最近の我が家晩ゴハン記
桜も満開で、皆様お花見楽しんでいらっしゃいますか?
最近の我が家晩ゴハン記どどっと投稿
旬な食材を織り交ぜながら
圧力鍋でビーフシチュー♬/野菜サラダ
などなどでした
ハレの日メニューと、通常メニュー♬
『一汁三菜』を基本にしたいとこですが
品数はムリせず、沢山品数は作れない時は、
サラダや味噌汁に海藻や野菜を多めに入れたり、ごはんに野菜を入れ炊き込みにしたりしてます
あとは朝昼にバランスを調整したりしてます
『ムリせず、続けられるバランス食』
大事
また、改めて搭載致しますね
サイクルボートに乗りお花見