2007年05月23日(水) 19時27分27秒 kanbe49の投稿

社会復帰も楽ではない。

テーマ:心の病

通勤 今年1月何とか就職先が見つかり、4年ぶりに社会復帰を果すことが出来た。それを目標にしてこれまで毎日心のリハビリを続けて来たのであるが、世の中はそう甘くはない。虚ろな眼で天井を見詰めていた日々を懐かしく思うこの頃ではあるが、気持ちが先行して身体がついて来ない。先週は5年ぶりの本格的な残業を味わいつつ、40に差し掛かる頃毎晩残業に明け暮れていた時代を思い出していた。年月が流れいつしか体力も衰えて行った。自分はまだ若い…?一体何歳なのか年齢不祥のままここまで来てしまったような気さえする。通勤電車の人ごみに漸く慣れてきて、大地を踏みしめる感触も戻ってきたところだった。溜まった疲れが土日にかけて荒波の如く一気に押し寄せて来た。幾ら寝ても睡魔が襲う。想像以上に身体と脳は疲れていたようだ。働いてお金を得る事の大変さと、財布が少し潤う嬉しさが同居していた。疲れた身体は休めなければならない。ブログから少し距離を置き、体力と気力の回復に努めた。消耗しきった身体はベッドに吸い込まれ、果てしない眠りに落ちた。気が付くと月曜日の午後4時…。昨夜の記憶さえ消えかかっていた。そして覚醒、睡眠が如何に大切か、疲れた時は眠るに限る。今更ながらそれを感じていた。もう二度と失敗はしない、3度目はないと自分にいい聞かせ、今日も満員電車の通勤ラッシュを楽しみに変えてやった。環境が変われば当然それなりのストレスはある。しかし、今までの自分とは違う事を身体に記憶させる事に専念しようと思う。

コメント

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1 ■そっか

心配してましたよ
良かった戻ってきてくれて
安心しました
あたしはくたくたなので今日はこれで失礼します^^
今週もあと2日がんばろうね^^

2 ■無題

コメントありがとぉございます(^O^)
初ですよね!?
嬉しいです♪
仲良くしてくださいo(^-^)o

3 ■コメントありがとう。

「はしか」の感染ちょっと恐怖ですね。
連日の様に報道されていますね。
学生さんから会社人に・・・
日本経済はドーナル!なんちゃって~。(*゚.゚)ゞ
昔感染していれば、大丈夫だって言うしね。
一度も感染してない人はホント・・・気をつけてね。(o^-')b
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
ビックリしました~。
満員電車に押し込め・押し込め!お相撲さん。

4 ■channaoさんへ

ご心配をおかけしました。
先ほどまで亀田の試合を見てました。

5 ■月星です

確かに社会復帰は難しい課題です。
自分も早く、社会復帰したいです…
気だけが焦っちゃいますよね。

6 ■こんばんは

社会復帰して本当に良かったですね。
これからが大変だと思いますが、頑張りましょう。

7 ■無題

ありがとぉo(^-^)o
あたし人に頑張ってって言うの嫌いなの。
あと泣くなって言われるのも嫌い。
頑張らなくていいよって言葉、今のあたしに響く。
何よりも救われる言葉。
病気が治ればいいのに。
でも、あと少しなんだよね。

8 ■よかった

お元気そうで。

4年のブランクは大きいと思いますが、何よりその間、支えてくださった家族に感謝ですね。
そして、今も、toshikiさんの体を心配しながら、精神的にも支えてくださっている奥さんや、お子さんに・・本当に感謝しなきゃあね。

働くということは口で言うほど簡単なものではありませんよね。
懐が潤うことはうれしいですが、つらいことやしんどいこと、嫌なこともいっぱいですよね。

ブログはマイペースでいいんだし、義務ではないのですから、無理なさらずに、疲れているときはぐっすりの睡眠・・・こうして体は休まるんですから、ゆっくり寝てください。
(眠れないつらさに比べれば、よく眠れることはありがたいですよね)

9 ■Unknown

頑張って下さい。
小生はもう仕事をしたくても就職先がありません。 老いぼれです。 働けるうちが本当の人生だと今、つくずく思いながら毎日を過ごしています。

10 ■コメントありがとうございました

kirarafuuさんの言うとおりです
実は私もkirarafuuさんのコメントを読んでから無理はしない事にしました
(2ヶ月間損保会社の問題に集中できたのもそのお陰です)
私は記事を書くこととコメントを書く事を別に考えても良いのではないかと思います
とにかく無理をしないで頑張ってください
カンベさんがいなくなったら寂しがる人は大勢いますから、、、気ままなブログパール宅急便より

11 ■こんばんは(・ω・)/

ゆっくり、のんびり、まったりです(*^ー^)ノ

12 ■そうですよね

疲れたなって思ったら
休息をとりつつ 生きていけばいいんですよね

なんだか ホッとしました。

13 ■kirarafuuさんへ

どうもありがとう。
もしブログが義務化されたら(*^▽^*)
やる人誰もいなくなるねー。

14 ■kirarafuuさんへ

どうもありがとう。
もしブログが義務化されたら(*^▽^*)
やる人誰もいなくなるねー。

15 ■無題

あたし精神的な病気で頭では頑張ろうって、強く念じてて、でも心がついていかない。
精神的に辛いんだよね。
今は無理してでも頑張ろうって考えてる。
頑張ってもいいことなって病院の先生には言われたけど、今は頑張れば前の元気なあたしに戻れるってしんじてるんだ。

16 ■一瞬一瞬が大切ですね

明日に、何を残しても、
無になる明日もあることでしょう。

自分の思い通りにいくなんてない、
貴兄の、お気持ちが、純に吐露されていて、
ただ、ただ、気持ちのさわやかになれる今日のブログと感じました。

17 ■不自然なんでしょうね

狩猟採取時代にはなかった種類の様々な対人ストレス・社会ストレスに対応できるほど、人類はハードとして進化していないのでしょうね。
このまま、スピード化、合理化、都市化、管理化が進めばどうなるのでしょうね。

18 ■お身体。

無理はしないでくださいね!

19 ■焦らず、ゆっくりと・・・。

コメントありがとうございました。
そうですよね。焦らずゆっくりと行きましょう。ちなみに私の社会復帰は4度目のチャレンジです。それも同じ会社で・・。今後ともよろしくお願いいたします。

20 ■k7777さま

少しでも、お役に立ててうれしいです(///∇//)

21 ■無理しないで欲しいのですが

苦しみを楽しみに考えるプラス思考は、これから大切かもしれませんね。
土日につけが回ってくるのは私も感じます、どちらか休養するようにします。

22 ■お疲れ様です。

仕事は長く続くのが一番、無理せず頑張って下さい。

23 ■おひさでした^^

カンベさん、お元気になられた?
月曜日もお休みだったの?(そこが気になった)

残業お疲れ様でした。
眠るって大切なんですよね。
私の場合、月~土は平均4時間ですが、
日祭日に7~8時間睡眠取って、何とかやってます。
周りからは『体壊すよ!』と脅かされていますが、
この暮らしももう4年以上になりました。
寝だめもできないけど、睡眠不足は貯金しないんですよ・・・経験者の声でした。

24 ■体調管理に

とにかく体調管理を怠らずがんばってください。

25 ■無題

無理なさらないでくださいね。
ゆっくり慣れてください。
心配してましたので、ちょっと安心しました。

26 ■こんにちわ

これから、暑くなるし 季節の変わり目なので
体にきをつけて下さいね

27 ■私のブログは監視付きで

すべてのブログを更新も削除をする事も出来ずに誰かが嘲笑しています。
誰かの為になんて考えられる余裕もなくなり、毎日泣いてます。・゚・(ノД`)・゚・。

28 ■お身体・・・

大切になさってください・・・。
無理の利かないからだ・・
自分自身もそうなんで~
睡眠不足がよくないことはわかっているんですが・・・(x_x;)

29 ■ご苦労様です

お勤めご苦労様です。
私は、自営業なので、今また通勤ラッシュの電車に乗ると、すぐに疲れちゃうかもしれないですよ。

あまり無理をなさらずに、ゆっくり進めていってください。

30 ■昔を思い出しました

通勤ラッシュ、残業、昼夜2交代勤務などなど、
元々寝つきが悪く熟睡が出来ない体質なので、寝ることが苦痛でさえありました。
今もそれは同じですが、歳のせいか時たま居眠るに落ちることはあります。
頑張ってという言葉は嫌いですが、無理をしないでください。

31 ■ちょっとううん~です

コメントありがとうございます。
子供の心が深く傷ついていることが心配な私ですが、少しでも軽くしてあげられればと思います。

32 ■カッチさん

ストレスをエネルギーに変える方法を発見しました。いずれ公開したいと思いますが、誰にでも当てはまるとは思えないので悩むところです。

33 ■目玉焼き44さん

同じ職場で4回ですか?理解ある職場だと思いますよ。わたし2回目で肩叩かれてしまいましたから。

34 ■さとりんさんへ

どうも心配かけてすみません。普通の身体ではないので皆さん余計に心配してくれて・・・。
申し訳ないなーと思いつつ明日の記事を創作中であります。

35 ■無題

僕の場合、今の仕事について18年になりますが、昔はとても楽な仕事でしたが、今は人手不足や業務増とかで心身共、きつくなってきた感があります。そんな中、共通の趣味を持った人との交流や、ブログを通じての交流や、おかげで充実した日々は過ごせてます。
お体に気をつけて下さい!頑張って下さい!これくらいしか言えませんが、これからもよろしくお願いします!

36 ■無題

社会復帰は楽じゃないですよね。
あたしも辛いです。
薬飲んでますよ。
抗うつ剤と睡眠薬です。
猫カフェつぶれると思います。
犬カフェにすればいいのに。

37 ■無題

けっこう飲んでますねぇ。あたしは2種類だけです。
薬飲みはじめて二年です。いつになったら治るんだろぉー(>_<)
早く治したい!!
入院もしましたよ。
入院して、だいぶ良くなった。

38 ■体が

なれるまで本当に大変ですよね。
自分も夜型なので
本当に早起きは苦手です。
う~ん習慣とは怖い・・

39 ■大変ですが

やはり自分で選択した道ですからね いまが踏ん張りところだと思います

40 ■寝る事

ホント大事だと思います。
自分では疲れてないと思ってても身体がゆうこと聞かないときありますよね。

何が一番いいことかと言うと、kanbeさんのおっしゃるとおり寝るのが一番みたいです。
人生の3分の1は寝なきゃですから。
そういう私もこのところの寝不足気味と疲れで、ちょっとダウンしまして、風を引いてしまいました。
夕べはめずらしく9時に寝てしまいました。

そ、そうなんです、いくら寝ても寝ても寝られると言う…
で、今朝はすっきりしました。喉はまだ痛み残ってますが体調は少し回復したみたいです。

疲れたら寝ましょう!無理しないで下さいね。

41 ■トラバックありがとう。

トラバックありがとう♪

例えば、病気の一番の特効薬が「良い恋愛すること」と聞きます。そのくらいすごいパワーがでるらしいです。
例えば、おばーちゃんに紅を差してあげただけで歩くようになったとか・・・・。女という気持ちを呼び戻しただけで、歩けるパワーを身に着けた・・・。すごいですよね?

楽しい事、うれしい事の積み重ねって大事な事なんだと 最近気づきました。

kanbe49もすばらしいと思います。過酷な通勤ラッシュをどう楽しむか…。そういう考え大好きです。お互いそれぞれ大変な事もたくさんあると思いますが、人生楽しみましょうね♪

42 ■ペガサスオペラさん

ありがとうございます。
さて本日はもう直ぐアップしますねー。

43 ■地底人さん

とにかく後悔しないことですよね。

44 ■頑張って下さいね

まずは身体に留意して、お仕事頑張って下さいね。
私も満員電車に揺られていたのは、遥か昔ですが、大変さはとてもわかります。
疲れたら休んで下さいね。

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