メロメロパーク
Mon, April 11, 2005 10:34:31

アダルトチルドレンとは

テーマ:アダルトチルドレンとは

アダルト・チルドレン・オブ・ディスファンクショナル・ファミリー(Adult Children of Disfunctional Family)とは、「機能不全の家族に生まれ、現在大人になった人」という意味です。
アダルト・チルドレン(=AC)とは、病名ではありません。自らがACだと自覚した人の為の言葉です。本当なら、子供は両親の愛情に包まれて育つ必要があります。そうすると、子供は情緒的に安定し、「どんな自分でも愛してもらえる。」という安心感を身につけることができるのです。しかし、親が問題を抱えている場合や、身体的・精神的虐待を受けた場合、子供は社会に出た時、善悪の判断や、自信を失い、自分自身の人生を生きることができなくなってしまうのです。

 

機能不全の家庭には次の様な特徴があります_

 

 

 

● 事の問題を話してはいけない

 

● 感情を表に出してはいけない

 

● よい子を演じなければいけない

 

● 自分の意思を表現してはいけない

 

● ありのままの自分には価値がない

 

 

 

_ACの特徴_

 

  

● 自分に自信がなく いつも後ろめたさを感じ嘘やいいわけを言ってしまう 

● これでいいという確信を持つ事が出来ない 

● 物事を最初から最後までやり遂げる事が困難である 

● 自分を追い詰め自分に罰を与える 

● 楽しむ事がなかなか出来ない 

● 真面目すぎる 

● 人と距離を置き親密な関係を持つ事が困難である 

● 他人からの肯定や受け入れを常に求める 

● 変化に過剰に反応する 

● 他人は自分と違うといつも考える 

● 責任を取り過ぎるか無責任かのどちらか両極端である 

● 過剰に忠実であり無価値なものとわかっていてもこだわり続ける 

● 他の考えや行動が可能であると考えずに一つの事に自らを閉じ込めてしまう 

  

_共依存の場合(自分の意思で動けない)_ 

  

● 自分を犠牲にしてまでも人の世話をする 

● 愛情としがみつきを取り違えてしまう 

● しがみつく事により相手を支配しようとする 

● 相手の行動や感情をコントロールしようとする 

● わざわざトラブルが起きている様な状況に身を置いてしまう 

● 人と他人との区別(境界線)がつけられない 

● 考え方 視野が狭い 

● 現実や事実を否定する 

● 自己主張が出来ない 

● 自分の体を労る事が出来ない 

● 忍耐強く待つ事が出来ない 

● 過去の間違いから学ぶ事が出来ない 

● 理想論や道徳論にとらわれる 

● 罪の意識によく襲われる 

● 被害者意識に取り付かれている 

● 自尊心が低い 

● 怒りの問題を持っている 

● 依存心が強く一人でやろうとする自信が持てない 

  

(西岡和美 ジャネットウォイティツの定義より抜粋) 

 

子供は親を選ぶことはできません。

自立前の子供にとって家族が全てなのです。  

 

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