国家試験の究極合格モチベーションアップ講座・コーチング「垣岡コーチング」今まで勉強してきた努力を10倍引き出し合格のパスポートを!

国家試験受験者のための究極の合格モチベーションアップ講座・コーチング「垣岡コーチング」「科学的・論理的」モチベーション理論、もう合格するしかない人のためのメソッド~国家試験・資格・採用~司法試験、公認会計士、司法書士、税理士、社労士、行政書士、公務員

 

今年も、いよいよGW、
ゴールデンウイークですね。

 

あなたは、勉強も休息も計画通り
進んでいますか?

 

国家試験の合格を目指すあなたを
サポート!!

究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチングの
「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。

 

今日も、あなたは最高の
自己評価をしてくださいね。

 

さて、今、わたしたちは、
「最短の合格」を目指しています。

 

=================
「今、ここにいる」わたしたちは、
これまでに、数えきれないほどの
選択をし続けてきた結果の
わたしたちですよね。
=================

 

例えば今・・・、

勉強をしているのは、
遡れば、「資格」を取ると決心した
ことに始まります。

 

その後も、
勉強の仕方を選び、
テキストを選び、
模試を選び、
選択を繰り返してきました。

 

誰の意見を取り入れ、
誰の意見を取り入れないのか。

 

今日、何をし、何をしないのか。

 

全部あなたが選択してきました。

 

そのときあなたは、何を基準に
していたのでしょうか?

 

・・・

 

・・・

 

間違いなく、あなたにとって
★★★★★★★★★★★★★★★
「良い結果に結びつくかどうか」
★★★★★★★★★★★★★★★

を基準にしていたはずです。

 

わざわざ、悪い結果を導く選択を
するわけがありませんよね。

 

だとすれば、
今のあなたは、良い選択を
繰り返し続けた最善の状態
なのです。

 

言い換えれば、今以上のあなたは、
この世界にはいません、ということ。

 

であるなら、
★★★★★★★★★★★★★★★
「今の自分が最高」
★★★★★★★★★★★★★★★

と自己評価するのが当たり前です。

 

さらに良い話は続きます。

 

あなたには、これからも本試験まで、
選択しなければならないことは
たくさんあると思います。

 

そのときも、「良い選択」を
し続けるのです。

 

今よりもさらに、
良くなっていきます。

 

だから、
★★★★★★★★★★★★★★
これからも選択するごとに、
自己評価を高くして良いのです。
★★★★★★★★★★★★★★

 

わたしたちは、自己評価に応じた、
パフォーマンスが発揮できます。

 

あなたの自己評価が、
高ければ高いほど、
高いパフォーマンスが発揮できる
のです。

 

これからも自己評価を高め続けて、
本試験を迎えてください。

 

そうすれば、最短最速での合格が
近づきます。

 

それでは、今日は、ここまでです。

最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

 

次回もお楽しみに!



次の試験で

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順調に進んでいますか?


国家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチング

「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。


あなたは、
勉強がほとんど進んでないのに、
あっという間に
1日が終わってしまった、
ってことがありませんか?


時間は大切ですよね。


限られた時間を有効に使えるか
どうか・・・、

それが、目標の実現に大きく
影響するのは皆知っています。


そこで、
今日は、効率的に勉強し、

合格を手にするための

「時間管理」についてです。

わたしたちは、だれでも等しく
1日に24時間を持っています。


==============
だから、24時間を、目標の実現の

ために、どう有効に使うかを、

考えることは大切です。
==============


睡眠や食事、入浴など、生活する上
で欠かせない時間は必ずあります。


それも含めて、あなたは、今日の
24時間を、どう使いましたか?


・・・


・・・


起きてから、今まで、どう時間を

使ったか思い出せますか?


・・・


・・・

もちろん、わたしたちは、

目標を実現できるように、

時間を有効に使っているはず。


だから、スキマ時間を見つけて、
テキストを読んだりもします。


けれども、日によっては、

つい先伸ばしグセが出たり、

怠け気分にまけたり・・・
==============
せっかくのまとまった時間を、

有効に使わない
==============
ことがあったりもします。


チグハグですよね。


そういうことをたまには、
点検してみることがお奨めなのです。


==============
今日やろうとしていたことが、
できたかどうか。
==============


自分で点検できますよね。


そして、できていればOK!



でも、できていなければNGでしょう。


NGだとすれば、

★★★★★★★★★★★★★★
なぜなのか振り返り、
「どうすればできるのか?」

自分に質問してみませんか?
★★★★★★★★★★★★★★


・・・


・・・


そうすれば、時間を、さらに有効に
使えるようにできるかもしれません。


時間が有効に使えれば、
勉強時間も増やせるはず。


勉強時間が増えれば、
その時間をどの勉強に充てるか、
考えることができます。


得意な分野、苦手な分野、
重要な分野、頻出分野などなど、


★★★★★★★★★★★★★★
あなたに応じた、勉強の時間配分
が、より組み立てやすくなります。
★★★★★★★★★★★★★★



あなたの時間をうまく管理して
最短最速で
目標を実現させましょう。


あなたなら、できます!


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
次回をお楽しみに!
お問い合わせ等は、下記へどうぞ。
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http://www.kakioka-coaching.org
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国家試験の受験者を対象にした
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「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。



ポイント

あなた自身で決断する!



年末の今、世間は賑わっています。


こんな時期は、強い意志で勉強を
続けていても、どうしても孤独感
を持ってしまいがち。


「なんで自分だけ勉強してるんだ。
つらい勉強をやめて、他の道を
進もうか・・・」とか、つい考えて
しまうこともありました。


今日は、そんなときに、どう対処
するかについてです。


日夜勉強を続けて、
合格をめざしている人であっても、

==============
「もう勉強は、嫌だ!」
==============

そう思うときがあります。



「孤独感」や「無力感」に襲われた
ときには、「もう、やめたい…」と
考え込んでしまいます。


こんなとき、大きな心の混乱や
ストレスが生じています。


自分ではどうしたら良いのか、
分からなくなってしまう。


どう、折り合いをつけますか?


・・・


・・・


・・・


もちろん、誰かに決めてもらうよう
なものではありません。


あなた自身が何とか解決
しなければならないことです。


自分の決断に責任を持つ必要が、
あります。


なので、
決断に当たって、思い出して欲しい
のは、あなたにとって、心から
「本当にやりたいことは何か?」


そこを、中途半端にして決めて
しまうのは良い結論にならない。


あなたは、

「何をやりたいですか?」


・・・

・・・

・・・


「どうなりたいですか?」


・・・

・・・

・・・


しっかり考えてください。



しっかり、しっかり考えてください。



そのうえで、決めてください。


そして、とても大切なことは、
あなたが
★★★★★★★★★★★★★★
決断したことに精一杯取り組む
★★★★★★★★★★★★★★


後悔しても、良いことはありません。

自分に腹を立ててしまっては、
怒りや苦しみが湧き起こるだけ。


あなたには、広い視野と、
どんな決断でもできる力がある。


いつでも
==============
自信をもって、決断する。
==============


さあ、しっかり考えて、
気持ちを切り替えて、決めたことに
全力で取り組んでください。


もちろん、あなただけで、
葛藤を解決できないときは、
人の助けを借りてください。


確かなことは、
あなた自らの意思で決断すること
が、大事だということです。


あなたなら、できます。


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
次回をお楽しみに!
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合格に向かって順調ですか?


国家試験の受験者を対象にした
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「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。


今日は、順調に進めなくなって
しまったときに必要なマインド
について書きます。


目標に向かって、
着々と進んでいる人が、たくさん
おられます。


けれども、
進めなくなっている方がいるのも
事実のようです。


私も何度も経験していますが、
==============
受験するときの「焦り」は、
勉強が思ったとおりに進まない・・
==============
これが、大きな原因のひとつです。


無茶苦茶に焦ってしまい、

その焦りが、さらに焦りを招き・・・

やがて、自分を責め始める。


私が経験したのと同じ思いの方も、
多くおられるのでは
ないでしょうか?


あなたは、大丈夫ですよね。


自分を責め始めると、わたしたちは、
周りの人が順調にいっているように

見えて、他人と自分を比べてしまう。


あの人はできているのに、
自分は全然できていない・・・。


そう感じて、また自分を責める。


==============
人と比べて自分の劣ったところを
探し始めてしまう。
==============


焦り始めると、
あれもやらないといけない、
これもやらないといけない、
でも、時間が全然足りない!
と、さらに焦りが出てくる。



どうして、こんな状況になるのか?



一旦、立ち止まり、
自分を見てください。


なんでこうなったのか?


始まりは、
==============
「今の自分はできていない」
==============

という、思い込みなのです。


わたしたちは、できていないものは
探せば、いくらでもあります。


次から次に出てきます。


だから、できていないものを
探し続けていては、
いつまでたっても、
焦りのループから脱け出せない。



視点を変えてみましょう。



できていないものを見るのを止め
るのです。


そして、
★★★★★★★★★★★★★★
できているものに焦点を合わせて
★★★★★★★★★★★★★★
ください。


他人と比べる必要はありません。


自分自身だけを見てください。



これまでに、
何ができるようになりましたか?



できているものは、
どれだけありますか?


いくつも、いくつも思い浮かぶはず。


今、自分の置かれているところが、
目標に一番近いところ!


まずは、そう思ってください。


今の状況を事実として理解し、
それを味わいながら
できることを、やっていく。


足りないものに気を取られて、
★★★★★★★★★★★★★★
焦るのではなく、
本当にやるべきことをやっていく。
★★★★★★★★★★★★★★


あなたも、今が完璧なんだ、

そう信じてみてください。


それが目標を実現するために、
今のあなたがやるべき最善の
ことなのかもしれませんよ。


きっと何かが変わります。


それでは、今日はここまでです。


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

次回をお楽しみに!




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暑い日が続いていますね。
順調に進んでいますか?


国家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
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「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。


さて今、あなたは、
受験勉強で悩みはありませんか?


・・・


・・・


受験勉強をしている間に、

==============
「不安」や「悩み」を持って
しまう人がたくさんいます。
==============


そこで今日は、
「不安」や「悩み」を解決する
方法について、書いていきます。


受験勉強での「悩み」は、


「勉強がはかどらない」
「このままではマズイ」
「合格できる気がしない」


というようなことが多いです。


その原因は、
★★★★★★★★★★★★★★
起きてほしくない未来が、
気になってしかたないから。
★★★★★★★★★★★★★★


そして、
心が重たくなってしまうのです。


「不安」と「悩み」の原因は同じ
ですが、「不安」の場合は、

「頭が痛い」
「眠れない」
「胸が苦しい」といった、

身体的にも気になることが起こる。

そんな人もいます。


==============
不快な状況ですよね。
==============


すぐに解決すれば、良いですが・・・、
長引いてしまうことがあります。


ではなぜ、長引いてしまうのでしょう?


・・・


・・・


その理由は、
★★★★★★★★★★★★★★
「悩み」があると冷静な判断が
できなくなって、ますます
「悩み」を増幅していくから。
★★★★★★★★★★★★★★


そうなると、勉強だけでなく、
日常の生活にまで影響が出てくる
こともあります。


夢を実現するために、
勉強をしているのに、

==============
勉強が原因で生活に悪影響が出る。
==============


これは絶対、おかしいです!


でも、現実にそうなっている人が
大勢いる。


こういう人こそ、迅速で適切な
サポートが必要なのです。


では、どんなサポートがあれば、
解決できるのでしょう?


・・・


・・・


それは、ズバリ
★★★★★★★★★★★★★★
「悩み」の原因を取り除くこと。
★★★★★★★★★★★★★★


それが、解決策です。


さっきも書きましたが、原因は、
起きて欲しくない未来のことが
気になってしかたなくなること。


だから、それを取り除く。


そのために、うまくマインドに
働きかければ、悩みの原因を
取り除くことができます。


マインドの働きを知っていれば、
自分でやってもうまくいきます。


★★★★★★★★★★★★★★
長引く前に、対応しておけば
影響は小さくてすみますよ。
★★★★★★★★★★★★★★


あなたは、いつでも、ベストの状態で、
目標に向かって進んでください。


では、今日はここまでです。


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。


次回もお楽しみに!



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勉強した努力が実を結ぶのは、
最短最速が良いですよね?


国家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチングの

「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。


今日は、
最短最速で「目標を実現する」方法
について、ご紹介します。


わたしたちには、24時間365日
みんな同じだけの時間があります。


何をめざし、どんなふうに時間を
使ってきたか、また、これからどう
使うかは、・・・人それぞれです。


ただ、わたしたちに共通している
のは、過ぎた時間をリセットできな
い、ということです。


だから、後悔には何の意味もないの
です。


合格できる人数に限りがある試験
の場合、良い結果の人もいれば、
そうでない人も必ずいます。


結果が明らかになったとき、
ショックを受けることもあります。


けれども、
何が起きたかよりも重要なのは、
起きたことをどのように受け止め
自分にどう活かすかなのです。


==============
過去を変えることはできません。
==============


だから、わたしたちは、
起きてしまったことすべてを、事実
として受け止めるしかありません。


結果は結果として受け入れて、
しっかりと視点を未来に向ければ、
思い通りの未来を実現できます。


未来に焦点を当てましょう。


わたしたちは、一年後の自分の姿を
想像することができます。


一年後のあなたは、どんなあなた
でしょうか?


・・・


・・・


==============
一年後の自分がどんな自分なのか
==============


少し時間を使って、1年後の自分は
こうなっているはず、という姿を
思い描いてください。


そのあなたの姿が、1年で実現すべ
きあなたの目標なのです。


目標があれば、後は、その実現に
向かって進み続けるだけです。


「もっと勉強していれば…」


「もっと体調管理しておけば…」


「もっとモチベーション管理して
おけば」


と、悔やんでも仕方がないのです。


今から、やれば良いだけのことです。

つまり、目標に向かって
★★★★★★★★★★★★★★
できることすべてに、全力投球して
いくだけです。
★★★★★★★★★★★★★★


それが、目標を実現し、理想の自分
を創る為の、最短最速の方法なの
です。


さあ、目標にしっかり焦点を当てて
心も体も最高の状態のままで、
行動を続けましょう!


それでは、今日はここまでです。


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。


次回をお楽しみに!


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調子はいかがですか?


国家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチング

「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。


今日は、
思い切ってリフレッシュすることの

効果をご紹介します。


勉強を続けていると、
特に本試験が近づいてくると、
★★★★★★★★★★★★★★
勉強しなければならない、という
「強迫感」が増してきます。
★★★★★★★★★★★★★★


そのために、なかなか休めない、
という気持ちになってしまいます。


ただ、それが続いてしまうと、
==============
精神的に追い込まれ、
結局勉強で成果が上がりません。
==============


そんなときには、思い切って
リフレッシュしてみることが、
良い成果につながります。


一旦、頭をしっかりと休ませるのです。


★★★★★★★★★★★★★★
本試験やその先のことを考える
ことを一度止めてみる。
★★★★★★★★★★★★★★


そのために運動する、ゆっくり
風呂に入る、なんでもいいし、
人との会話も効果的です。


特に、会話は、思考を止めるという
より、ネガティブな自己対話を
止めてしまえるという効果が
あります。


一人になるとアレコレ考えて、
落ち込んでしまう人がいますが、
自己対話がネガティブだからです。


自己対話で、

ネガティブな言葉ばかりを使えば、

ネガティブな思考を生み、

どんどん悪い方に考えてしまいます。


その結果、状態が悪くなるのです。


でも、
★★★★★★★★★★★★★★
人と対話をすれば、ネガティブな
自己対話ができなくなります。
★★★★★★★★★★★★★★


自己対話が止まるのです。


だから、悪い思考もしなくなり

状態が良くなっていく、とうわけです。


人と話をすると気分が良くなる
理由のひとつは、自己対話と関係が
あるのです。


自己対話は、1日に6万回している
といわれています。


ひとりでいるとき、放っておけば
色々と思考し続けてしまうのです。


だから、
★★★★★★★★★★★★★★
意図的に思考を止める時間
を取ることが有効なのです。
★★★★★★★★★★★★★★


受験勉強中は、頭を使うのが
当たり前。


だからこそ、時には、頭を使わない
時間を取る。


それが、成果につながるのです。


本試験までの長い期間、
★★★★★★★★★★★★★★
自分の状態を、自分自身で、
マネジメントする。
★★★★★★★★★★★★★★


これが、大切なことです。


それでは、今日はここまでです。


最後まで読んでくださり

ありがとうございました。


次回も、お楽しみに!




次の試験で

「もう受かるしかない!」方

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あなたは、マインドのうまい使い方を

知っていますか?


家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチング

「垣岡コーチングラボ・ジャパン」

垣岡です。


今日は、
マインドの正しい使い方を知ることで、
どんなに変化できるか、についてです。


今、
あなたは、集中できていますか?


自信を持っていますか?


2つとも「イエス」なら大丈夫!


今のまま続けていけば、
目標を実現できる可能性は高い

のだと思います。


でも、

「集中できないことがあるなぁ」

「自信が揺らぐときがあるなぁ」

と感じるのであれば…、


目標実現のために、手を打つことが
必要です。


そのための良い方法があります。



それは、

あなたの「マインド」を正しく使う
ことです。


どういうことでしょう?


・・・


わたしたちは、
★★★★★★★★★★★★★★
マインドを正しく使えば、
★★★★★★★★★★★★★★


思いどおりに集中できるようになり、
自信が揺らぐこともありません。


そうなれば、あなたは、勉強に集中
でき、自信を持って本試験に臨め
ます。


つまり、あなたも
マインドを正しく使えば、
目標の実現に大きく近づける、
ということです。


ただ、残念なのは、多くの人が、
==============
マインドの正しい使い方を
知らないということ。
==============


正しく使えるようになるためには、
・心理学の本を読む
・人間行動について学ぶ
・力を引き出してくれる人に習う
などが必要です。


どれも、長い人生からみれば、
わずかの期間で済むことでしょう。


★★★★★★★★★★★★★★
想像してみてください。

あなたが、自分のマインドを正しく
使えるようになった姿を。
★★★★★★★★★★★★★★


集中できずに悩んでいた自分が、
ウソのように勉強に集中できている姿。


自信が揺らぎ、不安になっていた
自分が、自信満々でいる姿。


本試験を、自信に満ちて受験し、
思い通りの結果を出す姿。



こんなふうに、
マインドを正しく使えるだけで、
あなたが思い描くとおりの毎日に
なる。


思い描くとおりの結果を手に
できる。


「なりたい自分になるために、
どうマインドを使うか」


これを知れば、
なりたい自分になれる。


「思い通りのあなた」に、なれるの
です。


マインドの正しい使い方を
きちんと学びさえすれば、

★★★★★★★★★★★★★★
立てた目標は、必ず達成できます。
★★★★★★★★★★★★★★



あなたの毎日が、変わりますよ。


それでは、今日はここまでです。



最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

次回も、お楽しみに!



次の試験で

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垣岡コーチングラボ・ジャパン
http://www.kakioka-coaching.org
Mail : info@kakioka-coaching.org
tel 075-555-3250
〒600-8006 京都市中京区河原町
御池下る下丸屋町403
FISビル2F
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

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わたしたちが目標を実現するには、

集中することが必要ですよね。

あなたは、

今日も集中できていますか?


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「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。



今日は、集中力とセルフイメージの
関係について書きます。


例えばあなたは、周囲の雰囲気を

気にせず集中できていますか?


・・・


・・・


わたしたちが、勉強にどれだけ集中
できるか、セルフイメージが影響
しています。


例えば、
短い時間しか勉強に集中できない
人がいます。


「自分は短時間しか集中できない」
というセルフイメージを持って
いる人なのです。


この人は、長時間勉強に集中しよう
としても、続きません。


なぜなら、
「短い時間しか集中できない」
というセルフイメージが
そうさせるからです。


セルフイメージは、
わたしたちの行動を、
★★★★★★★★★★★★★★
気付かないうちにコントロール
★★★★★★★★★★★★★★
しているのです。


ではセルフイメージとは、
何でしょう?


それは、
★★★★★★★★★★★★★★
他の人から繰り返し言われ続け、
そうに違いないと信じている
★★★★★★★★★★★★★★
自分像のことです。


例えば、
小さい頃から親や先生に、
「この子は集中力がない子だよ」
と言われ続けていて、

本人も「そうかもしれない」と
思っていれば、

「集中力のない自分」という
セルフイメージを持ってしまう。


勉強をするときにも、
試験を受けるときにも
==============
本人が気付いていてもいなくても、
「集中力がない人」
==============
にふさわしい振る舞いを
してしまうのです。


つまり、無意識が勝手にはたらいて、
==============
長い時間集中できない
==============
のです。


合格をめざす人にとって、
「集中力がない」のは、
良くありません。


では、どうすれば集中力を高める
ことができるのでしょうか?


==============
セルフイメージを変えること。
==============


そうすれば、集中力が強化できます。


先程も書いたように、
セルフイメージは、
他の人から繰り返し言われ続けて
自分もそうかもしれないと思った
ことです。


つまり、「自分の思い」が、
セルフイメージをつくっているの
です。


ということは、
「自分の思い」を変えれば、
セルフイメージを変えることが
できるのです。


セルフイメージを
「どう変えたいか?」
まず、それを明らかにして、
今のセルフイメージと置き換える。


シンプルに言えば、
やることは、それでだけです。


スポーツでは、
「なりたい姿」をリアルに感じる
イメージトレーニングが、
当たり前のように行われています。


それと同じように、
「集中力がある自分」をリアルに
イメージする。


それを繰り返していけば、
セルフイメージを書き換えること
ができる、というわけです。


気になれば、

チャレンジしてみてくださいね。


それでは、今日はここまでです。

最後まで読んでくださり、

ありがとうございます。

次回をお楽しみに!



次の試験で

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わたしたちは、本試験までに、

覚えなければならないことが、

本当にたくさんありますよね。

あなたは、

しっかり記憶できていますか?


国家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチング

「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。


今日は、

「記憶を定着しやすくする方法」
についてご紹介します。


わたしたちの「記憶」には、

大きく分けて
【短期記憶】と【長期記憶】の
2つが存在しています。


さっそくそれぞれを、

ご紹介していきます。


==============
【短期記憶】
==============

これは、ごく短期的な記憶のこと。


例えば、電話番号を覚えること。

電話番号は単なる数字が並んで
いるだけで、数字自体に意味は
ありません。


だから、電話をかける時は数字を
記憶しますが、かけ終わった後は、
大抵忘れます。


==============
【長期記憶】
==============

一般的にいっている「記憶」です。


一旦覚えてしまうといつまでも、
忘れないことってありますよね。


この忘れない記憶が
【長期記憶】です。


長期記憶の例として、
「知識」としての記憶があります。


例えば、
「学校で習ったことこと」
「参考書で覚えたこと」
です。


これは、現実には経験していない
けれど、知識として知っていること。


この、知識としての記憶は、
実際に経験していないので、
忘れてしまうことが多いものです。


例えば、実生活で使うことのない
英単語などを覚えるとき、
「何度もくりかえさないと、
覚えられない」
というのが実感
としてあると思います。


英単語が覚えにくいのは、
「記憶力が足りないのでは」なく
わたしたち誰にでも共通すること
なのです。


では、どうすれば、
記憶を定着させられるのでしょうか?


・・・


・・・


シンプルな方法があります。


それは、

★★★★★★★★★★★★★★
人に教えること
★★★★★★★★★★★★★★


なぜなら、

自分からアウトプットすることで、
記憶として定着する率が高くなる

からです。

他には、

討論する、実体験するなど、
自分からアクションを起こす行為
が定着率が高いのです。

一方、

講義を聴くだけ、読むだけなど、

受身的なだけの場合は、

定着率が低くなります。

この違いが、定着率の大きな差
なるのです。

目標の実現のために

★★★★★★★★★★★★★★
アウトプットをしながら、
記憶を定着させていってください。
★★★★★★★★★★★★★★


最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

次回もお楽しみに!



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