きゅうりとトマトのナムル
味噌汁
あえるだけで簡単なものばっかり(^_^;)
でも結構こういのうがシンプルで美味しいんですよね♪
私も体調が悪い時にこういうものが食べたくなったなーとしみじみ思い出しました(*´-`)
鶏だんご鍋(*^^*)
焼き鮭、しそのり納豆、松茸の味のお吸い物、
コブサラダ、十五穀ごはん
スプラウトと大葉たっぷりの冷やっこ
味噌汁
人参としいたけの卵炒め
アボカドもずく酢
こんにゃくの甘辛煮
味噌汁
大根のツナマヨサラダ
ブロッコリースプラウトたっぷりの納豆
こんにゃくの甘辛煮
味噌汁
これは私のある日のランチ♪
無印のごはんにかけるシリーズの、冷やし胡麻味噌坦々スープを十五穀米にかけていただきました(*^^*)
サラダと味噌汁、あと大好きなシソのり納豆も♪
バナナが黒くなっちゃったので、バナナと卵だけでパンケーキ焼きました♪
バナナが黒ければ黒いほど甘みが増すので、お砂糖もシロップも不要です(*^^*)
鶏と舞茸のパタポン炒め
じゃがいもの鮭エノキあえ
かぼちゃの塩昆布あえ
サラダ
鶏とごぼうとにんじん煮物
サバ缶とトマトのレンジ煮
冷やっこ
赤だし味噌汁
カプレーゼ
アボカド納豆
ピンクソルトのゆで卵
夜ごはんのおかずにしちゃいました(^_^;)
まろやかで美味しいです(*^^*)割るとトロける〜♪