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ニキビができやすい人の多くは普段の生活の中でニキビができてしまう原因があります…



今回はニキビの原因をご紹介します。

当てはまっていることがある方は注意をするようにしましょう。





【ニキビができてしまう原因】





・安価なオイルクレンジングを使っている



・ファンデーションパフをほとんど洗わない



・あぶらとり紙でしょっちゅう脂をとっている



・シャンプーの前に洗顔をしている



・チョコレートや間食が多い



・お茶や水以外の飲み物を取り過ぎ



・枕カバーやシーツを1週間以上洗っていない



・睡眠不足



・ベタつくからと化粧水を使わない





いくつ当てはまっていましたか?



上記のしたことに関して改善をしていけばニキビを防ぐことができます。



ニキビに悩んでいる方は今後の生活で改善してくようにしていきましょう♪
photo:01




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