かめおかゆみこの≪表現する からだとことば≫塾

私は、そのひとがそのひとらしく、生き生きと生きることを、《表現》をとおしてサポートします。ちがいをみとめ、おだやかなこころで、調和とつながりのみちすじをさぐり、想像と創造によって平和を実現させる。それが、私のすべての活動のめざすところです。


テーマ:
かめおかゆみこ です。

メルマガ「今日のフォーカスチェンジ 」から、
テーマ別にチョイスした「セレクション」を毎月、つくる!

という企画を、4月からスタートさせました♪

詳細は、こちら


おかげさまで、第1弾、第2弾とも好評をいただいています。

宝石緑「自分にOKをあげる」  180ダウンロード

宝石紫大丈夫! 」 110ダウンロード


「こんなテーマで」「こんなメッセージを」というリクエストも、
どんどん増えてきました。

月に1回のペースでは間に合わないほどですが、これ、全部、
かめおかの手づくり(イラストは、無料の提供サイトからいた
だいたものを加工♪)のため、量産できないのが難点。(*^_^*)

どうぞ、気長におつきあいくださいませ♪


そして、お待たせしました!

第3弾のテーマは「怒りの対処法」

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直接、「怒り」というよりも、「感情のコントロール」「感情のおさ
えかた」というリクエストを何人ものかたから、いただきました。

おそらく、この「感情」というのは、「よろこび」や「感動」ではな
いだろうと、予測がつきます。

そこで、「怒り」をピックアップしてみたのですが、データを整理
していると、びっくりすることを発見!

該当する記事を、創刊号からチェックしていったのですが、10
本のメッセージすべてが、第100号までのあいだで見つかって
しまったのです。

ということは、創刊号~第100号のあたりは、感情とどうつきあ
うかが、かめおか自身のテーマだったのでしょう。

その理由も、なんとなくわかります。
なつかしい発見をしてしまいました~♪




無料PDFプレゼント

「今日のフォーカスチェンジ」selectionその3「怒りの対処法」

目次紹介です♪
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その1「なるほど」と言ってみる。
その2握っていたこぶしを、ひらいてみる。
その3力を抜いた状態で怒る
その4その感情は、あなたを幸福にしてくれますか?
その5マイナス感情を怖れない。
その6「時間制限」つきで、怒ってみる。
その7満たされているひとは、けっして人を攻撃しない。
その8そのひとのなかの「光」を見よう。
その9人間関係は「鏡」です。
その10もっとおおきなことにたいして、怒りませんか?
---------------------------------------------------

ドキドキお申し込みは、こちら から音譜


このPDFは、メッセージごとにイラストを入れて、目でも楽しめる
ように工夫しました。読んでみて、いいなと思ったら、コピーして、
どなたかにさしあげていただいてもかまいません。

もちろん、すべて無料ですし、コピーしたり、それを印刷して配っ
たりする場合でも、いちいち許可をもとめる必要はありません。

視点を変えることで、誰かの気持ちがやすらぐなら、ちょっとでも
元気のもとになれるなら、私がこのメルマガをつづけてきた意味
があるというものですから♪

「今日のフォーカスチェンジ selection」
その3「怒りの対処法」のお申し込みは、こちら から♪



ベル以下は、かめおかによる企画イベントです。

映画「おしん」に出演し、方言指導もおこなった、
山形在住の女優・夢実子さんのもうひとつの顔。

今田由美子さん は、ひとの声の質を聴きわけ、
そのひと本来の、楽で自然な声を、
わずかの時間でひきだしていきます。

「この、『声を聴きわける感覚』は、神さまからもらった」
と語る、今田由美子さんの 「声とことばのレッスン」

告知させていただいたその日に、個人セッションは、
満員御礼となりました。※見学枠は、まだ空きがあります。

下記は、地元・山形での「声とことばのレッスン」の
参加者さんの感想の一例です。ご参考までに。

途中からの参加でしたが、参加される方の顔が
生き生きとしていて、レッスンの充実した内容に
満足されているのを感じました。

声の出し方や声の表情、ニュアンス、口の開け方や
音の色にちょっと心がけるだけで、相手の方への
伝わり方が違うんだなぁと思いました」
 50代 女性


「生まれて初めてこのようなレッスンを受けました。

自分がいかにイメージとは違った声を出しているか、
声をコントロールすることがいかに難しいかを知りま

した。正直、自分はもっとちゃんと出来る気がしてい

たので、けっこうショックでもありました(笑)。

これからは、もっと声を出すということに意識的にな

ろう思いました 40代 男性


「『カラダの方が賢い』という言葉が強く印象に残った。この
ようなWSに参加すること自体、自分にとって初めての経験
だったが、非常に楽しんで取り組むことができた。『カラダを
動かしながら話をしたほうが僕には合っている』という発見
ができたのは本日の収穫である」
  
 20代 男性

ぴんときたかた、ご参加お待ちしています♪

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今田由美子トークセミナー「声の魅力・ことばのちから」
 ~特別上演・語り劇「真知子」~
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日時/2014年6月6日(金)19時20分~21時
  ※19時に開場します。
会場/品川区内施設(五反田駅より約10分)
  ※参加されるかたに直接お知らせします。
参加費/2500円
  ※翌日の「声とことばのレッスン」に
   参加されるかたは、500円割引
  (午前・午後のみ、見学のみのかたもOKです)
詳細/こちら
お申し込み/こちら
お問い合わせ/こちら
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