謹賀新年2018

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◆◇◆新春お年玉イベント◆◇◆

20181/31/25

ご来店の皆様全員に3つのお楽しみ💕

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      頭も体もスッキリと!新しい年を大いに活躍する原動力になりますように☆

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新しい1年を迎える皆様へ

少しでもと言わずガッツリ!パワーの充電ができれば幸いです♡

本年もKANADEをどうぞよろしくお願い申し上げます♡

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KANADE

📞080-6453-8488

メール/LINE/メッセンジャー予約可



中性脂肪とは

食べ物に含まれる脂質が体内に吸収され

体を動かす上で大事なエネルギー源として利用されますが

使われなかったものは中性脂肪として貯蓄され贅肉になります。


中性脂肪の数値は

30〜149mg/dlが正常値と言われますが

数値が高くなると

脂肪肝・脂質異常症・肥満・動脈硬化などに繋がります。

病気のリスクがぐんと上がります。


8月お盆過ぎに

常連のMさま(60代・女性)が1ヶ月半ぶりにご来店されました。

体の不調も気になったのですが

「昨日の血液検査でね

ちょっとショックだったのよ…

中性脂肪の数値がすごいのよ!

だいたいいつも200くらいでちょっと高めなんだけど

今回は2倍に増えていて…

400越えてしまってね」


次回の検査までに数値を下げたいとのこと


【普通の方が無理なくできる本当に簡単な食事法】

をアドバイス致しました!

もちろんエピスタイルに基づく食事法です。


〜〜〜1ヶ月半実践!


結果は…

《400→200へ大幅に減少!!》


もう少し減らしたかった〜

とのことですが

このままもう少し実践続けたら

正常値まで戻ることでしょう!


食事で私達の体は良くも悪くもなります。

食事をすることの大切さを

また改めて実感するヒトコマでした╰(*´︶`*)╯


ご縁をいただいた皆さまが

いつまでも健康で楽しい毎日でありますように

KANADEはいつでもできる限りのサポートをしたいと思っております☆

お気軽にご相談下さいね☆

ベーススープと基本のトマトスープを
掛け合わせたスープです。

チキンコンソメ不要で
これまた美味しい!

【材料】
鶏ガラ  1〜2羽
トマト缶  2缶
セロリの葉  1本
タマネギ  1玉  みじん切り
にんにく  3片  みじん切り
ローリエ   2枚
ローズマリー  1本
天然塩 
胡椒
醤油  隠し味程度

【作り方】
① 鶏ガラを茹でる
アクをしっかり取る

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② しっかり茹でたら鶏ガラを取り出し水洗いし
茹で汁は捨てる

③ 大鍋に鶏ガラがかぶるくらいの水を入れ
セロリの葉を入れ火にかける(弱〜中火)

④ ゆっくり温度を上げクツクツ言い始めたら
トマト缶と玉ねぎとにんにくのみじん切りを入れる

⑤ローリエとローズマリーを入れて中火でしっかり煮込み塩こしょうと醤油で味を調える

出来上がり☆

薄いくらいがちょうどいいです。
日に日に濃くなります。

鶏ガラがある時は
鶏ガラベーススープや応用でトマトスープ
いろいろ幅を広げられるので
作り置き用に便利です!