東京・立川アーユルヴェーダサロン
カナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。
今日も朝から冷えますね。
陽射しも出て来たので
洗濯ものは乾きそうです＾＾
昨日は
都内からお久しぶりにお会いした
お客様でした。
国家試験を目指して
プライベートは以前より調整しないと
行けないのですが
とっても生き生きされていて
前向きな姿に私も刺激を受けました
今日はお白湯をちょこっと飲んでから
梅醤番茶でスタートです。
ちょっと元気を出したい時には
梅醤番茶はオススメ。
マクロビでも薦められていますが、
日本古来の民間療法でもありますね。
材料も作り方もとっても簡単です。
【レシピ】
・生姜 小さじ4分の１
・お醤油 小さじ１
・梅干し 1個
・番茶（三年番茶だとより良い） カップ1杯分くらい
生姜+お醤油+梅干しを良く練って
番茶を注ぎます。
（私は番茶に練ったものを入れてしまいましたが
正しくは番茶を注ぎます）
身体も温まって元気になり、
なんと言っても
生姜の香りが良いです。
アーユルヴェーダでもとっても重宝されている生姜ですが
活力を与え、
健胃、保温、解熱
消炎、鎮吐など多くの薬効があります。
香りにも意思の力、
決断力、目標に向かって頑張る力を与えてくれます。
冷え体質のカパ(水）やヴァータ(風）さんには
とってもオススメです。
昨日のお客様は
1日1名様限定の
詳細は➡ こちらからご覧ください。
足先から頭まで
フェイシャルもついていますので
ご褒美プランとして、
1年のデトックスとしてもオススメです。
しっかりデトックスして
生まれ変わり
また試験勉強に励める
と、の事ですよ。
応援しております
11月の空き状況は
12月の空き状況は
皆様のご来店を
心よりお待ちしております。
ＪＲ立川駅南口徒歩５分
アーユルヴェーダで
自分らしく美しさと健康へ
営業時間：10時～18時
定休日：不定休
場所：立川市錦町1－5－16－301
地図はこちらから 駐車場：サロン裏手に
コインパーキングあり 24時間対応メール予約は
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