　　　　過食が止まらない！！

　　　　過食をどうにか止めたい！！

別に食べたいわけでもないし、

　　　　痩せたい！！

　　　　絶対に太りたくない！！

　　　　痩せれば全てうまくいく！！

なのになぜか、過食が止まらない！！

ストレスなんてないはずなのに、

別に　なんの感情もないし、

ただ過食だけが止まらない・・・・・・・

そのような場合でも、

そこには、必ず過食をつくりだしている

根っこがあるもの。

自分では、ほとんど気づいていない

根っこというものが・・・・・

それは、

抑圧されて、知らんぷりされてしまって

いる、とてもとても深い感情です。

そこには、

深い悲しみや虚しさやさみしさ、

そして、

絶望感や無価値観などが

潜んでいたりするもの。

過食を生み出している、

無意識下に抑圧された感情です。

これが恐いし、感じたくないし、

見たくない！！

だから、蓋をしてしまっています。

でも、

実はそれが過食を生み出している

源であったりします。

そこに気づき、癒していくことが、

とても大切です。

摂食障害からの回復していくには、

その

　　見たくない！　感じたくない！　聴きたくない！

自分の内面と向き合っていくこと。。。。。

それが、

回復へと向かっていくための大事な

道筋へと繋がっていくもの。

ちょっと恐いかもしれませんが、

そこなので・・・・・・一歩踏み出す勇気が

とても大切なところです。

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★過食は只の症状で・・・・★