ゲストの方々は、
まだまだ寒い日本の
冬から来られるので
冬バージョンのお身体。
そこで・・・
コンディショニングは
基本は次の季節に向けての
対策を考えてのさまざまな
お食事のメニューを
考えていきます。
メニューを考えることに
一番重要なのは季節感と
その方の体質、
今の心と身体そしてスピリットへの
コンディションの状態です。
冬の間・・・
身体が芯まで冷えてしまったり
精神的にストレスを多く感じてしまったり
そんな身体の硬直が
春には免疫力を失って、
季節の変わり目には
風邪ひいてしまったり・・・
花粉症がひどくなったり・・・
鼻炎でくるしんだり・・・
肌がカサカサで潤いを
なくしたり・・・
結構次の季節の事を
考えていないと
頭で考えている以上に
身体は季節に敏感ですから
季節感を持って
日々の生活を積み上げて行く事
がとても大切ですね。
そこで・・・
カロコヒーリングセンターでは
「腎」を弱めないための工夫を
カロコ薬膳に出来るだけ
心がけるようにしています。
本日のゲストの方には、
「腎」に優しい
きくらげ、海藻類を
つかった発芽玄米粥を
メニューにとりいれました。
ゲストの方は
子宮にポリープがあると
診断されて、
精神的にも
ストレス障害を
持たれている方ですので
「肝」を補うアンチエイジング
もカロコ薬膳に考慮します。
「肝」は、血の海
血を貯蔵し、
全身に氣を巡らせることに
繋がるものです。
・・・・・
今日は
「肝」を補う薬膳として
「松の実」「クコ」の薬をつかうことが
天からメッセージで伝わったので
松の実の風味とコクを活かし
クコで生命エネルギーを減退させない
お粥にしてみようと思いました。
私の料理は結構
自分の氣が身体を
全身巡らされている状態に
なっていることが重要だと
考えています。
そう・・・海の中に入って
イルカやクジラとコンタクトをするように
心の中で
食材とゲストとコンタクト
がとれると
よいアイデアを天から頂きます
長い間かけて生命の営みを
繰り返してきた命の食材を
使わせて頂くのですから
スピリチュアルな面にも
繋がったカロコヒーリングセンター
のカロコ薬膳食は、
からだがとても喜んで
反応してくれます。
・・・・・
「腎」を補う
黒ごま油、ニンニク少々
唐辛子を加えたものに
生醤油を数滴垂らし
それに海岸で自分で採ってきた
ハワイの自然塩
溶岩のエネルギーと太陽熱で
自然につくられた自然塩は
ハワイアンの人達も古代から
重宝してきた薬
とっても味が深くて
甘いので、お粥にぴったり
それをを合わせて
フードプロセッサで
ペースト作り
「肝」を補うクコを
最後のひと煮だちの粥に
入れて少々粥の汁を含ませた
カロコ海藻薬膳粥を
心身をのびやかに
ストレスをコントロールする
エクササイズと薬膳食の組み合わせ
メニューも作ってみました。
地球一番ピュアだとされている
ハワイ島のコナ沖の
海洋深層水につけて
玄米を発芽を促進させる
炊飯器で、四時間かけて
発芽玄米に
玄米の洗ったお水も捨てないで
日頃お世話になている
薬膳食に添えさせて頂く
ハーブや、お茶の植物達に
注がせて頂いて・・・
一切無駄のないようにしています。
お粥を作るときは
鉄分も摂取出来る
南部鉄器の鉄鍋を使います
コトコトと玄米が
優しくお粥になるまでが
楽しみ
時々お粥に
ゲストの身体に
染み渡りますようにと
声をかけます
日本でも海藻粥は出来ますが・・・
カロコヒーリングセンターでなければ
味わえない命の食材を
できるだけゲストの方々に
味わって頂きたいと思います
この気持ち
ゲストの方々に
伝わるから
とっても大事です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カロコヒーリングセンターより
ハワイアンスタイルのカロコ薬膳食を
ベースに自分のからだを
アンチエイジングしてみませんか？
カロコヒーリングセンターでは
３月に春に向けての
免疫力と体調つくりの準備に
ハワイ島の
素晴らしい森と海がある
カロコヒーリングセンターに
ステイしながら、
こころとからだの
アンチエイジングができる
リトリートを開催します。
春から夏に向けての
自分のコンディション作りに
カロコヒーリングセンターに
いらっしゃいませんか？
詳しくは・・・
カロコヒーリングセンターの
最新プログラム開催情報を掲載したブログを
お読みください。
参加ご希望の方、もっと詳しい情報が知りたい方は
メールやスカイプでの無料相談も受付中です。
ご希望の方は
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お気軽にご連絡ください。
まだまだ寒い日本の
冬から来られるので
冬バージョンのお身体。
そこで・・・
コンディショニングは
基本は次の季節に向けての
対策を考えてのさまざまな
お食事のメニューを
考えていきます。
メニューを考えることに
一番重要なのは季節感と
その方の体質、
今の心と身体そしてスピリットへの
コンディションの状態です。
冬の間・・・
身体が芯まで冷えてしまったり
精神的にストレスを多く感じてしまったり
そんな身体の硬直が
春には免疫力を失って、
季節の変わり目には
風邪ひいてしまったり・・・
花粉症がひどくなったり・・・
鼻炎でくるしんだり・・・
肌がカサカサで潤いを
なくしたり・・・
結構次の季節の事を
考えていないと
頭で考えている以上に
身体は季節に敏感ですから
季節感を持って
日々の生活を積み上げて行く事
がとても大切ですね。
そこで・・・
カロコヒーリングセンターでは
「腎」を弱めないための工夫を
カロコ薬膳に出来るだけ
心がけるようにしています。
本日のゲストの方には、
「腎」に優しい
きくらげ、海藻類を
つかった発芽玄米粥を
メニューにとりいれました。
ゲストの方は
子宮にポリープがあると
診断されて、
精神的にも
ストレス障害を
持たれている方ですので
「肝」を補うアンチエイジング
もカロコ薬膳に考慮します。
「肝」は、血の海
血を貯蔵し、
全身に氣を巡らせることに
繋がるものです。
・・・・・
今日は
「肝」を補う薬膳として
「松の実」「クコ」の薬をつかうことが
天からメッセージで伝わったので
松の実の風味とコクを活かし
クコで生命エネルギーを減退させない
お粥にしてみようと思いました。
私の料理は結構
自分の氣が身体を
全身巡らされている状態に
なっていることが重要だと
考えています。
そう・・・海の中に入って
イルカやクジラとコンタクトをするように
心の中で
食材とゲストとコンタクト
がとれると
よいアイデアを天から頂きます
長い間かけて生命の営みを
繰り返してきた命の食材を
使わせて頂くのですから
スピリチュアルな面にも
繋がったカロコヒーリングセンター
のカロコ薬膳食は、
からだがとても喜んで
反応してくれます。
・・・・・
「腎」を補う
黒ごま油、ニンニク少々
唐辛子を加えたものに
生醤油を数滴垂らし
それに海岸で自分で採ってきた
ハワイの自然塩
溶岩のエネルギーと太陽熱で
自然につくられた自然塩は
ハワイアンの人達も古代から
重宝してきた薬
とっても味が深くて
甘いので、お粥にぴったり
それをを合わせて
フードプロセッサで
ペースト作り
「肝」を補うクコを
最後のひと煮だちの粥に
入れて少々粥の汁を含ませた
カロコ海藻薬膳粥を
心身をのびやかに
ストレスをコントロールする
エクササイズと薬膳食の組み合わせ
メニューも作ってみました。
地球一番ピュアだとされている
ハワイ島のコナ沖の
海洋深層水につけて
玄米を発芽を促進させる
炊飯器で、四時間かけて
発芽玄米に
玄米の洗ったお水も捨てないで
日頃お世話になている
薬膳食に添えさせて頂く
ハーブや、お茶の植物達に
注がせて頂いて・・・
一切無駄のないようにしています。
お粥を作るときは
鉄分も摂取出来る
南部鉄器の鉄鍋を使います
コトコトと玄米が
優しくお粥になるまでが
楽しみ
時々お粥に
ゲストの身体に
染み渡りますようにと
声をかけます
日本でも海藻粥は出来ますが・・・
カロコヒーリングセンターでなければ
味わえない命の食材を
できるだけゲストの方々に
味わって頂きたいと思います
この気持ち
ゲストの方々に
伝わるから
とっても大事です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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ハワイアンスタイルのカロコ薬膳食を
ベースに自分のからだを
アンチエイジングしてみませんか？
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３月に春に向けての
免疫力と体調つくりの準備に
ハワイ島の
素晴らしい森と海がある
カロコヒーリングセンターに
ステイしながら、
こころとからだの
アンチエイジングができる
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春から夏に向けての
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