うんですけど
自分や家族の生活があるので
お給料なくなると困るじゃない?

保険とか色々も困るじゃない?



なので、転職先を決めてから退職願いを出しました。






さてさてタイトルなんですけども

私、今まで割と人から『こうしてみたら?』『この方がいいよ』と言われたことをのらりくらりやっているタイプでした。
(あくまで仕事の話です)


今思うに、仕事が好き!って思ってなかったんですよ。
しなくていいならしない方がいい
くらいの気持ちでした。



だけど最近、割と働くという行為自体は好きなんだなと思うようになりました。



転職というか、退職を考え出した時に
今の職場がどうして続けられないのか→どういう仕事なら続けられるか→何が自分にとって嬉しいのか
という根本的な自分の『やりたいこと』を徹底的に考えて


次働くならば
体調面ももちろんですけど
自分の人生の大半を占めるのが仕事なのだから
自分が興味のあるもの、やりたいこと、叶えたいこと、改善したいこと、楽しいこと
とにかく楽しんで出来ることを自分の中に探しました。



多分今までなら
『体調がアレで仕事辞めようと思うんだー』
と家族に相談して
そこで自分の思考は止まってたと思うんです。




だけど自分の人生なんですよね。
人に決めてもらうという行為でさえ本当は自分で決めているんですけど
それじゃ心底楽しくないじゃない。

失敗した時に誰かのせいにしちゃいそうじゃない。
ちょーかっこ悪いじゃない。
ダサいじゃない。




別に自分の中ではそこまで変わったという認識はないんですけど
自分の人生に自分で責任取る覚悟が出来たんだと思います。

ま、当たり前のことなんですけど。




〇〇さんがこう言ったから
とか
いつの間にかこうなってた
とか

そういうのもうやめようと。




私が考えてこうした。
で行こうと。




そしたら行きたいとこすぐ見つかっちゃって。
幸いめちゃくちゃウェルカムで。
ありがたいなーって本当に思ってます。




それについてはまたおいおい書いていきますが




要するに、自分の進路を決めるような相談はしないことにしたんです。



その代わり、その答えを決めたら、プロセスは相談しようと。
家族や、信頼のおける友人たちに。



ここへ行きたい
こうなりたい
という結果さえ決まれば
そこへ行く為の道のりは自分だけで考えない方が近道だと思うから。
そこはどんどん頼って行こうと。





人生そんなに長くないんだから
早くたどり着いたらそこから先のプロセスも早い段階で味わえる。






軸をいつでも自分に置いておくという当たり前の覚悟をしただけなんですけど
そしたら一気にやりたいことも見つかったし
めちゃくちゃワクワクするし
下準備というか、転職するまでに学んでおきたいことやしておきたいこともわんさか出てきた。



人生ってどうなるか分かんないもんだなー。








ごはん何たべるかも
何時に起きるかも
歯を磨くタイミングさえ自分で決めてるんですから
大きな決断こそ他人任せにしちゃダメだなって。





その決断へたどり着く為のプロセスはあまり問わない。
あらゆる人の意見聞いてみて、そこから決めて構わない。



でも決めたらどんな方法でもとにかく行動してみようって。



元から『楽しい』を基準に置いてるので
行動するのは苦じゃないどころか早くしたくてたまらなくなりました。



そして、なんとなく、自分を取り戻した気がします。
なんかちょっと、常に無理してる気がしていたので。




自然体でいられる友達や家族のような関係を
仕事でも築いて行きたい。

というか、そうします。





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ちなみに今日の私、自分なりにカンペキでした。

前日の寝る前に乾燥大豆を水に浸しておいて
朝起きてすぐに水煮を作り
洗濯物を二回干して
シーツを冬物は洗って夏物に入れ替え
床掃除し
お母さんの所行って
帰りにお買い物して帰り
晩御飯作り↑
洗濯物取り込んで畳んで
晩御飯食べて
ぼーーーーーーー



いや、主婦か。


水煮は本日のミネストローネにイン
と、あとは冷凍しました。

あのね、炊いたお水も一緒にタッパーに入れて冷凍するといいよ。
使うときは自然解凍させてね。


なんかダイエットなの?っていうメニューですけど
先日風邪で高熱出しちゃって
そっから食欲がまだ完璧には戻ってないからでした。


あ、↑これだけ動けるからもう元気でーすよ。
ただあまり肉肉なごはんはキツイ…というだけです(。・ω・。)




じゃあね
またこんど


かんな
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やっほ。
神奈です。



職場の人が上司以外だーれも知らなかったから
ずっと書けずにいましたが
やっとこさ周知されたからこちらでも。




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私今の仕事やめます。
(これは先日別に意図せずに面白かったよーーーーーってオススメしてもらって借りた本。
面白かったよーーーーー。)



理由は色々あるにはあるけど
一番の理由は体調です。




いけるかなー?と思っていた長時間勤務の体制に
自分の体はついていきませんでした。

昨年の年末頃からバセドウ氏病の数値が安定しなくなってきてしまい
お薬が増え、体感でも体調の悪さを感じる機会が増えちゃって

2月くらいやったかな??
再びもともと主治医だった先生の元にきちっとお話聞きに行って

『何かを改善しないと、今の状態の生活を続けたら
悪くなることはあっても良くなることはないよ』
と。



悪くなる=働けなくなる
ということなんですよね。


安定してるうちは普通の人と全く変わりない生活を送れるけれど
ひとたび悪くなるとなんにも出来なくなる。
でも、素直な病気なので
無理を重ねたり精神的に追い詰められて初めて悪くなるんです。


どの病気にも原因というものはあるんでしょうけど
バセドウ氏病の場合悪化するその原因を探るのは安易なんです。
(発症のメカニズムは解明されてはいませんし、一度発症すると死ぬまで付き合って行く病気なんですけど、そんなにそんなに気に病む大病ではございません。)




私の場合は確実に
労働環境だと自分でもすぐにわかった。
もともと体力仕事に向いている身体ではなかった
というのを、入社時には考慮しなかったんです。

入社時は普通の生活を送れていたし、快方に向かっていたし、尚且つ病気になってお薬を飲み始めてから数値が良くなっていく状態しか知らなかったので
悪くなっていく可能性を考えてなかった。

体力的な部分だけの理由ではなかったけど
一番の理由はソレでした。

このまま当たり前に普通の生活を送れるもんだと漠然と思ってたんですよね。
バカっすねー。






あとはお母さんのことね。
やはり退職となると家族に先に相談しないとなーと思って
一度実家に帰って
『今の仕事をやめようと考えてるんだ』
と家族に伝えたまさかの2日後にお母さんが倒れてしまったので。
(お母さん、ちゃんと元気ですよ🍀今リハビリがんばってます🌸)



その時に一瞬、続けた方がいいかな?
とちょっと考えたりはしたんですけど



今後ね、すぐじゃないにしろ
今の生活を続けていけば
どこかのタイミングで必ず働けなくなる日が来るというのは分かっているので

逆に私が体調崩す訳には行かないじゃん。と。



これまであんまり親孝行らしいほどのことしてないし
親孝行出来るいい機会をもらったんだから
ここで私まで倒れてしまったら
元も子もないなと。



そう考えて、退職を決めました。






しかしまぁ一人暮らしだしね
家族の支えにもなりたいしね
次の仕事先を見つけずに退職するほどの無鉄砲さは今発揮するわけにも行かなかったので

ちゃんと新しい働き先を決めてから退職を申し出ました。



これについては別記事にします。
ながーーーーくなっちゃう。





私にとっては
自分を見つめ直すいい機会だったと思ってます。
身体にとっての限界のラインを知れたし
尚且つ一番大切な
『人生で何をしたいか』
という部分の答えを見つけたので。



今回は悪くなりすぎる前に
自分が動ける状態のうちに決められたので
心配せずとも大丈夫ですからね。




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ただご飯食べる量が尋常じゃない。
(このおかずでご飯3杯たべました)
かんな
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