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2018年02月23日(金) 22時00分55秒

相手の存在

テーマ:ブログ
 
こんばんは!
 
 
ブログを書く際は、必ずK-popをBGMにしています。
菊池です。
 
誰でもお気に入りの歌手やグループがいると思いますが、歌というのは自分の気持ちやモチーベーションを高めてくれますよね。
 
音楽の力の偉大さを身に染みて感じながらも、たまに感情が高まってパソコンの手が止まる自分とも戦っています。笑
 
これを書き終わったら、お隣さんに迷惑にならない程度の大音量にしよう。
 
 
 
 
 
 
 
それでは今日のKUSTは朝のドライからお伝えします!(^^)
 
 
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陸上の動きがすこーし苦手な齋藤(咲)は2人がかりの補助を借りてドライを行なっていましたね。
 
もうすぐ2年生という立場になりますが、以前に比べてだいぶ陸トレがうまくなってきました。
 
これからは今以上の高強度なドライができてくるといいね。
 
齋藤の成長は始まったばかりです!
 
 
 
 
 
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また、齋藤と同じ平泳ぎを専門とする落部も後藤さんの厳しい管理下のもと、こんなに深いところまで体を下げていました!
 
きついと思いますが、これも後藤さんからのですね。
 
これも強くなるために必要なことです!
 
誰にも負けないKUST1強靭なコアを作ってね!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
場所は変わって、午後のAVルームにて。
 
 
 
河合トレーナーのドライを行っていると、なんだか動きも表情も固い選手たち。
 
「笑顔でやろうね〜」というトレーナーの声に真っ先に反応しました、この男。
 
{C9604127-AA91-4ABC-83CE-E583D186BFA1}
1年渕
 
にこぉ〜照れとほほえみながら終始ドライを続けていましたね。
 
まるで一昨日のブログで紹介したSmile Boyこと萩原に負けない良いニヤニヤ笑顔でした!
 
 
 
 
 
 
{87BB01F8-6C3B-49CD-86AD-783CEEF9FF3B}
1年樋口
 
こちらは渕に負けない爽やかな笑顔の樋口です!
 
そのうち樋口親衛隊ができるのではないか、と思うのは私だけでしょうか?
 
ちょっとだけおへそを出しているのは、
知らないうちに?それとも狙って…?笑
 
 
 
ブログをご覧の皆さんは、どちらの笑顔がお好みでしょうか??
 
 
 
 
 
 
 
本日はウエイトの日、みなさんしっかりと追い込めていたと思います。
 
きつーいトレーニングの後も、ロースローまで気を抜かずに。
 
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左:2年棚辺 右:2年濱中
 
Longチームで一緒に練習するこの二人。
 
お互いに「負けたくない」「この練習は絶対速く泳ぐ」というライバル心を持っています。
 
競い合える相手がいるというのは、良い影響をもたらしてくれます。
 
特に濱中にとって棚辺の存在というのはJAPANを切るための良い練習相手となっているのでは?
 
棚辺も早く濱中にもJAPAN組の練習に入ってもらいたいですね。
 
冬季公認までの残り9日、2人で強くなっていこう!!
 
 
 
 
 
 
それでは、本日のKUSTはここまで!
 
明日は、しばらくやっていなかった名前の由来紹介をしたいと思います。
 
 
それでは!失礼します。
 
 
 
 
 
 
日本選手権まであと39
 
 
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2018年02月22日(木) 23時40分34秒

残された時間

テーマ:ブログ
 
こんばんは。
 
 
韓国・平昌で開催されているオリンピックも多くの種目で盛り上がりを見せていますね!
 
今のところ日本は金メダルを3個獲得しており、総メダル獲得数は11個と歴代最高数となりました!
 
しかしまだまだ日本の選手が活躍できる種目は残っています。
 
白熱した試合を見せてくれる日本選手たちを私たちも応援していきましょう!!
 
 
 
 
 
 
 
それでは本日のKUST☆
 
 
今日のメインには、は4年生の上田さんと阿部さんが来てくださいました!
 
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2人の先輩からの応援を受けて、メイン開始です!!
 
 
 
 
 
本日のメインで特に目立っていたのが、SSの1年生2人でした!
 
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1年国分
 
2種目のJAPAN突破を狙う国分は、次の試合で50m背泳ぎに出場します。
 
本日のメインでは、最後に1本50m背泳ぎをストレートでタイムを測ると、手動ですが日本選手権を切るタイムを出してきました!
 
 
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あまりの嬉しさにガッツポーズが見られましたね(^^)
 
これは次の試合への自信に繋がったと思います。
 
勢いのある国分らしい泳ぎをこのまま続けていこう!!
 
 
 
 
 
 
続く2人目は樋口!
 
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左:1年樋口   右:2年石坂
 
泳ぐたびにベストを更新してきます。
 
先週の試合では、100m自由形で歴代トップの速さを見せました。
 
とにかく波に乗っている男です!
 
 
1.2月とJAPANまであと少しに迫るタイムでは泳げています。
 
次こそ3度目の正直。
 
樋口ならJAPANを切る実力は確実に持っています!!
 
 
 
 
 
 
 
次の試合までのメインも今日を入れて残り3回となりました。
 
JAPANを切るための試合想定のメインを行える機会も日に日に少なくなってきています。
 
3年生は特に日本選手権を切れるラストチャンスとなります。
 
テーパーもかけていくため、結果は出やすいレースになるはずです。
 
一人一人が毎日の練習を満足して終わることができるような、充実した練習をしていきましょう!!
 
 
 
 
 
 
それでは失礼します。
 
 
 
 
 
日本選手権まであと40
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2018年02月21日(水) 23時52分58秒

Smile Boy

テーマ:ブログ
 
こんばんは!
 
 
本日は、2年生のニコイチコンビと言われる2人からお伝えしていきます!
 
 
 
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左:2年石坂 右:2年萩原
 
Longチームに移動してから、萩原は1500m自由形の練習を行っています。
 
新しい可能性に挑戦中の萩原。
 
そろそろ結果が出てくる頃でしょうか?
 
3月の冬季公認での注目選手の一人です!
 
 
 
 
KUSTの中心選手である石坂は本日も強気の練習を見せていました。
 
見ていて感じるのは、練習もメインも強い選手は、試合でも外すことがない強さを持っているということです。
 
安定した練習ができてくると、他の選手も結果が出てくるのではないでしょうか?
 
結果が出ている選手から得られるものもたくさんあるはずです!
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の午後ドライはバランスボールを多めに使ったドライでした。
 
 
 
image
 
バランスボールに座った状態から、しっかりコアを使って起き上がり、
 
その勢いを使って相手に向かってボールを投げます!!
 
 
 
 
それでは、KUSTのSmile Boyこと萩原に実践してもらいましょう!
 
{D4A8BF51-099E-4A56-9629-1DDCAEA78974}
2年萩原
 
床と平行になるまで体を下げて…
 
 
 
{8FDA49CA-2BDC-4397-B8FB-F23D251FD3D4}
 
「ふんっ!!!」
 
 
{413A7105-D89B-4ECD-B7A8-2F3BD4E6E7A2}
 
「にやっ😁」
 
 
 
最後は萩原の代名詞である、萩原スマイルを見ることができました。
 
一番最初の写真にも写っていますが、いつ見ても良い笑顔ですね(^_^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お次はKUSTではおなじみのこの動き。
 
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1年上中
 
拳の上に乗せた不安定な靴を落とさないように、ゆっくりと立ち上がります。
 
 
{DE341FB3-6CE2-42D2-A7FA-969B502BD31A}
1年国分
 
この時意識してほしいのは、腕から足にかけての斜めのつながりを意識すること。
 
このドライは何度も行っていますが、だからこそ”慣れ”というものが生まれてきます。
 
水泳選手特有の体の柔らかさも持っているからこそ、不安定な状態から立つこともできますが、
 
1つ1つの動作をしっかりと行うことで、体への効果も違ってきます。
 
初心にかえるのもいいかもしれませんね!
 
 
 
 




明日はメインとなります。
 
JAPAN組とOTHER組で練習も分かれてきます。
 
一人でも多くJAPAN組でのメニューに行ってほしいものです。
 
 
ラストチャンスとなる試合まで残り11日。
 
明日は試合につながる練習にしていきましょう!!
 
 
 
 
 
 

 
それでは失礼します。
 
 
 
 
日本選手権まであと41
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