岡田香奈の男前な1日

ヨガ・ピラティス・エアロビクスのフリーインストラクター(大阪・神戸・宝塚・尼崎・明石他)香奈の漢らしい真面目かつ不真面目な男前なブログ


テーマ:

昨日、水曜日ひらめき電球

 

スタジオヨギーOSAKAスタジオキラキラ

 

18:30〜19:45の

『ヨガボディⅠチューリップ赤』クラスの後も

 

 

隔週ですが

20:00〜21:15の

『メディテーション・ヨガチューリップ赤』のクラスでした。

 

 

金曜日の月一回のみのクラスから

この1月から移動になったクラスですが

 

 

 

気に入って参加してくれるている皆様音譜

お陰様ぶちゅーラブラブ

 

 

徐々にですが、

 

盛況矢印になってきましたよゲラゲラチョキ

 

 

 

しかも

集中できるアップクラスになってきてますOK照れ

 

 

 

 

 

故、スティーブジョブス氏が

瞑想を取り入れていたビックリマークとの情報で

 

 

ヨガをやっていない、一般の方々にも

 

「ジョブスが瞑想してるってさ

あんな、カシコ合格で成功者矢印がやってたならラブアップ」と

 

 

『瞑想キラキラ』の重要性アゲは、

すでに、誰もが知っている合格世の中ですよね。

 

 

 

 

本格的な瞑想をし

『マインドフルネスキラキラ』をするビックリマーク

 

 

自分に向き合い、

全ての物事に意識的に向き合える様になる重要

 

 

仕事や勉強の効率が上がったり、

病気などのコントロールや改善すると言われていますね

 

 

ただ食事をとる行為などの

普段の日常の様々な行動まで変化が感じられると言われてます。

 

 

 

 

 

『瞑想』『マインドフルネス』をするには

 

意識をコントロールするポイント必要が有ります。

 

 

 

ジョブス氏も

ストイックに修行されていたことと思いますが…

 

 

意識をコントロールする前に

カラダをコントロール出来てないNG

 

意識には、集中出来ませんゲッソリ汗

 

 

 

 

 

『瞑想お願い』をするために

 

ただ座っているだけハッなのですが…

 

 

 

その

『座った状態で、じっとしたままでいる重要

という行為が

 

実は、

 

難しく汗

とても奥深い重要モノなのです。

 

 

 

 

 

 

 

私、カナキラキラこと

岡田香奈キラキラ

『メディテーション・ヨガチューリップ赤』クラスでは

 

 

 

まずは、

 

ガッツリアップ厳しめガーン汗

のアーサナをやってもらい

 

参加者の皆様に

結構、ハードに動いてもらってます重要

 

 

 

 

 

『yogaには、近道は無いビックリマーク

『yogaとは、永遠の修行ビックリマーク

です。

 

 

 

楽にぃ〜キョロキョロ音譜とか

簡単にぃ〜チュー音譜とかは

 

yogaではなくて

ただの体操の延長ですよね

 

 

 

 

でも、

私も含めキョロキョロ汗

ヨガをしている誰もが

 

数有るアーサナを

忠実に完璧に合格こなせてるわけでもなく

 

 

 

 

そんな事が完璧にできるアゲなんて人は、

 

 

それは

ヨガマスターキラキラです。

 

 

 

ヨガをし

『瞑想お願い』をし

自己と向き合う重要ために

 

『長時間座っている』ことに

 

違和感矢印や苦痛矢印があれば

 

そもそも、集中できませんNGよね

 

 

 

 

 

瞑想をするための

 

前段階ハッ

 

すんなりOK

 

『ただ、じっと座る重要

行為をするために、

 

まず、

必要ポイント

筋力や、カラダをコントロールするコツひらめき電球

 

理解してもらう

実践してもらう事によって

 

 

 

自己を見つめる時間合格

 

『瞑想キラキラ』『マインドフルネスキラキラ』に

(yogaは、コレがメインビックリマークです)

 

 

よりアゲ

 

集中できる照れOKように

 

 

 

 

私の知識や経験で

『ただ、じっと座る重要』ために

 

必要な

カラダを作るアーサナポイント

 

ガッツリアゲと、やってもらってますウインクチョキ

 

 

 

 

 

先ほども言いましたが、

 

『yogaには、近道は無いビックリマーク

『yogaとは、永遠の修行ビックリマーク

です。

 

 

 

 

近道ひらめき電球は、ありませんが…

 

 

知っていいるアップのと

 

知らないでいる矢印のとは

 

大違いポイントです。

 

 

 

 

 

知って、やっているうちに…

 

色々な発見ひらめき電球や、気づきハッが見つかり

 

ソレを

クリア矢印や克服合格した上に

 

また新たな

発見ひらめき電球や、気づきハッが見つかって

 

その繰り返しです。

 

真顔うんうん、ほんまそうやな

 

 

まさしく

yogaとは、本当に修行ビックリマークですよね

 

 

 

 

 

 

『瞑想』に

興味有るヨガされたことない方は、

もちろんOKですが

 

 

ヨガをやっている

初心者の方や、ベテランさんも

 

 

yogaの本質である

『自分を見つめる重要』ためのアーサナをした後の

 

『瞑想お願い』の時間

 

一度ご参加してみてくださいベル

 

 

 

 

瞑想に慣れてくると

 

いつもやっているyogaも

(瞑想ではないヨガクラス)

 

 

よりリフレッシュ矢印したyogaラブラブ

 

 

自分に向き合える

とても大切な時間ラブアップになるかもです。

 

 

 

スタジオヨギーOSAKAスタジオHP

スタジオヨギーNEW YEARキャンペーン

 

 

スタジオヨギーOSAKAスタジオレギュラークラススケジュール

 

 

 

えらい真面目てへぺろなブログで

 

本日は、笑うポイント無いですね

 

 

 

はてなマーク

オチえー?はてなマーク

 

 

有りませんよにひひイヒヒ

 

 

 

 

 

 

2018年度

FRPインストラクター養成コース開催決定お祝い

 

 

ベル2018年3月21日(水・祝日)・25(日)・26日(月)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ミドルインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

   キラキラ松田みなみFRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

対象:FRPベーシックインストラクター登録者

 

 

自身もしっかり動けて重要

クライアントに喜んでもらえる重要

FRPインストラクターとして

 

役に立つOKわかりやすい養成コース合格を行います。

 

 

理学療法士ひらめき電球でもある

松田みなみFRPマスターによる

専門的重要な講義をし

 

私、岡田香奈FRPマスター自身が養成を受けた時に

わかりにく感じた点はてなマークや、難しいと感じた点はてなマーク

わかりやすく解説し、重要なところを指導重要

カラダを使ってDEMOし

受講生に、理解できる様にアドバイスします。

 

 

FRPベーシックIRの皆様

一緒に勉強しましょうビックリマーク

 

 

申込詳細ベル下矢印

FRPミドルインストラクター養成【大阪】タクトエイトWS予約センター

 

 

ベル2018年4月29日(日)30日(月)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

 

どなたでも参加いただけますOK

 

 

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで

誰でもOK、どこでもOK、何人でもOK
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

 


受講していただくと、

自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。


その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、

楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての
スキルアップアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜
 

 

申込・詳細は

タクトエイトワークショップHPに

まだ反映されていません

 



ベル2018年5月3・4・5日(木〜土の祝日)の3日間ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

アドバンスインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

 


担当講師:岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka

対象:FRPミドルインストラクター

 

 

私は多人数でのグループレッスン・指導を長年豊富にしており
その経験をもとにしたファンクショナルローラーピラティスの
【プログラミングひらめき電球】は、私の得意分野真顔チョキです。
多人数のレッスンではエクササイズにも【強度変換】をつけた、
『動作の流れ』や『メリハリ』の効いた合格【プログラミングビックリマーク
が必要です。
アドバンスIRの取得でキラキラFRP全104種のエクササイズキラキラを有効に
【プログラミング】し、クライアントがカラダの変化アップ
気付きひらめき電球を実感OKし、喜んでもらえるビックリマーク信頼されるビックリマーク
ピラティスインストラクターを目指し勉強しませんか爆  笑音譜

 

申込・詳細は

タクトエイトワークショップHPに

まだ反映されていません

 

 

 

『FRP×ヨガ』の新コンテンツお祝い

  下矢印

FRP JAPAN in 沼津『FRP×ヨガ』詳細・申込先

 

2018年2月12日(祝・月)

静岡で『FRP JAPAN 2018 in 沼津』が開催お祝い

 

私、

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーが

『FRPでヨガのポーズを深めるひらめき電球』を担当しますクラッカー

 

ローラーキラキラ(ストレッチポール)を使用して

 

アーサナの精度を高めアップるために必要な筋肉重要を鍛え

ヨガのポーズをとるための柔軟性をあげるアップ

 

FRPエクササイズキラキラを行います。

 

 

 

静岡県近郊の方はもちろん

全国の皆様、ぜひご参加くださいませ

 

参加料は、1,000円得です。

よろしくお願いします音譜

 

詳細・申込はこちら

  下矢印

FRP JAPAN in 沼津『FRP×ヨガ』講師 岡田香奈

 

 

私、

静岡県の知識もほとんどなければ

知り合いも少ないので…

 

皆様、お知り合いの方に宣伝お願いしますチュービックリマーク

 

 

FRP考案者 中村尚人はじめ

たくさんのマスタートレーナーによる講座があります。

FRP JAPAN 2018 in 沼津 ワークショップ予約センター

 

 

ファンクショナルローラーピラティス FRP公式サイト

 

関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

開催しております。

 

FRPに関する質問や問い合わせベル

 

私、岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)へ

kanaokadafrp2016@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

2018年度初

 

ルルレモン大阪へ

行ってきましたウインクチョキ

 

 

 

スタッフの

ayaka音譜と、yuko音譜

私、

大きなショップバッグ担いでますねひらめき電球

 

 

 

今回のデザインは、

THIS IS YOGA.の白黒

 

 

何を買ったかというと…

 

 

ちょっと大人な感じ?の

あったかい色目の

 

新作のTシャツアップ

定番の

前面にルルレモンロゴルルレモンが、デザインされてます。

 

 

 

 

 

それと…

 

 

コッチは矢印セールだった得ので

 

普段着用にてへぺろ

ルルレモンのスタッフの子たちが着ていて

カワイイキョロキョロ恋の矢なぁと思ってた

スエットなのですが

 

 

 

お値段が…

少々…

 

ってか、だいぶお高め笑い泣きハートブレイク

 

 

レッスンでは、着ないしあきらめたヤツ

 

 

 

だいぶ割引OKだったので

買っちゃいましたデレデレラブラブ

 

 

 

でも、これメンズ♂なんですよ

メンズのロゴは、レディースの反転バージョン

 

 

 

 

ルルレモンの生地は、

ストレッチが良く効きアップ

伸縮性が高い矢印のはもちろんですが

 

とてもしっかりとして丈夫合格です。

 

 

なので、

一般のスポーツウェアよりも

 

生地の質感やツヤに高級感キラキラが有る合格だけでなく

 

本当に長持ちOKしますよグッウインク

 

 

 

 

 

 

 

yuko音譜

「チップスターのチョコのん食べた照れ?」

と、聞いてきた商品は

 

 

こないだ

コンビニで見かけて

興味深々ラブで、値段を見ると…

 

 

なんとDASH!

378円ガーンあせるだったので

 

 

買わなかったヤツ矢印

 

 

セブンイレブン限定

『チップスターショコラクラッカー

YBC  ヤマザキビスケット株式会社

美味しいらしいので購入しました。

 

 

 

 

 

yukoが、

「む〜っちゃ、少ないねんでガーン汗ビックリ」

と、言ってた通り

 

 

 

18枚入りハッ

 

1枚あたり…なんと21円ビックリマーク

 

高いポテチやなぁ笑い泣き

6枚×3列入ってます。

 

 

チップスター片面に

チョコが厚めにコーティングしてあります。

 

うん、予想通りひらめき電球の味

美味しいラブラブ

 

 

そら、

ポテチに

チョコやアイスは、合う合格に決まってるやん真顔

 

 

でも378円は、ちょっと高すぎるわあせる

 

 

 

 

 

2018年度

FRPインストラクター養成コース開催決定お祝い

 

 

ベル2018年3月21日(水・祝日)・25(日)・26日(月)ベル

ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

ミドルインストラクター養成コース【大阪】クラッカー

 

講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

   キラキラ松田みなみFRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

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FRPインストラクターとして

 

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理学療法士ひらめき電球でもある

松田みなみFRPマスターによる

専門的重要な講義をし

 

私、岡田香奈FRPマスター自身が養成を受けた時に

わかりにく感じた点はてなマークや、難しいと感じた点はてなマーク

わかりやすく解説し、重要なところを指導重要

カラダを使ってDEMOし

受講生に、理解できる様にアドバイスします。

 

 

FRPベーシックIRの皆様

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ファンクショナルローラーピラティスキラキラ(FRP)

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講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

     〒540-0022

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どなたでも参加いただけますOK

 

 

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで

誰でもOK、どこでもOK、何人でもOK
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

 


受講していただくと、

自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。


その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、

楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての
スキルアップアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜
 

 

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担当講師:岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナー
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​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

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私は多人数でのグループレッスン・指導を長年豊富にしており
その経験をもとにしたファンクショナルローラーピラティスの
【プログラミングひらめき電球】は、私の得意分野真顔チョキです。
多人数のレッスンではエクササイズにも【強度変換】をつけた、
『動作の流れ』や『メリハリ』の効いた合格【プログラミングビックリマーク
が必要です。
アドバンスIRの取得でキラキラFRP全104種のエクササイズキラキラを有効に
【プログラミング】し、クライアントがカラダの変化アップ
気付きひらめき電球を実感OKし、喜んでもらえるビックリマーク信頼されるビックリマーク
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『FRP×ヨガ』の新コンテンツお祝い

  下矢印

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2018年2月12日(祝・月)

静岡で『FRP JAPAN 2018 in 沼津』が開催お祝い

 

私、

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーが

『FRPでヨガのポーズを深めるひらめき電球』を担当しますクラッカー

 

ローラーキラキラ(ストレッチポール)を使用して

 

アーサナの精度を高めアップるために必要な筋肉重要を鍛え

ヨガのポーズをとるための柔軟性をあげるアップ

 

FRPエクササイズキラキラを行います。

 

 

 

静岡県近郊の方はもちろん

全国の皆様、ぜひご参加くださいませ

 

参加料は、1,000円得です。

よろしくお願いします音譜

 

詳細・申込はこちら

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私、

静岡県の知識もほとんどなければ

知り合いも少ないので…

 

皆様、お知り合いの方に宣伝お願いしますチュービックリマーク

 

 

FRP考案者 中村尚人はじめ

たくさんのマスタートレーナーによる講座があります。

FRP JAPAN 2018 in 沼津 ワークショップ予約センター

 

 

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関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

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私、岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)へ

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日曜日は、

ファンクショナローラーピラティスキラキラ

FRPベーシックインストラクター養成の

 

認定試験重要でした。

 

 

 

前々から

今回のメンバーは真面目合格だと

ブログでも言ってましたが

 

 

かなり練習してたOKのか?

 

皆、驚く爆  笑ビックリマークほど

ちゃんとOK動けてました。

 

 

 

 

意識高いアゲメンバーで

安心して試験をみていました。

 

今日から採点業務が続きます。

 

 

 

 

 

大寒波ゲッソリ雪の結晶

山は大雪雪の中

 

この週末、兵庫県でも競技大会があり

スキー仲間がSNSで、成績を報告していました。

我がスキークラブ Nova's Nestビックリマーク

今年も団体で優勝クラッカーしてました。

 

 

 

ユキちゃん音譜(吉田裕紀)に

「カナちゃん、応援に一緒に行かへんニコニコはてなマーク

と、誘われたのですが、

 

 

私も久しぶりにスキー行きたかったけど

お仕事があり行けませんでした笑い泣き

 

 

 

ユキちゃんは、Nova's Nestの会長なので

LINEで報告してくれました。

 

 

 

 

 

久しぶりに寒い雪の結晶山に行ってたら

 

中途半端に治りかけてる風邪が

エライことゲロー矢印になってたかもデスネ

 

 

 

 

 

 

寒い中

仕事に行く時、近くのお店で

 

うわぁキョロキョロ何コレはてなマーク

 

お水が、ツララになってました叫び

 

 

 

 

ティップネス塚口に行く途中の道でも

 

影になっているところは

 

ツルツルに凍ってましたガーン汗

黒く見えるのは、私の影です。

 

 

 

 

なので、

 

ビール大好き恋の矢岡田香奈も

 

お家で、ビールばっかり飲んでたら

冷えるアセアセがーんので

 

 

 

ワインに果汁100%ジュースを混ぜて

レンジでチンした

 

自家製なんちゃってあせるサングリアを作って

 

あったかいアップワインを飲んでますOKチュー

 

 

 

 

 

どうせ

混ぜてあっためるひらめき電球のやからと

 

お値段のやっすい矢印

ワインを買って温めて飲んでると

 

匂いがキツイしょんぼりDASH!のと

 

頭が痛く笑い泣きむかっなるので

 

色々と

安くて美味しいのを探しています。

 

 

 

 

 

仕事の時間的に

コンビニで買うのが多くなるので

それで買ったのは、いまいちハートブレイクなので

 

時間のある時に、

安くて有名な近所の酒屋さんで買ってます。

 

 

 

っても、

1本2〜3,000円も払いませんてへぺろ

 

1,000円以上のも買いません爆  笑アハハ

 

 

 

 

 

私、ワインの知識は全くないガーンもやもや

興味がないので

 

 

 

値段だけ見て

 

一か八かビックリマークで買ってます。

 

 

 

コレは、

阪急のお歳暮解体セール得で買ったやつ矢印

600円ハッ

 

普段は、

近所の激安酒屋さんの

お得な特売ワインのセール品を買ってます。

 

 

 

 

やっぱり、

コンビニやスーパーの

定価がハナから激安のワインと違って

 

チンしても

エグイ匂い矢印が、しませんねOK

 

 

 

 

 

日本酒の熱燗日本酒

私、たくさんは飲めないので

 

今のところワインをあっためるのにハマってるのですが

 

何か、

冬にあったまる

良いお酒あったら教えてくださいニコ

 

 

 

 

 

今日から

寒さもだいぶマシになるらしいですアップ

 

 

さぁ、

元気にカラダを動かしましょう

 

エイエイオォーパンチ!ゲラゲラビックリマーク

 

 

 

 

 

2018年度

FRPインストラクター養成コース開催決定お祝い

 

 

ベル2018年3月21日(水・祝日)・25(日)・26日(月)ベル

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講師:キラキラ岡田香奈FRPマスタートレーナーキラキラ

   キラキラ松田みなみFRPマスタートレーナーキラキラ

 

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     〒540-0022

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対象:FRPベーシックインストラクター登録者

 

 

自身もしっかり動けて重要

クライアントに喜んでもらえる重要

FRPインストラクターとして

 

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理学療法士ひらめき電球でもある

松田みなみFRPマスターによる

専門的重要な講義をし

 

私、岡田香奈FRPマスター自身が養成を受けた時に

わかりにく感じた点はてなマークや、難しいと感じた点はてなマーク

わかりやすく解説し、重要なところを指導重要

カラダを使ってDEMOし

受講生に、理解できる様にアドバイスします。

 

 

FRPベーシックIRの皆様

一緒に勉強しましょうビックリマーク

 

 

申込詳細ベル下矢印

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どなたでも参加いただけますOK

 

 

FRPは、

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誰でもOK、どこでもOK、何人でもOK
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納得できるピラティス合格です。

 


受講していただくと、

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ドンドン改善OKされていきます。


その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、

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スキルアップアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜
 

 

申込・詳細は

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多人数のレッスンではエクササイズにも【強度変換】をつけた、
『動作の流れ』や『メリハリ』の効いた合格【プログラミングビックリマーク
が必要です。
アドバンスIRの取得でキラキラFRP全104種のエクササイズキラキラを有効に
【プログラミング】し、クライアントがカラダの変化アップ
気付きひらめき電球を実感OKし、喜んでもらえるビックリマーク信頼されるビックリマーク
ピラティスインストラクターを目指し勉強しませんか爆  笑音譜

 

申込・詳細は

タクトエイトワークショップHPに

まだ反映されていません

 

 

 

『FRP×ヨガ』の新コンテンツお祝い

  下矢印

FRP JAPAN in 沼津『FRP×ヨガ』詳細・申込先

 

2018年2月12日(祝・月)

静岡で『FRP JAPAN 2018 in 沼津』が開催お祝い

 

私、

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーが

『FRPでヨガのポーズを深めるひらめき電球』を担当しますクラッカー

 

ローラーキラキラ(ストレッチポール)を使用して

 

アーサナの精度を高めアップるために必要な筋肉重要を鍛え

ヨガのポーズをとるための柔軟性をあげるアップ

 

FRPエクササイズキラキラを行います。

 

 

 

静岡県近郊の方はもちろん

全国の皆様、ぜひご参加くださいませ

 

参加料は、1,000円得です。

よろしくお願いします音譜

 

詳細・申込はこちら

  下矢印

FRP JAPAN in 沼津『FRP×ヨガ』講師 岡田香奈

 

 

私、

静岡県の知識もほとんどなければ

知り合いも少ないので…

 

皆様、お知り合いの方に宣伝お願いしますチュービックリマーク

 

 

FRP考案者 中村尚人はじめ

たくさんのマスタートレーナーによる講座があります。

FRP JAPAN 2018 in 沼津 ワークショップ予約センター

 

 

ファンクショナルローラーピラティス FRP公式サイト

 

関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

開催しております。

 

FRPに関する質問や問い合わせベル

 

私、岡田香奈キラキラ(FRPマスタートレーナー)へ

kanaokadafrp2016@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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