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家事コンシェルジュ 三崎小夜（スーパー主婦サリー）です。
整理整頓の苦手なかた、お掃除が苦手、家事が苦手なかたに向けて、お片付け、整理収納、時短家事、簡単お掃除方法、食費削減、食材の長期保存などの情報を発信しています。また、節約、時短料理としてまとめ買いを推奨。
家事動線を考えて、日々楽しみながら家事をこなしましょう。
私ならではの視点で、リバウンドしにくい整理収納方法をサポートしていきます。
また、便利グッズやお勧めグッズなどのご紹介、お悩み解決を発信しています。
アイリスオーヤマの生活家電アンバサダーをさせていただいていて、ふたつの家電品を試させていただきました。
まぶしくない、美しく優しい光でお部屋を広く見せるアイリスオーヤマの「LEDシーリングライト」
向かい合う同士が料理の温度調整ができるアイリスオーヤマの「対面操作式 卓上IHコンロ 」
シーリングライトと卓上IHコンロをご検討のかたは、ぜひご覧下さいね
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さて。
ずいぶん前なのですが、テレビで放送されていたのを見て、かぼちゃを購入した時にたまに作るのですが、かぼちゃの種って、栄養満点なんだそうです。
かぼちゃの種には、ミネラル類が多く含まれているんですって。
薬用として使用されている国もあり、過敏性膀胱炎や頻尿、排尿トラブルに効果的だそうです。
作り方は簡単！
かぼちゃの種をしっかりと洗った乾かします。
食べ出すと止まりませんよ（笑）。
意外と美味しいです。
そして、栄養満点のパンプキンシード。
あ、でも、市販されているパンプキンシードよりもサッパリした味です。
サッパリというか、味なしかな（笑）。
素朴な味がお好きなら、これはとってもお勧めです。
一度やってみて下さいね～
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