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2016-07-29 18:41:58

木曜セミナー肩、肘、手首

テーマ:セミナー

昨日は木曜セミナー


2部構成で


タオルで行う股関節の調整と肩甲上腕関節、肘、手首の調整を行いました


タオルで行う調整の最大のメリットは


関節の付け根に柔らかく食い込ませることができるところ


そのため


「凹凸の法則」


さえ理解していればどなたでも簡単に調整が行えます


そしてタオルを使わない調整の際にも


「食い込ませる」


ことが重要になります


タオルと違い自分自身の手が緊張するため


柔らかく食い込ませることが意外と難しい


皮膚をコントロールし


接触面の角度


そして体重移動で調整をする


これを覚える、習得することが関節調整をするうえでは欠かせません


大分理解できたようですが、同時に難しさも感じたようでした


難しそうに思える調整も結局は慣れ


あきらめずに何度も練習した人が上達するのです





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東京都文京区本郷1-14-4 AU南陽堂ビル2F
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