鴨居ひまわりブログ

皆さまの元気を応援します!!
神奈川県横浜市緑区1-4-8
鴨居ひまわり整骨院


テーマ:

皆さんこんにちはビックリマーク


今週は、最近水遊びがしたくなっている竹田が担当しますサーフィンニコニコ



幼稚園や中学生の頃は、友達と川やプールなどでびちょびちょになりながら遊んでいた私ですが、

ここ4年間は水遊びができていません。ガーン


なので今年こそは海や川、プールなどで水と戯れてきたいと思いますチョキ



さて、気温も高くなり、

・なかなか疲れがとれない

・身体がだるい

・食欲不振

・無気力になる            等


「夏バテ」がこれからの季節心配になってきます。

NASAの発表によると今年は記録的猛暑になる可能性があるそうです暑い


そこで予防として、


・朝食をぬかない

・夜更かしをせず、たっぷりと睡眠時間をとる

・適度に運動する

・のどが渇く前、汗をかいた後はしっかりと水分補給をする

・ぬるめのお湯にゆっくり入る

・エアコンの温度を下げ過ぎない


などが効果的なので今から予防をして暑い夏を乗り切りましょう!!




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アイトレって何???



→アイトレは目の筋肉に微弱な電流(低周波)を流して眼精疲労や

視力回復が出来る優れものです(^O^)/


☆眼精疲労に何で効くの???


→パソコンや細かい作業をする人は眼精疲労を感じる人が多いです。

とあるデータでは日本人の約8割から9割が眼精疲労を感じているそうです。

目を使いすぎると目の周りの筋肉が硬くなります。

その結果、目の周りの血流が悪くなり眼精疲労を引き起こしてしまいます。

二次的に肩こりや頭痛を引き起こす可能性があります。

アイトレはその硬くなった目の筋肉に微弱な電流を流し、筋肉の緊張緩和と血流改善をし、眼精疲労を取り除いてくれます。


☆視力回復に何で効くの???



→目にはピントを合わせるレンズがあります。

そのレンズの調節は目の奥にある毛様体筋という筋肉がしています。

その筋肉が硬くなったり、筋力低下を起こすことで視力が悪くなってしまいます。

その低下した筋肉に微弱な電流を流すことにより、

筋力トレーニングと同じ効果を得られ視力回復が見込めます。

また鍼治療も併せて行えば効果抜群です!!!


眼精疲労コース(15分)4000円


視力回復コース(30分)7000円



※アイトレは予約優先となります。

※近視・遠視に効果があります。

※生まれつき視力が低い方には効果が見込めません。


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☆注目!!!☆


11月より猫背矯正コースを導入しました。

肩が前に巻き込み、首が前方に出てしまう事で背中が丸くなってしまう事を

『猫背』と言います。

猫背になると首・肩のこり、腰痛、末端の冷え、集中力の低下、体のゆがみなどの症状が現れます。

1つでも該当したものやお困りの事がありましたら、今が猫背を治すチャンスです!!!

お気軽にスタッフまでお声かけ下さい(*^。^*)


猫背矯正コース2500円


※猫背矯正コースは予約優先となります。



★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆

現在 鍼灸師・柔整師・受付さんの求人を募集しております。

条件面等、ご興味ございましたら

045-931-7022 (タカス)までご連絡ください。

★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆


~お知らせ~



受診照会(アンケート)について



保険者さまより受診照会(アンケート)がご自宅に届くようなことがございましたら、お手数ですが当院までお持ちいただくか、お問い合わせください。



詳しくは当院スタッフまでお気軽に声をおかけ下さい。





~体と心の健康のために~





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鴨居駅周辺にお住いの6人に1人の方が



鴨居ひまわり整骨院をご利用いただいています。




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http://ct-himawari-kamoi.com/




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